Physical health is the greatest of

Physical health is the greatest of human blessings. Great health keeps our mind strong and clear. We feel and look great. We think and perform better. We are unstoppable!
Health is also fragile. It does not fast forever. We often think that coffin is for old people. It is not . It is for dead people, regardless of age. If we are not careful, we may make decisions that subtract rather than add to our health.
If health is import to us, take care of it by asking ourselves:
1. Do we get sufficient rest?
2. Do we exercise regularly?
3. Do we eat healthy meals?
4. Do we go for medical check-up on time?
Taking good care of ourselves is the foundation for loving others and ourselves.
It is our duty and responsibility not to become a burden to them and ourselves.
A quick way to jumpstart and sustain great health:
1. Sleep at least 6 hours every night.
2. Exercise at least for 30 minutes, 3 times per week.
3. Drink warm water with fresh lemon juice at the beginning of every to detox.
4. Eat or drink fruit at vegetable juice at breakfast to promote bowel movement.
5. Attend annual health screenings and heed the doctor’s advice.

“When health is absent, wisdom cannot reveal itself, art cannot manifest, strength cannot fight, wealth becomes useless and intelligence cannot be applied.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สุขภาพร่างกายที่สูงสุดมนุษย์พร สุขภาพที่ดีช่วยให้จิตใจของเราแข็งแกร่ง และชัดเจน เรารู้สึก และดูดี เราคิด และทำงานดีขึ้น เราจะผ่านพ้นสุขภาพเป็นยังเปราะบาง มันไม่เร็วไม่ตลอดไป เรามักคิดว่า โลงศพที่เป็นคนเก่า ไม่ สำหรับคนตาย โดยไม่คำนึงถึงอายุได้ ถ้าเราไม่ระมัดระวัง เราอาจทำการตัดสินใจที่ลบ มากกว่าเพิ่มสุขภาพของเราถ้าสุขภาพเป็นการนำเข้าให้ ดูแลมัน ด้วยการถามตนเอง:1. ทำเรารับเหลือเพียงพอ2. เราออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอหรือไม่3. รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเราทำไปตรวจร่างกายในเวลาดูแลตนเองเป็นรากฐานของความรักตนเองและผู้อื่นมันเป็นหน้าที่และความรับผิดชอบของเราไม่ให้กลายเป็น ภาระของพวกเขาและตัวเราเองวิธีรวดเร็วในการก้าวสู่ และรักษาสุขภาพที่ดี:1. นอนอย่างน้อย 6 ชั่วโมงทุกคืน2. ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์3. ดื่มน้ำอุ่นกับน้ำมะนาวสดเมื่อต้นทุกในการดีท็อกซ์4. รับประทานอาหาร หรือเครื่องดื่มผลไม้ที่น้ำผักที่ส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้5. เข้าร่วมการคัดกรองสุขภาพประจำปี และรำลึกคำแนะนำของแพทย์"เมื่อสุขภาพจะขาด ภูมิปัญญาไม่สามารถเปิดเผยตัวเอง ไม่สามารถประจักษ์ศิลปะ ความแข็งแรงไม่สามารถต่อสู้ ความมั่งคั่งกลายเป็นไร้ประโยชน์ และไม่สามารถใช้ปัญญา"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สุขภาพร่างกายเป็นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษย์พร สุขภาพที่ดีที่ทำให้ใจของเราแข็งแรงและชัดเจน เรารู้สึกและดูดี เราคิดและทำงานได้ดีขึ้น เรามีผ่านพ้น!
สุขภาพนอกจากนี้ยังมีความเปราะบาง มันไม่ได้อย่างรวดเร็วตลอดไป เรามักจะคิดว่าโลงศพที่มีไว้สำหรับคนชรา มันไม่ใช่ . มันเป็นเพราะคนตายไม่คำนึงถึงอายุ ถ้าเราไม่ระวังเราอาจทำให้การตัดสินใจที่ลบมากกว่าเพิ่มต่อสุขภาพของเรา.
หากสุขภาพเป็นการนำเข้ามาให้เราดูแลมันด้วยการถามตัวเอง:
1 เราจะได้รับส่วนที่เหลือเพียงพอ?
2 เราออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ?
3 เรากินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ?
4 เราจะไปตรวจสุขภาพในเวลา?
การดูแลที่ดีของตัวเองเป็นรากฐานสำหรับความรักของคนอื่นและตัวเราเอง.
มันเป็นหน้าที่และความรับผิดชอบของเราที่จะไม่กลายเป็นภาระให้พวกเขาและตัวเอง.
วิธีที่รวดเร็วในการก้าวสู่และรักษาสุขภาพที่ดี :
1 นอนหลับอย่างน้อย 6 ชั่วโมงทุกคืน.
2 ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีสัปดาห์ละ 3 ครั้ง.
3 ดื่มน้ำอุ่นกับน้ำมะนาวสดที่จุดเริ่มต้นของทุกคนที่จะดีท็อกซ์.
4 กินผลไม้หรือเครื่องดื่มที่น้ำผักที่อาหารเช้าเพื่อส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้.
5 เข้าร่วมตรวจสุขภาพประจำปีและการฟังคำแนะนำของแพทย์.

"เมื่อสุขภาพขาดปัญญาไม่สามารถเปิดเผยตัวเองศิลปะไม่สามารถประจักษ์ความแข็งแรงไม่สามารถสู้ความมั่งคั่งกลายเป็นไร้ประโยชน์และปัญญาไม่สามารถใช้."

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สุขภาพร่างกายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษย์ด้วย สุขภาพที่ดีช่วยให้จิตใจของเราเข้มแข็งและชัดเจน เรารู้สึกและดูดี เราคิดและเล่นได้ดีขึ้น เราได้สุขภาพยังเปราะบาง มันไม่เร็วไปตลอดกาล เรามักจะคิดว่าโลงศพสำหรับคนแก่ มันไม่ได้เป็น มันสำหรับคนตาย โดยไม่คำนึงถึงอายุ ถ้าเราไม่ระวัง เราอาจตัดสินใจที่จะลบ แทนที่จะเพิ่ม เพื่อสุขภาพของเราถ้าสุขภาพนำเข้า เราดูแลเอง โดยถามตัวเอง :1 . เราจะได้พักผ่อนเพียงพอหรือไม่2 . เราออกกำลังกายเป็นประจำ ?3 . เรากินอาหารเพื่อสุขภาพ ?4 . เราจะไปตรวจสุขภาพในเวลาดูแลตนเองเป็นรากฐานสำหรับการรักผู้อื่นและตัวเราเองมันเป็นหน้าที่และความรับผิดชอบของเราที่จะไม่กลายเป็นภาระของพวกเขาและตัวเราเองวิธีที่รวดเร็วในการเริ่มต้นและรักษาสุขภาพที่ดี :1 . นอนหลับอย่างน้อย 6 ชั่วโมงทุกคืน2 . ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์3 . ดื่มน้ำอุ่นกับมะนาวสดที่จุดเริ่มต้นของทุกการดีท๊อกซ์4 . กินหรือดื่มน้ำผักผลไม้อาหารเพื่อส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้5 . เข้าฉายสุขภาพประจำปี และทำตามคำแนะนำของแพทย์" เมื่อสุขภาพจะขาดปัญญาไม่ได้เปิดเผยตัวเอง ศิลปะไม่สามารถแสดงรายการไม่แรงสู้ ความมั่งคั่งก็จะไร้ประโยชน์และปัญญาไม่สามารถประยุกต์”