A Case Study: Mobility and Health I

A Case Study: Mobility and Health Impact of an Aquatic Fitness Program for a Woman With Intellectual and Physical Disabilities


2013, 7, 147 – 156

Physical activity leads to better health and improved quality of life; however, many people with disabilities have limited mobility capabilities. The purpose of this case study was to determine the impact of a 16-month water exercise program on the mobility and quality of life for a 27-year-old woman, Andrea, diagnosed with severe mental and physical disabilities. The Waterfit Golden Waves® program, designed for healthy older adults, was adapted for Andrea. Under physician supervision, water exercises were performed with a personal trainer, primarily in shallow water, 3 days/week, 30 – 40 minutes per session. Training objectives included cardiovascular and muscular endurance, flexibility, and activities of daily living (ADL). Pre- and post-assessments included circumference measures, joint range of motion, body composition, resting heart rate, and periodic video recordings of mobility. An outside evaluation by a licensed psychologist measured social and emotional outcomes. Results indicated improvements in multiple areas to the extent that Andrea could now extend her spine enough to lie on her back. ADL mobility improvements included stair climb, sit to stand, walking speed, and walking distance without aide. Andrea’s quality of socialization and emotional well-being improved, as well. Time-lapse recordings of Andrea’s program and progress are included as links. In conclusion, this water fitness program, adapted to meet individual needs of a person with severe disabilities, was found to be effective in improving mobility, health, and quality of life for one woman. Further research is needed to measure the impact of water fitness protocols adapted for people who are intellectually and physically disabled.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กรณีศึกษา: การเคลื่อนไหวและผลกระทบต่อสุขภาพของโปรแกรมการออกกำลังกายทางน้ำสำหรับผู้หญิงที่มีความพิการทางปัญญา และทางกายภาพ2013, 7, 147-156กิจกรรมทางกายภาพที่นำไปสู่สุขภาพที่ดีและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม คนทุพพลภาพมีจำกัดความสามารถในการเคลื่อนไหว วัตถุประสงค์ของกรณีศึกษานี้เป็นการ ตรวจสอบผลกระทบของโปรแกรมออกกำลังกายน้ำ 16 เดือนในการเคลื่อนที่และคุณภาพชีวิตสำหรับ 27 ปีผู้หญิง Andrea วินิจฉัย มีความพิการทางจิต และทางกายภาพที่รุนแรง The Waterfit Golden Waves® โปรแกรม ออกแบบมาสำหรับสุขภาพผู้สูงอายุ ถูกสำหรับ Andrea ภายใต้การดูแลของแพทย์ ออกกำลังกายน้ำดำเนินการกับครูฝึกส่วนบุคคล หลักในน้ำตื้น 3 วันต่อสัปดาห์ 30 – 40 นาทีต่อครั้ง วัตถุประสงค์การฝึกอบรมรวมความอดทนหัวใจ และกล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น และกิจกรรมของชีวิตประจำวัน (ADL) ก่อนและหลังการประเมินวัดเส้นรอบวง ช่วงร่วมเคลื่อนไหว ร่างกาย อัตราการเต้นหัวใจพักผ่อน และบันทึกวิดีโอเป็นระยะของการเคลื่อนไหว การประเมินภายนอก โดยนักจิตวิทยาได้วัดผลทางอารมณ์ และสังคม ผลลัพธ์แสดงการปรับปรุงในหลายพื้นที่เท่าที่ Andrea ขณะนี้สามารถยืดกระดูกสันหลังของเธอพอจะอยู่บนหลังของเธอ ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของ ADL รวมบันไดไต่ นั่งให้ยืน เดินเร็ว และสามารถเดินได้โดยไม่ต้องช่วย คุณภาพของ Andrea ขัดเกลาทางสังคมและความเป็นอยู่ที่ดีของอารมณ์ดีขึ้น เช่น บันทึกเหลื่อมเวลาของโปรแกรมและความคืบหน้าของ Andrea จะรวมเป็นการเชื่อมโยง ในการสรุป โปรแกรมฟิตเนสนี้น้ำ ดัดแปลงเพื่อตอบสนองความต้องการบุคคลที่มีความพิการที่รุนแรง ที่พบจะมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงความคล่องตัว สุขภาพ และคุณภาพชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง วิจัยเพิ่มเติมจำเป็นต้องมีการวัดผลกระทบสำหรับคนที่มีสติปัญญา และร่างกายถูกปิดใช้งานโพรโทคอลที่ฟิตน้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กรณีศึกษา: Mobility และผลกระทบต่อสุขภาพของสัตว์น้ำโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงกับทางปัญญาและพิการทางร่างกาย2013, 7, 147-156 การออกกำลังกายนำไปสู่สุขภาพที่ดีขึ้นและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น; แต่หลาย ๆ คนที่มีความพิการมีความสามารถในการ จำกัด การเคลื่อนไหว วัตถุประสงค์ของกรณีศึกษานี้คือการตรวจสอบผลกระทบของโปรแกรมการออกกำลังกายในน้ำ 16 เดือนในการเคลื่อนย้ายและคุณภาพชีวิตของผู้หญิง 27 ปี, Andrea วินิจฉัยที่มีความพิการทางร่างกายและจิตใจอย่างรุนแรง โปรแกรม Waterfit โกลเด้นWaves®ได้รับการออกแบบสำหรับผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีเหมาะสำหรับอันเดรีย ภายใต้การดูแลของแพทย์, การออกกำลังกายในน้ำได้ดำเนินการกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเป็นหลักในน้ำตื้น, 3 วัน / สัปดาห์ 30-40 นาทีต่อครั้ง วัตถุประสงค์การฝึกอบรมรวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือดและความอดทนของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นและกิจกรรมในชีวิตประจำวัน (ADL) ก่อนและหลังการประเมินผลรวมถึงมาตรการเส้นรอบวงช่วงร่วมกันของการเคลื่อนไหวของร่างกาย, อัตราการเต้นหัวใจพักผ่อนและบันทึกวิดีโอเป็นระยะของการเคลื่อนไหว การประเมินภายนอกโดยนักจิตวิทยาได้รับใบอนุญาตวัดผลลัพธ์ทางสังคมและอารมณ์ ผลการวิจัยการปรับปรุงในหลายพื้นที่ในขอบเขตที่อันเดรียในขณะนี้สามารถขยายกระดูกสันหลังของเธอพอที่จะอยู่บนหลังของเธอ การปรับปรุงการเคลื่อนไหว ADL รวมไต่บันไดนั่งยืนเดินความเร็วและระยะทางที่สามารถเดินได้โดยไม่ต้องช่วย อันเดรียที่มีคุณภาพของการขัดเกลาทางสังคมและอารมณ์ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นเช่นกัน บันทึกไทม์ของโปรแกรมเอนเดรียและความคืบหน้าจะรวมกับการเชื่อมโยง ในการสรุปนี้โปรแกรมการออกกำลังกายน้ำปรับให้ตรงกับความต้องการของแต่ละคนที่มีความพิการรุนแรงถูกพบว่ามีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการเคลื่อนไหวของสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง นอกจากนี้การวิจัยเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อวัดผลกระทบของโปรโตคอลการออกกำลังกายในน้ำเหมาะสำหรับคนที่มีสติปัญญาและร่างกายปิดการใช้งาน