Brown rice is better for you than w

Brown rice is better for you than white — most of us know that! It’s The majority of consumers typically choose white rice over brown rice because of the difference of appearance. While it’s true white rice looks so much more delicious than brown rice, it doesn’t mean it’s the healthier alternative. According to a study conducted by the American Journal of Clinical Nutrition, brown rice is the top choice in terms of both nutritional and other inherent healthy benefits. Let’s compare brown rice vs. white rice.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้าวกล้องจะดีกว่าสำหรับคุณมากกว่าขาว — ส่วนใหญ่ของเรารู้ว่า มันส่วนใหญ่ผู้บริโภคมักจะเลือกข้าวขาวมากกว่าข้าวกล้องเนื่องจากความแตกต่างของลักษณะ ในขณะที่ข้าวขาวจริงดูอร่อยมากขึ้นกว่าข้าวกล้อง มันไม่ได้หมายความ มันเป็นทางเลือกสุขภาพดี ตามการศึกษาที่ดำเนินการ โดยอเมริกันวารสารคลินิกโภชนาการ ข้าวกล้องเป็นตัวเลือกในแง่ของประโยชน์สุขภาพโดยธรรมชาติทั้งทางโภชนาการ และอื่น ๆ ลองเปรียบเทียบข้าวกล้องกับข้าวขาว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้าวกล้องดีกว่าสีขาว - ส่วนใหญ่ของเรารู้ว่า! มันเป็นผู้บริโภคส่วนใหญ่มักจะเลือกมากกว่าข้าวขาวข้าวกล้องเพราะความแตกต่างของลักษณะที่ปรากฏ ขณะที่มันเป็นข้าวขาวจริงมีลักษณะอื่น ๆ อีกมากมายอร่อยกว่าข้าวกล้องก็ไม่ได้หมายความว่ามันเป็นทางเลือกที่มีสุขภาพดี ตามการศึกษาที่ดำเนินการโดยวารสารอเมริกันคลินิกโภชนาการข้าวกล้องเป็นตัวเลือกอันดับแรกในแง่ของผลประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพทั้งทางด้านโภชนาการและอื่น ๆ โดยธรรมชาติ ลองเปรียบเทียบกับข้าวกล้องข้าวขาว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้าวกล้องดีต่อคุณมากกว่าสีขาว ส่วนใหญ่เราก็รู้ มันคือผู้บริโภคส่วนใหญ่มักจะเลือกข้าวขาวมากกว่าข้าวกล้อง เพราะความแตกต่างของลักษณะที่ปรากฏ ในขณะที่มันเป็นความจริงข้าวขาวดูมากขึ้นอร่อยกว่าข้าวกล้อง มันไม่ได้หมายความว่ามันเป็นทางเลือก healthier . ตามการศึกษาที่ดำเนินการโดยวารสารอเมริกันคลินิกโภชนาการ ข้าวกล้องเป็นทางเลือกสูงสุดทั้งในแง่ของโภชนาการและประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆโดยธรรมชาติ ลองเปรียบเทียบ ข้าวกล้องและข้าวขาว