Blueberries may improve motor skill

Blueberries may improve motor skills and reverse the short-term memory loss that comes with aging.
For quite a long time, healthcare professionals and scientists didn’t give the little blueberry its due, since it had relatively low vitamin C content when compared with other fruit. Then it was discovered that the blueberry was a nutrition powerhouse, a superfood loaded with phytonutrients and a fruit that had benefits unlike any other.

With their powerful antioxidant protection, blueberries can improve nighttime vision, promote quicker adjustment to darkness and promote faster restoration of visual clarity after exposure to glare. According to the USDA Human Nutrition Research Center on Aging, laboratory studies show a diet including blueberries may improve motor skills and reverse the short-term memory loss that comes with aging or age-related diseases such as Alzheimer’s. Researchers have also identified a compound in blueberries that helps to reduce the risk of infection.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บลูเบอร์รี่อาจพัฒนาทักษะมอเตอร์ และกลับสูญเสียหน่วยความจำระยะสั้นที่มาพร้อมกับอายุค่อนข้างเป็นเวลานาน ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและนักวิทยาศาสตร์ไม่ให้บลูเบอร์รี่น้อยครบกำหนด เนื่องจากมันมีเนื้อหาวิตามินซีค่อนข้างต่ำเมื่อเปรียบเทียบกับผลไม้อื่น ๆ แล้ว มันถูกค้นพบว่า บลูเบอร์รี่ที่ถูกโภชนาการโรงไฟฟ้า สรรพคุณมีสารอาหารจากพืชและผลไม้ที่มีประโยชน์แตกต่างกันการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ บลูเบอร์รี่สามารถปรับปรุงวิสัยทัศน์ของค่ำคืน ส่งเสริมการปรับปรุงความเร็ว และส่งเสริมฟื้นฟูเร็วของภาพความชัดเจนหลังจากการสัมผัสกับแสงจ้า ตามจากมนุษย์โภชนาการศูนย์วิจัยในอายุ ห้องปฏิบัติการศึกษาแสดงอาหารรวมบลูเบอร์รี่อาจพัฒนาทักษะมอเตอร์ และกลับสูญเสียหน่วยความจำระยะสั้นที่มีกำหนดอายุ หรืออายุที่เกี่ยวข้องกับโรคเช่นเป็นอัลไซ นักวิจัยยังได้ระบุสารประกอบในบลูเบอร์รี่ที่ช่วยในการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บลูเบอร์รี่อาจพัฒนาทักษะยนต์และย้อนกลับสูญเสียความจำระยะสั้นที่มาพร้อมกับการเกิดริ้วรอย.
สำหรับค่อนข้างนาน, บุคลากรทางการแพทย์และนักวิทยาศาสตร์ไม่ได้ให้บลูเบอร์รี่เล็ก ๆ น้อย ๆ เนื่องจากมันเพราะมันมีปริมาณวิตามินซีที่ค่อนข้างต่ำเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ ผลไม้ จากนั้นก็พบว่าบลูเบอร์รี่เป็นโรงไฟฟ้าโภชนาการชั้นเลิศที่เต็มไปด้วยสารอาหารและผลไม้ที่มีประโยชน์แตกต่างอื่น ๆ . ด้วยการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพของพวกเขา, บลูเบอร์รี่สามารถปรับปรุงวิสัยทัศน์กลางคืนส่งเสริมการปรับตัวที่รวดเร็วไปยังความมืดและส่งเสริมการฟื้นฟูได้เร็วขึ้นของภาพ ความชัดเจนหลังจากการสัมผัสกับแสงจ้า ตามที่ USDA Human Nutrition Center งานวิจัยเกี่ยวกับอายุการศึกษาในห้องปฏิบัติการแสดงอาหารรวมทั้งบลูเบอร์รี่อาจพัฒนาทักษะยนต์และย้อนกลับสูญเสียความจำระยะสั้นที่มาพร้อมกับการเกิดริ้วรอยหรือโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุเช่นเสื่อม นักวิจัยยังได้ระบุสารประกอบในบลูเบอร์รี่ที่ช่วยในการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บลูเบอร์รี่อาจพัฒนาทักษะยนต์และย้อนความจำระยะสั้นการสูญเสียที่มากับอายุ .
สำหรับค่อนข้างนาน แพทย์ และนักวิทยาศาสตร์ ไม่ได้ให้บลูเบอร์รี่น้อยของมันเนื่องจาก , เนื่องจากมันมีวิตามินซีค่อนข้างต่ำเมื่อเทียบกับผลไม้อื่น ๆ แล้วพบว่าบลูเบอร์รี่เป็นโรงไฟฟ้าโภชนาการ ,เป็น superfood เต็มไปด้วย phytonutrients และผลไม้ที่มีประโยชน์ ซึ่งแตกต่างจากอื่น ๆ .

กับป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระของพวกเขาที่มีประสิทธิภาพ , บลูเบอร์รี่สามารถปรับปรุงวิสัยทัศน์กลางคืน , ส่งเสริมการปรับได้อย่างรวดเร็วเพื่อความมืดและส่งเสริมการฟื้นฟูของภาพชัดเจนขึ้นหลังจากการสัมผัสกับแสง . ตาม USDA ศูนย์วิจัยโภชนาการมนุษย์อายุการศึกษาในห้องปฏิบัติการแสดงอาหารรวมทั้งบลูเบอร์รี่อาจพัฒนาทักษะยนต์และย้อนกลับการสูญเสียความจำระยะสั้นที่มาพร้อมกับอายุ หรือโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่น สมองเสื่อม นักวิจัยยังระบุว่าสารประกอบในบลูเบอร์รี่ ช่วยในการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ