1. BeansInexpensive, filling, and v

1. Beans
Inexpensive, filling, and versatile, beans are a great source of protein. Beans are also high in fiber and slow to digest. That means you feel full longer, which may stop you from eating more.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. ถั่วราคาไม่แพง วังทรายซีฟู้ด และ หลากหลาย ถั่วเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีน ถั่วยังมีเส้นใยสูง และย่อยช้า นั่นหมายความว่า คุณรู้สึกเต็มอีกต่อไป ซึ่งอาจหยุดคุณจากการรับประทานอาหารมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1.
ถั่วราคาถูกบรรจุและหลากหลายถั่วเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีน ถั่วนอกจากนี้ยังมีเส้นใยสูงและช้าที่จะแยกแยะ นั่นหมายความว่าคุณรู้สึกอิ่มนานซึ่งอาจหยุดคุณจากการรับประทานอาหารมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . ถั่ว
ไม่แพง ไส้ และเอนกประสงค์ ถั่วเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีน ถั่วยังมีไฟเบอร์สูงและช้าย่อย . นั่นหมายความว่า คุณจะรู้สึกอิ่มนานกว่า ซึ่งอาจหยุดคุณจากการกินมากขึ้น