FindingsThere are many things to co

Findings
There are many things to consider when understanding the implications of this
study. Two factors to consider are both the quantitative results and the qualitative results.
Both results include information that may be beneficial in supporting previous research
for individuals seeking treatment for stress and anxiety.
The quantitative portion of this study was focused on the participants’ CPSS
scores in general (average) as compared to the “norm” average and the approximate
number of months each participant had been participating in counseling services.
Through this portion of the study it was noted that the total average of all participants
perceived stress was higher than the “norm” average stress level. This could indicate that
individual’s who have sought counseling services may already be pre-disposed to a
higher level of stress than the “norm”. This finding supports the notion that it is common for individuals to seek out counseling services when there is a discrepancy between the
person they perceive themselves to be and the person they hope to be Watson, Bryan
Thrash, 2014). However, the quantitative portion of this study also suggested that there
was no significant correlation between each individual participant’s perceived stress
score and the amount of time each individual participant had been engaging in counseling
services.
The qualitative portion of this study focused on whether or not each participant
believed that counseling has helped to reduce stress and anxiety and if so, how it has
helped. Through this portion of the study it was noted that all five participants reported
that they did believe counseling helped them to reduce stress and anxiety. This portion of
the study also found three main themes of what was helpful in the reduction of stress and
anxiety for these five individuals. The three themes that were gathered by the primary
researcher were that counseling helped to build hope in the individuals lives, taught
coping strategies for managing stress and anxiety and proving a safe non-judgmental
place by establishing an effective therapeutic relationship between client and counselor.
These findings support that counseling can be an effective treatment for stress and
anxiety reduction. The findings also support the power of the therapeutic relationship
between the counselor and client. As previous researchers have noted, it is important for
clients to feel safe and comfortable with their counselor for therapeutic gain. This study
supports this claim by showing three out of five participants reported the therapeutic
relationship as a factor in stress and anxiety reduction. To foster this empowering
relationship it is important for counselor’s to remain non-judgmental, present in the moment with their client, show empathy and have unconditional positive regard (Geller
& Porges, 2014).
Another finding in the qualitative portion of this study was the importance of
participants learned coping strategies to help manage and deal with stress and anxiety.
After a client and a counselor establish a trusting and effective relationship, the counselor
can then introduce specific coping skills that may assist an individual in not taking away
the stress or anxiety but being able to better manage the severity of the stress and anxiety
they experience. Such learned coping skills could be utilized not only in the counseling
session but also in day-to-day life activities that may cause individuals stress or anxiety
(Geller & Porges, 2014).
Another theme found through the qualitative portion of this study was the
building of hope for the future for these participants. Two out of five participants noted
that counseling has helped to change their patterns of thinking from a negative outlook to
a positive outlook. This has found to be helpful in counseling for counselors and clients
to set obtainable goals for the future. Working towards these goals and achieving them
can be very empowering and uplifting for individuals who suffer from stress and anxiety.
It is important for the counselor to help the client focus on the clients’ strengths and
building off of those for positive outcomes (Marques, Lopez & Pais-Ribeiro, 2011).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พบมีหลายสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อทำความเข้าใจผลกระทบนี้ศึกษา ปัจจัยที่สองพิจารณาผลลัพธ์เชิงปริมาณและผลเชิงคุณภาพข้อมูลที่อาจเป็นประโยชน์ในการสนับสนุนงานวิจัยก่อนหน้านี้รวมทั้งผลสำหรับคนที่ไม่รักษาความเครียดและความวิตกกังวลส่วนเชิงปริมาณของการศึกษานี้ที่เน้นผู้เข้าร่วม CPSSคะแนนโดยทั่วไป (ค่าเฉลี่ย) เมื่อเทียบกับค่าเฉลี่ย "ปกติ" และการประมาณจำนวนเดือนที่ผู้เข้าร่วมแต่ละมีการมีส่วนร่วมในการบริการให้คำปรึกษาผ่านการศึกษาส่วนนี้ มีการบันทึกไว้ที่ค่าเฉลี่ยรวมของผู้เรียนทั้งหมดความเครียดการรับรู้สูงกว่าระดับเฉลี่ยเครียด "ปกติ" นี้อาจบ่งชี้ว่าของแต่ละบุคคลที่ได้พยายามบริการให้คำปรึกษาอาจแล้วได้ก่อนขายทิ้งเพื่อการระดับสูงของความเครียดกว่า "ปกติ" ค้นหานี้สนับสนุนแนวคิดที่จะหาการบริการให้คำปรึกษาเมื่อมีความขัดแย้งระหว่างบุคคลทั่วไปคนจะสังเกตว่าตัวเองจะและคนที่หวังจะ Watson, BryanThrash, 2014) อย่างไรก็ตาม ส่วนเชิงปริมาณของการศึกษานี้ยังแนะนำที่มีไม่มีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญระหว่างเครียดการรับรู้ของผู้เรียนแต่ละแต่ละคะแนนและเวลาที่แต่ละผู้เข้าร่วมแต่ละได้ถูกห้องในการให้คำปรึกษาบริการ ส่วนเชิงคุณภาพของการศึกษานี้เน้นว่าหรือไม่เข้าร่วมแต่ละเชื่อว่า การให้คำปรึกษาได้ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล และถ้าเป็นเช่นนั้น อย่างไรมีช่วย ผ่านการศึกษาส่วนนี้ มันมีไว้ร่วม 5 รายงานว่า พวกเขาไม่เชื่อให้คำปรึกษาช่วยให้ลดความเครียดและความวิตกกังวล ส่วนนี้ของการศึกษายังพบว่าสามรูปแบบหลักของสิ่งที่เป็นประโยชน์ในการลดความเครียด และความวิตกกังวลเหล่านี้ห้าคน รูปสามที่ถูกรวบรวม โดยหลักนักวิจัยได้ให้คำปรึกษาช่วยสร้างความหวังในชีวิตบุคคล สอนฝรั่งในการจัดการความเครียดและความวิตกกังวล และพิสูจน์ความปลอดภัยไม่ใช่ judgmentalทำ โดยการสร้างความสัมพันธ์การรักษามีประสิทธิภาพระหว่างไคลเอนต์และที่ปรึกษาผลการวิจัยเหล่านี้สนับสนุนว่า การให้คำปรึกษาสามารถรักษาความเครียดที่มีประสิทธิภาพ และลดความวิตกกังวล ผลการศึกษายังสนับสนุนอำนาจการรักษาความสัมพันธ์ระหว่างที่ปรึกษาและลูกค้า ก่อนหน้านี้นักวิจัยได้ระบุไว้ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับลูกค้ารู้สึกปลอดภัย และสะดวกสบายกับการปรึกษาสำหรับกำไรรักษา การศึกษานี้สนับสนุนข้อเรียกร้องนี้แสดงสามของห้าผู้เข้าร่วมรายงานการรักษาความสัมพันธ์เป็นปัจจัยในการลดความเครียดและความวิตกกังวล เพื่อส่งเสริมการกระจายอำนาจนี้ความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับปรึกษาของยังคงอยู่ในขณะนี้กับลูกค้าของพวกเขา ไม่ใช่ judgmental แสดงการเอาใจใส่ และมีสัมมาคารวะการบวกโดยไม่มีเงื่อนไข (Gellerและ Porges, 2014)ค้นหาอีกในส่วนของคุณภาพของการศึกษานี้มีความสำคัญผู้เรียนเรียนรู้เผชิญยุทธศาสตร์ในการจัดการ และจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลหลังจากที่ไคลเอนต์และที่ปรึกษาสร้างความเชื่อถือ และมีประสิทธิภาพสัมพันธ์ ที่ปรึกษาสามารถแนะนำทักษะการรับมือที่อาจช่วยบุคคลในการไม่นำไปแล้วความเครียดหรือวิตกกังวลแต่การจัดการความรุนแรงของความเครียดและวิตกกังวลได้พวกเขามีประสบการณ์การ ต่อการจัดการเรียนรู้ทักษะดังกล่าวสามารถนำไปใช้ประโยชน์ไม่เพียงแต่ในการให้คำปรึกษาเซสชันในกิจกรรมชีวิตประจำวันซึ่งอาจทำให้บุคคลมีความเครียดหรือวิตกกังวลแต่ยัง(Geller และ Porges, 2014)มีรูปแบบอื่นที่พบผ่านส่วนเชิงคุณภาพของการศึกษานี้จะสร้างความหวังในอนาคตสำหรับผู้เรียนเหล่านี้ ผู้เข้าร่วมจากสองห้ากล่าวที่ให้คำปรึกษาได้ช่วยให้การเปลี่ยนแปลงรูปแบบของความคิดจาก outlook เป็นค่าลบบวก นี้พบเพื่อเป็นประโยชน์ในการให้คำปรึกษาที่ปรึกษาและลูกค้าการตั้งเป้าหมายที่มีสิทธิได้รับในอนาคต ทำงานต่อเป้าหมายเหล่านี้ และบรรลุสามารถมีศักยภาพ และเลขานุการสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเครียดและวิตกกังวลมากมันเป็นสิ่งสำคัญที่ปรึกษาจะช่วยเน้นจุดแข็งของลูกค้าลูกค้า และสร้างออกที่ผลบวก (Marques โลเปซ และ Pais Ribeiro, 2011)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลการวิจัยมีหลายสิ่งที่จะต้องพิจารณาเมื่อการทำความเข้าใจความหมายของเรื่องนี้อยู่ที่การศึกษา สองปัจจัยที่จะต้องพิจารณาทั้งผลเชิงปริมาณและผลเชิงคุณภาพ. ผลทั้งสองรวมถึงข้อมูลที่อาจเป็นประโยชน์ในการสนับสนุนการวิจัยก่อนหน้านี้สำหรับบุคคลที่แสวงหาการรักษาสำหรับความเครียดและความวิตกกังวล. ส่วนปริมาณการศึกษาครั้งนี้ได้มุ่งเน้นไปที่ผู้เข้าร่วม CPSS คะแนนใน ทั่วไป (โดยเฉลี่ย) เมื่อเทียบกับ "บรรทัดฐาน" เฉลี่ยและประมาณจำนวนเดือนเข้าร่วมแต่ละคนได้รับการมีส่วนร่วมในการให้บริการให้คำปรึกษา. ผ่านส่วนของการศึกษานี้ได้รับการตั้งข้อสังเกตว่าค่าเฉลี่ยรวมของผู้เข้าร่วมทั้งหมดรับรู้ความเครียดสูงกว่า " บรรทัดฐาน "ระดับความเครียดเฉลี่ย ซึ่งอาจแสดงให้เห็นว่าแต่ละคนที่ได้พยายามบริการให้คำปรึกษาอาจจะทิ้งไว้ล่วงหน้าไปยังระดับที่สูงขึ้นของความเครียดกว่า"บรรทัดฐาน" การค้นพบนี้สนับสนุนความคิดที่ว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับบุคคลที่จะหาทางออกให้บริการให้คำปรึกษาเมื่อมีความแตกต่างระหว่างที่คนพวกเขารับรู้ว่าตัวเองเป็นและคนที่พวกเขาหวังว่าจะเป็นวัตสัน, ไบรอัน Thrash 2014) แต่ส่วนเชิงปริมาณของการศึกษาครั้งนี้ยังชี้ให้เห็นว่ามีความเป็นไม่มีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญระหว่างกันมีส่วนร่วมของแต่ละคนรับรู้ความเครียดคะแนนและระยะเวลาที่ผู้เข้าร่วมแต่ละได้รับการมีส่วนร่วมในการให้คำปรึกษาบริการ. ส่วนคุณภาพของการศึกษานี้มุ่งเน้นไปที่หรือไม่ว่าแต่ละ ผู้เข้าร่วมที่เชื่อกันว่าการให้คำปรึกษาได้มีส่วนช่วยในการลดความเครียดและความวิตกกังวลและหากดังนั้นวิธีการที่จะได้ช่วย ผ่านการเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษานี้ได้รับการตั้งข้อสังเกตว่าทั้งห้าเข้าร่วมรายงานว่าพวกเขาไม่เชื่อว่าการให้คำปรึกษาช่วยให้พวกเขาเพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวล นี้เป็นส่วนหนึ่งของการศึกษายังพบว่ามีสามรูปแบบหลักของสิ่งที่เป็นประโยชน์ในการลดความเครียดและความวิตกกังวลเหล่านี้ห้าคน ทั้งสามรูปแบบที่ถูกรวบรวมโดยหลักนักวิจัยพบว่าการให้คำปรึกษาช่วยในการสร้างความหวังในบุคคลที่อาศัยสอนกลวิธีการเผชิญปัญหาในการจัดการความเครียดและความวิตกกังวลและพิสูจน์ไม่ตัดสินความปลอดภัยสถานที่โดยการสร้างความสัมพันธ์ในการรักษาที่มีประสิทธิภาพระหว่างลูกค้าและผู้ให้คำปรึกษา. เหล่านี้ ผลการวิจัยสนับสนุนว่าการให้คำปรึกษาสามารถรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับความเครียดและลดความวิตกกังวล ผลการวิจัยยังสนับสนุนอำนาจของความสัมพันธ์ของการรักษาระหว่างผู้ให้คำปรึกษาและลูกค้า ในฐานะที่เป็นนักวิจัยก่อนหน้านี้ได้ตั้งข้อสังเกตก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับลูกค้าที่จะรู้สึกปลอดภัยและสะดวกสบายกับที่ปรึกษาของพวกเขาเพื่อผลประโยชน์ในการรักษา การศึกษานี้สนับสนุนการเรียกร้องนี้ด้วยการแสดงสามในห้าผู้เข้าร่วมรายงานการรักษาความสัมพันธ์ที่เป็นปัจจัยในการลดความเครียดและความวิตกกังวล เพื่อส่งเสริมให้เกิดการเพิ่มขีดความสามารถนี้ความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับของที่ปรึกษาที่จะยังคงไม่ตัดสินในปัจจุบันขณะที่มีลูกค้าของพวกเขาแสดงความเห็นอกเห็นใจและมีเรื่องบวกที่ไม่มีเงื่อนไข(เกลเลอร์และPorges 2014). การค้นพบในส่วนของคุณภาพการศึกษาครั้งนี้อีกประการหนึ่งคือ ความสำคัญของการเข้าร่วมเรียนรู้กลวิธีการเผชิญปัญหาที่จะช่วยให้การจัดการและการจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวล. หลังจากที่ลูกค้าและผู้ให้คำปรึกษาสร้างความสัมพันธ์ที่เชื่อถือและมีประสิทธิภาพที่ปรึกษาแล้วสามารถนำทักษะเฉพาะที่อาจช่วยให้บุคคลที่ไม่เอาความเครียดหรือความวิตกกังวลแต่ความสามารถในการจัดการความรุนแรงของความเครียดและความวิตกกังวลพวกเขามีประสบการณ์ ทักษะการเรียนรู้ดังกล่าวอาจนำไปใช้ไม่เพียง แต่ในการให้คำปรึกษาเซสชั่นแต่ยังอยู่ในกิจกรรมในชีวิตประจำวันต่อวันที่อาจทำให้บุคคลความเครียดหรือความวิตกกังวล(เกลเลอร์และ Porges 2014). อีกเรื่องที่พบได้ในส่วนคุณภาพของการศึกษานี้คือสร้างความหวังสำหรับอนาคตสำหรับผู้เข้าร่วมเหล่านี้ สองในห้าผู้เข้าร่วมตั้งข้อสังเกตว่าการให้คำปรึกษาได้มีส่วนช่วยในการเปลี่ยนรูปแบบของการคิดของพวกเขาจากมุมมองเชิงลบต่อแนวโน้มในเชิงบวก นี้พบว่ามีประโยชน์ในการให้คำปรึกษาสำหรับให้คำปรึกษาและลูกค้าเพื่อกำหนดเป้าหมายจะได้รับในอนาคต ทำงานต่อเป้าหมายเหล่านี้และประสบความสำเร็จพวกเขาสามารถมากเพิ่มขีดความสามารถและยกระดับคุณภาพสำหรับผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเครียดและความวิตกกังวล. มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ให้คำปรึกษาที่จะช่วยให้การมุ่งเน้นลูกค้าในจุดแข็งของลูกค้าและการสร้างออกจากที่สำหรับผลบวก (Marques โลเปซ และ Pais-Ribeiro 2011)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้อมูล
มีหลายสิ่งที่จะต้องพิจารณาเมื่อเข้าใจความหมายของการศึกษานี้

สองปัจจัยที่ต้องพิจารณาทั้งเชิงปริมาณและเชิงคุณภาพ ผลผล .
ทั้งผล รวมถึงข้อมูลที่อาจเป็นประโยชน์ในการสนับสนุนงานวิจัยสำหรับบุคคลที่แสวงหาการรักษา

สำหรับความเครียดและความกังวลส่วนปริมาณของการศึกษาที่เน้นผู้เรียนสร้างเสถียรภาพระบบ
คะแนนโดยทั่วไป ( โดยเฉลี่ย ) เมื่อเทียบกับ " บรรทัดฐาน " เฉลี่ยและจำนวนประมาณ
เดือนผู้เข้าร่วมแต่ละที่ได้รับการมีส่วนร่วมในการให้บริการปรึกษา .
ผ่านส่วนของการศึกษามันเป็นข้อสังเกตว่าค่าเฉลี่ยรวมของผู้เข้าร่วมทั้งหมด
การรับรู้ความเครียดสูงกว่า " บรรทัดฐาน " มีความเครียดระดับ นี้อาจบ่งชี้ว่าบุคคลผู้แสวงหา
บริการการให้คำปรึกษาอาจได้ก่อน ก็มี
ความเครียดระดับที่สูงขึ้นกว่าที่ " ปกติ " การค้นพบนี้สนับสนุนแนวคิดที่ว่า มันเป็นปกติสำหรับบุคคลที่จะแสวงหาบริการให้คำปรึกษาเมื่อมีความขัดแย้งระหว่าง
คน พวกเขารับรู้ว่าตัวเองเป็น และคนที่เขาหวังว่าจะ วัตสัน , ไบรอัน
ฟาด 2014 ) อย่างไรก็ตาม ส่วนเชิงปริมาณ การศึกษานี้ยังพบว่า มี
ไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างแต่ละ เข้าร่วมการรับรู้ความเครียด
คะแนนและจำนวนผู้เข้าร่วมแต่ละคนได้มีส่วนร่วมในการให้คำปรึกษา
บริการ
ส่วนคุณภาพของการศึกษาหรือไม่เข้าร่วมแต่ละ
เชื่อว่า การให้คำปรึกษาจะช่วยลดความเครียดและความกังวล และหากดังนั้นวิธีมันมี
ช่วย ผ่านส่วนของการศึกษามันเป็นข้อสังเกตว่า ทั้งห้า ผู้เข้าร่วมรายงาน
ที่พวกเขาเชื่อว่า การให้คำปรึกษาช่วยให้พวกเขาเพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวล ส่วนของ
การศึกษายังพบสามรูปแบบหลักของสิ่งที่เป็นประโยชน์ในการลดความเครียดและความวิตกกังวล
เหล่านี้ห้าคน ทั้งสามหัวข้อที่ถูกรวบรวมโดยนักวิจัยหลัก
ที่ปรึกษา ช่วยสร้างความหวังในชีวิตบุคคล สอน
กลวิธีเผชิญความเครียดการจัดการความเครียดและความวิตกกังวลและพิสูจน์ปลอดภัยไม่ใช่ judgmental
สถานที่โดยการสร้างที่มีประสิทธิภาพการรักษาความสัมพันธ์ระหว่างลูกค้าและทนายความ การค้นพบนี้สนับสนุนให้คำปรึกษา
สามารถรักษาที่มีประสิทธิภาพเพื่อลดความวิตกกังวลความเครียดและ
. ผลการวิจัยสนับสนุนพลังของความสัมพันธ์เชิง
ระหว่างทนายกับลูกความ ขณะที่นักวิจัยได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ , มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับ
ลูกค้ารู้สึกปลอดภัย และสะดวกสบายกับที่ปรึกษาของพวกเขาสำหรับผู้ที่ได้รับ การศึกษานี้สนับสนุนข้อเรียกร้องนี้ โดยการแสดง
3 ใน 5 คนรายงานความสัมพันธ์การรักษา
เป็นปัจจัยความเครียดและการลดความวิตกกังวล เพื่อเสริมสร้างศักยภาพ
ความสัมพันธ์นี้มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับที่ปรึกษายังคงไม่ด่วนตัดสิน อยู่ในขณะนี้กับลูกค้าของพวกเขาแสดงความเห็นใจและต้องไม่มีเงื่อนไขบวกเหตุ ( เกลเลอร์
& porges 2014 ) .
หาอีกในส่วนคุณภาพของการศึกษานี้คือ ความสำคัญของ
ผู้เข้าร่วมเรียนรู้กลวิธีการเผชิญปัญหา เพื่อช่วยบริหารและจัดการกับความเครียดและความกังวล
หลังจากลูกค้าและสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจที่ปรึกษาและที่ปรึกษา
มีประสิทธิภาพสามารถแนะนำทักษะในการเผชิญความเครียดที่เฉพาะเจาะจงอาจช่วยบุคคลในการไป
ความเครียดหรือความกังวล แต่สามารถจัดการความรุนแรงของความเครียดและความวิตกกังวล
พวกเขาประสบการณ์ที่ เรียนรู้ทักษะการเผชิญปัญหาดังกล่าวสามารถใช้ไม่เพียง แต่ในการให้คำปรึกษา
เซสชัน แต่ยังกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจําวัน ที่อาจทำให้บุคคล ความเครียดหรือความวิตกกังวล
( เกลเลอร์& porges
2014 )กระทู้อื่นที่พบผ่านทางส่วนคุณภาพการศึกษา
สร้างความหวังเพื่ออนาคต สำหรับคนเหล่านี้ สองในห้าของผู้สังเกต
ที่ให้คำปรึกษาได้ช่วยในการเปลี่ยนรูปแบบของการคิดจากแนวโน้มเชิงลบ

มุมมองเชิงบวก นี้ได้พบเป็นประโยชน์ในการให้คำปรึกษาที่ปรึกษาและลูกค้า
ตั้งค่าเป้าหมายจะได้รับในอนาคตทำงานไปสู่เป้าหมายเหล่านี้และบรรลุพวกเขา
สามารถเป็นแรงบันดาลใจ และ uplifting บุคคลที่ประสบจากความเครียดและความวิตกกังวล .
มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับที่ปรึกษาเพื่อช่วยในการโฟกัสลูกค้าบนจุดแข็งของลูกค้าและ
อาคารจากเหล่านั้นสำหรับผลลัพธ์ที่เป็นบวก ( Marques โลเปซ& Pais Ribeiro , 2011 )