Turmeric is a member of the ginger

Turmeric is a member of the ginger family. Known as “The Queen of Spices”, it can be found in many Indian dishes for its wonderful pepper-like flavor and golden color. It has been around for centuries in Ayurvedic and Chinese medicine to treat a wide variety of health problems, going from pain control to fighting cancer.
Curcumin, the magical substance, which gives turmeric its golden color and its many health benefits, has been well-studied over the past decades. It works as a powerful antioxidant and has anti-inflammatory and antiseptic properties.
But that’s not all… turmeric is jam packed with healthy nutrients such as fibers, calcium, vitamins and minerals. It is non-toxic, even in high doses, and doesn’t usually cause any side-effects. However some people may experience an upset stomach, nausea or dizziness. If this is the case, turmeric must be used in moderation to reap its benefits.
he Amazing Health Benefits Of Turmeric In A Nutshell

• Cancer prevention: turmeric fights free radicals and helps to maintain healthy cells. It is believed that curcumin blocks the enzymes that promote the growth of cancer cells. Turmeric is one of the top 14 foods that protects against cancer development.

• Alzheimer’s prevention: turmeric improves the overall brain health and may prevent or slow down the progression of Alzheimer’s by removing amyloyd plaque buildup in the brain. These are types of proteins that play a role in various neuro-degenerative disorders. And indeed turmeric is one of the top 5 foods and supplements to delay Alzheimer’s disease and dementia.
• Diabetes control: turmeric improves blood sugar levels and reduces insulin resistance to prevent diabetes type II. However, when combined with strong medicines it may cause a low blood sugar level. See here another 6 best foods to control diabetes.

• Natural painkiller and prevents arthritis: due to its anti-inflammatory and antioxidant properties it helps with stiff or creaky joints and arthritis. It is one of the natural remedies that are covered in the article about natural remedies for arthritis, and is also one of the foods that help to reduce inflammation in your body.

• Wounds healer: a paste made from turmeric can quickly heal minor cuts, burns or bruises due to its anti-inflammatory and antiseptic properties. It helps to repair your skin and may even be used to treat psoriasis or other inflammatory skin conditions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขมิ้นเป็นสมาชิกของครอบครัวขิง เรียกว่า "พระราชินีของเครื่องเทศ" ก็สามารถพบได้ในอาหารอินเดียหลายรสชาติเหมือนพริกที่ยอดเยี่ยมและสีทอง จะได้รับรอบนานหลายศตวรรษในการแพทย์อายุรเวทและจีนในการรักษาที่หลากหลายของปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการควบคุมความเจ็บปวดกับการต่อสู้โรคมะเร็ง.
curcumin, สารวิเศษที่ซึ่งจะทำให้ขมิ้นสีทองและประโยชน์ต่อสุขภาพจำนวนมากได้รับการศึกษาที่ดีกว่าทศวรรษที่ผ่านมา มันทำงานเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อ.
แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด ... ขมิ้นเป็นแยมเต็มไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพเช่นเส้นใยแคลเซียมวิตามินและแร่ธาตุ มันไม่เป็นพิษแม้จะอยู่ในปริมาณที่สูงและไม่ได้มักจะทำให้เกิดผลข้างเคียงใดแต่บางคนอาจพบอารมณ์เสียในกระเพาะอาหารคลื่นไส้หรือเวียนศีรษะ ถ้าเป็นกรณีนี้ขมิ้นจะต้องใช้ในการดำเนินการที่จะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของเขา
ประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าตื่นตาตื่นใจของขมิ้นสั้น

•การป้องกันมะเร็ง. ขมิ้นต่อสู้อนุมูลอิสระและช่วยในการรักษาเซลล์ที่มีสุขภาพดี เชื่อว่าบล็อก curcumin เอนไซม์ที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งขมิ้นเป็นหนึ่งในด้านบน 14 อาหารที่ช่วยป้องกันการพัฒนาของมะเร็ง

•ป้องกันการเสื่อม. ขมิ้นปรับปรุงสุขภาพสมองโดยรวมและอาจช่วยป้องกันหรือชะลอความก้าวหน้าของการเสื่อมโดยการลบ amyloyd buildup คราบจุลินทรีย์ในสมอง เหล่านี้เป็นชนิดของโปรตีนที่มีบทบาทสำคัญในความผิดปกติของระบบประสาทเสื่อมต่างๆและแน่นอนขมิ้นเป็นหนึ่งในด้านบน 5 อาหารและอาหารเสริมที่จะชะลอการเกิดโรคอัลไซเมและภาวะสมองเสื่อม
•การควบคุมโรคเบาหวาน. ขมิ้นจะช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและลดการดื้อต่ออินซูลินในการป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่สอง แต่เมื่อรวมกับยาที่แข็งแกร่งอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ดูที่นี่อีก 6 อาหารที่ดีที่สุดในการควบคุมโรคเบาหวาน.

•ยาแก้ปวดตามธรรมชาติและป้องกันโรคข้ออักเสบ: เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยให้มีข้อต่อแข็งหรือเอี๊ยดและโรคไขข้อ มันเป็นหนึ่งในการเยียวยาธรรมชาติที่ได้รับการกล่าวถึงในบทความเกี่ยวกับการเยียวยาธรรมชาติสำหรับโรคข้ออักเสบและยังเป็นหนึ่งในอาหารที่ช่วยในการลดการอักเสบในร่างกายของคุณ

•รักษาบาดแผล.วางทำจากขมิ้นได้อย่างรวดเร็วสามารถรักษาลดน้อยไหม้หรือรอยฟกช้ำเนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อ มันจะช่วยในการซ่อมแซมผิวของคุณและอาจแม้จะใช้ในการรักษาโรคสะเก็ดเงินหรือสภาพผิวอักเสบอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขมิ้นเป็นสมาชิกของตระกูลขิง เรียกว่า "ควีนเทศ" ก็สามารถพบในอาหารอินเดียมากเหมือนพริกไทยรสชาติที่ยอดเยี่ยมและสีทอง มันได้รับรอบศตวรรษในดิคจีนและแพทย์ในการรักษาความหลากหลายของปัญหาสุขภาพ ไปจากการควบคุมความเจ็บปวดเพื่อต่อสู้โรคมะเร็ง.
เคอร์คูมิน สารมหัศจรรย์ ซึ่งทำให้ขมิ้นสีทองและประโยชน์สุขภาพจำนวนมาก ได้ studied แห่งทศวรรษผ่านมา ทำงานเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ และได้ยาฆ่าเชื้อ และแก้อักเสบคุณสมบัติ
แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด...ขมิ้นเป็นแยมที่เต็มไป ด้วยสารอาหารเพื่อสุขภาพเช่นเส้นใย แคลเซียม วิตามิน และแร่ธาตุ มันเป็นพิษ แม้ในปริมาณสูง และมักจะไม่เกิดผลข้างเคียงใด ๆ แต่บางคนอาจปวดท้อง คลื่นไส้ หรือมึน ถ้าเป็นกรณีนี้ ขมิ้นต้องใช้แต่สามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของการ
เขาตื่นตาตื่นใจสุขภาพประโยชน์ของขมิ้นใน A หมู่

•ป้องกันมะเร็ง: ขมิ้นต่อสู้อนุมูลอิสระ และช่วยรักษาสุขภาพของเซลล์ เชื่อว่าเคอร์คูมินบล็อกเอนไซม์ที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง ขมิ้นเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมใน 14 ที่ปกป้องมะเร็งพัฒนาได้

•ไซเมอร์ป้องกัน: ขมิ้นช่วยปรับปรุงสุขภาพสมองโดยรวม และอาจป้องกัน หรือชะลอความเสื่อมของคืบหน้า โดยเอาโลหิต amyloyd หินปูนในสมองได้ ได้แก่ชนิดของโปรตีนที่มีบทบาทในโรคสมองเสื่อมต่าง ๆ และขมิ้นแท้จริงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารระหว่างโรคอัลไซเมอร์และสมองเสื่อม และเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมใน 5
•ควบคุมเบาหวาน: ขมิ้นช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด และลดความต้านทานต่ออินซูลินเพื่อป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่สอง อย่างไรก็ตาม เมื่อรวมกับยาแข็งแรง มันอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ดูที่นี่อีก 6 อาหารดีที่สุดเพื่อควบคุมโรคเบาหวาน

•ยาแก้ปวดธรรมชาติ และป้องกันโรคไขข้ออักเสบ: เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ มันช่วยรอยต่อแข็ง หรือ creaky และโรคไขข้ออักเสบ เป็นหนึ่งในการเยียวยาธรรมชาติที่ครอบคลุมในบทความเกี่ยวกับการเยียวยาธรรมชาติสำหรับโรคไขข้ออักเสบ และยังเป็นหนึ่งในอาหารที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกายของคุณ

•แผลมาระโก: วางที่ทำจากขมิ้นสามารถรักษารองตัด เผาไหม้ หรือขอดเนื่องจากคุณสมบัติของยาฆ่าเชื้อ และแก้อักเสบได้อย่างรวดเร็ว ช่วยซ่อมแซมผิว และยังสามารถใช้ในการรักษาโรคสะเก็ดเงินหรือเงื่อนไขอื่น ๆ ผิวหนังอักเสบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขมิ้นชันเป็นหนึ่งในสมาชิกของครอบครัวขิง ที่เรียกกันว่า"พระราชินีของเครื่องเทศ"และยังสามารถพบได้ในอาหารอินเดียจำนวนมากเพื่อเพิ่มรสชาติพริกไทย - เหมือนน่ามหัศจรรย์ใจของพื้นที่และสีทอง มีการประมาณสำหรับช่วงระยะเวลาหลายศตวรรษในบำบัดแบบอายุรเวชและยาจีนในการบำบัดความหลากหลายของปัญหาด้าน สุขภาพ จะไปจากการควบคุมความเจ็บปวดในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง.
curcumin สาระที่น่ามหัศจรรย์ใจซึ่งจะช่วยให้ขมิ้นชันสีสีทองของโรงแรมและสิทธิประโยชน์เพื่อ สุขภาพ จำนวนมากของพื้นที่ได้รับการดูแลอย่างดี - ศึกษาในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา มันใช้งานได้เหมือนต่อต้านอนุมูลอิสระด้วยและมีคุณสมบัติการป้องกันอาการอักเสบและยาฆ่าเชื้อ.
แต่ไม่ใช่ทั้งหมด...ขมิ้นชันเป็นแยมพร้อมด้วยสารอาหารเพื่อ สุขภาพ เช่นเส้นใยแคลเซียมและรักษาวิตามินและเกลือแร่ เป็นโรงแรมแบบไม่เป็นพิษได้ในปริมาณสูงและไม่ได้ทำให้ด้านข้างจะมีผลกระทบใดๆโดยปกติแล้วแต่ถึงอย่างไรก็ตามบางคนอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือกระเพาะอาหารทำให้ หากเป็นในกรณีนี้ให้ขมิ้นชันจะต้องใช้ในการตรวจสอบความเหมาะสมในการได้รับสิทธิประโยชน์ของมัน.
เขาประโยชน์ต่อ สุขภาพ น่ามหัศจรรย์ใจของขมิ้นชันในการป้องกัน มะเร็ง

•ข้อมูลสรุปเกี่ยวกับขมิ้นชันต่อสู้กับพวกหัวแบบไม่เสียค่าบริการและช่วยให้การรักษาเซลล์มี สุขภาพ ดี เป็นที่เชื่อได้ว่าช่วงตึก curcumin เอ็นไซม์ที่จะส่งเสริมการเติบโตของเซลล์มะเร็งขมิ้นชันเป็นหนึ่งใน 14 อาหารด้านบนซึ่งช่วยป้องกันโรคมะเร็ง.

•การป้องกันการลุกลามของขมิ้นชันจะช่วยปรับปรุง สุขภาพ สมองโดยรวมและอาจจะป้องกันหรือชะลอตัวลงไปในสมองโดยการถอดการสะสมคราบ amyloyd ในสมอง เหล่านี้เป็น ประเภท ของโปรตีนที่มีบทบาทในโรคที่เกิดจากการผิดปกติของระบบประสาทความเสื่อมที่หลากหลายและที่จริงแล้วขมิ้นชันเป็นหนึ่งใน 5 ผลิตภัณฑ์ เสริมอาหารและอาหารด้านบนสุดเพื่อการหน่วงเวลาเกิดโรคของสมองการควบคุมโรควิกลจริต.
•เบาหวานและขมิ้นชันจะช่วยปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือดและลดการต่อต้านอินซูลินเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นเบาหวาน ประเภท II แต่ถึงอย่างไรก็ตามเมื่อรวมกันด้วยการใช้ยาแรงและอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ โปรดดูที่นี่อีก 6 อาหารที่ดีที่สุดในการควบคุมเบาหวาน.

• painkiller ตามธรรมชาติและช่วยป้องกันไม่ให้โรคข้ออักเสบเนื่องจากมีคุณสมบัติการป้องกันการแก้อักเสบขั้นรุนแรงและต่อต้านอนุมูลอิสระด้วยมันก็จะช่วยให้มีข้ออักเสบหรือข้อขัดหรือวางไม่ประณีต. โรงแรมคือหนึ่งในการเยียวยาจากธรรมชาติที่มีอยู่ในข้อที่เกี่ยวกับการเยียวยาทางธรรมชาติสำหรับโรคข้ออักเสบและยังเป็นหนึ่งในอาหารที่ช่วยลดอาการอักเสบในร่างกายของคุณ.

•บาดแผลม็องวางที่ทำขึ้นจากขมิ้นชันสามารถรักษาทุกโรคลดรอยเขียวช้ำเล็กน้อยหรือแผลพุพองมีคุณสมบัติการป้องกันการแก้อักเสบขั้นรุนแรงและยาฆ่าเชื้อของตนได้อย่างรวดเร็ว มันจะช่วยซ่อมแซมผิวของคุณและอาจนำมาใช้เพื่อการรักษาโรคสะเก็ดเงินห้ามใช้เครื่องโดยเด็ดขาดหรือเงื่อนไขอื่นๆอาการอักเสบผิวหนังได้