Exercise ProgramPatients in the exe

Exercise Program
Patients in the exercise group participated in an aerobic-exercise
program that consisted of two phases, each 16 weeks long. Exercise
training for both phases consisted of stationary cycling on Windracer
exercise bicycles (Randal Sports Medicine Equipment, Kirkland,
Wash.) three times per week. Exercise sessions started with a fiveminute
warm-up period (stretching and slow cycling) before the prescribed
aerobic exercise and ended with an appropriate cooling-off
period. Patients exercised for a mean (SD) of 449 minutes, at approximately
74 percent of the predicted maximal heart rate.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โปรแกรมออกกำลังกายผู้ป่วยในกลุ่มออกกำลังกายเข้าร่วมในการเต้นแอโรบิกออกกำลังกายโปรแกรมที่ประกอบด้วย 2 ขั้นตอน สัปดาห์ละ 16 ยาว ออกกำลังกายฝึกอบรมสำหรับระยะทั้งสองประกอบด้วยปั่นจักรยาน Windracer เครื่องเขียนออกกำลังกายจักรยาน (อุปกรณ์กีฬายารัน เคิร์คแลนด์Wash.) 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เซสชันที่เริ่มต้น ด้วย fiveminute เป็นการออกกำลังกายระยะอุ่นเครื่อง (ยืดและขี่ช้า) ก่อนการกำหนดออกกำลังกายเต้นแอโรบิก และจบลง ด้วยการที่เหมาะสมทำความเย็นออกจากรอบระยะเวลา ผู้ป่วยที่ใช้สำหรับค่าเฉลี่ย (SD) 449 นาที ที่ประมาณร้อยละ 74 ของการคาดการณ์อัตราการเต้นหัวใจสูงสุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โปรแกรมการออกกำลังกาย
ของผู้ป่วยในกลุ่มออกกำลังกายมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายแอโรบิก
โปรแกรมที่ประกอบด้วยสองขั้นตอนแต่ละ 16 สัปดาห์ยาว การออกกำลังกาย
การฝึกอบรมขั้นตอนทั้งสองประกอบด้วยการขี่จักรยานนิ่งอยู่บน Windracer
จักรยานออกกำลังกาย (Randal อุปกรณ์กีฬาแพทย์, เคิร์กแลนด์,
ล้าง.) สามครั้งต่อสัปดาห์ การประชุมเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกาย fiveminute
ช่วงเวลาที่อบอุ่นขึ้น (การยืดและการขี่จักรยานช้า) ก่อนกำหนด
การออกกำลังกายแอโรบิกและจบลงด้วยการระบายความร้อนออกที่เหมาะสม
ในช่วงเวลา ผู้ป่วยที่ใช้สิทธิค่าเฉลี่ย (SD) จาก 449 นาทีที่ประมาณ
ร้อยละ 74 ของการคาดการณ์อัตราการเต้นหัวใจสูงสุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โปรแกรมการออกกำลังกาย
ผู้ป่วยกลุ่มการออกกำลังกายมีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย
โปรแกรมที่ประกอบด้วยสองส่วนแต่ละ 16 สัปดาห์ยาว การออกกำลังกาย
ทั้งระยะประกอบด้วยจักรยานเครื่องเขียนบน windracer
การออกกำลังกายจักรยาน ( แรน ยา อุปกรณ์กีฬา เคิร์กแลนด์
ซัก สามครั้งต่อสัปดาห์ เซสชันการออกกำลังกายเริ่มต้นด้วย fiveminute
ระยะเวลาในการอุ่นเครื่อง ( ยืดช้า และจักรยาน ) ก่อนที่จะกำหนด
แอโรบิก และปิดท้ายด้วยการระบายความร้อน
ระยะเวลา ผู้ป่วยที่ใช้สิทธิสำหรับค่าเฉลี่ย ( SD ) ในนาทีที่ 74 เปอร์เซ็นต์ ประมาณ
คาดการณ์สูงสุด อัตราการเต้นของหัวใจ
.