Include all different colors of fru

Include all different colors of fruit.
Fat in whole milk for growth and energy.
Offer a variety of lean meats, fish, poultry and beans, baking ang grilling are good choices for preparing protein dishes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รวมทั้งสีของผลไม้ ไขมันในนมทั้งหมดเจริญเติบโตและพลังงาน มีความหลากหลายของเนื้อ ปลา สัตว์ปีก และ ถั่ว อบย่างอ่างทองเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการเตรียมอาหารโปรตีน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รวมถึงสีที่แตกต่างกันของผลไม้.
ไขมันในนมทั้งสำหรับการเจริญเติบโตและพลังงาน.
มีความหลากหลายของเนื้อสัตว์ติดมันเนื้อปลาเนื้อไก่และถั่วอบอ่างทองย่างเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการเตรียมอาหารโปรตีน