High fructose corn syrup is a commo

High fructose corn syrup is a commonsweetener that is often found in popular sodas, processed foods, baked goods and pasta sauces.
However, as it stands, there is certainly some compelling evidence that it can quickly cause you to gain extra weight and even stimulate an increased craving for sugar or sugary foods.
overeating sugary foods and foods that are high in fructose corn syrup may even increase your risk of suffering from diabetes or developing other health problems. Due to the fact that high fructose corn syrup may increase triglyceride levels, it could also be linked to a higher likelihood of heart disease.
Try to avoid any processed sugars and opt for healthier dessert options such as fresh fruits and berries.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรักโทสสูงเป็น commonsweetener ที่มักจะพบใน sodas นิยม อาหารแปรรูป ขนมอบ และพาสต้าซอสอย่างไรก็ตาม มันยืน มีหลักฐานน่าสนใจแน่นอนบางอย่างที่สามารถทำให้คุณน้ำหนักเพิ่มอย่างรวดเร็ว และได้กระตุ้นความอยากเพิ่มน้ำตาลหรืออาหารรสหวานปริมาณอาหาร overeating ไพเราะและอาหารที่มีสูงในน้ำเชื่อมฟรักโทสข้าวโพดอาจได้เพิ่มความเสี่ยงของการทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวาน หรือพัฒนาปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรักโทสสูงอาจเพิ่มระดับไตรกลีเซอไรด์ มันสามารถถูกเชื่อมโยงไปยังโอกาสที่สูงขึ้นของโรคหัวใจพยายามหลีกเลี่ยงน้ำตาลประมวลผลใด ๆ และเลือกตัวเลือกขนมสุขภาพเช่นผลไม้สดและครบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงเป็น commonsweetener ที่มักจะพบในโซดาที่เป็นที่นิยม, อาหารแปรรูป, ขนมอบและซอสพาสต้า.
อย่างไรก็ตามในขณะที่มันยืนมีแน่นอนบางหลักฐานที่น่าสนใจที่จะสามารถได้อย่างรวดเร็วทำให้คุณได้รับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและยังช่วยกระตุ้น ความอยากที่เพิ่มขึ้นสำหรับน้ำตาลหรืออาหารที่มีน้ำตาล.
อาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไปและอาหารที่มีความสูงในน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสอาจเพิ่มความเสี่ยงของความทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานหรือพัฒนาปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เนื่องจากความจริงที่ว่าน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงอาจเพิ่มระดับไตรกลีเซอไรด์ก็อาจจะมีการเชื่อมโยงกับความเป็นไปได้ที่สูงขึ้นของโรคหัวใจ.
พยายามหลีกเลี่ยงน้ำตาลประมวลผลใด ๆ และเลือกใช้ตัวเลือกขนมที่ดีต่อสุขภาพเช่นผลไม้สดและผลเบอร์รี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรักโทสสูงเป็น commonsweetener ซึ่งมักพบในน้ำอัดลมยอดนิยม , อาหารแปรรูป , ขนมอบและซอสพาสต้า .
แต่ขณะที่มันยืน , มีแน่นอนบางอย่างน่าสนใจหลักฐานว่ามันสามารถทำให้คุณได้รับน้ำหนักที่เพิ่มและกระตุ้นการเพิ่มความอยากน้ำตาลหรืออาหารหวาน .
การกินมากเกินไปอาหารหวานและอาหารที่มีในน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรักโทสอาจเพิ่มความเสี่ยงของการทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานหรือพัฒนาปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เนื่องจากว่าน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรักโทสสูงอาจเพิ่มระดับไตรกลีเซอไรด์ มันอาจจะเชื่อมโยงไปยังที่สูงกว่าโอกาสของการเป็นโรคหัวใจ
พยายามหลีกเลี่ยงน้ำตาลแปรรูปและขนมเลือก healthier ตัวเลือกเช่นผลไม้สดและผลเบอร์รี่