A clean diet focuses on choosing fo

A clean diet focuses on choosing foods that are low in fat, high in fiber, and loaded with essential vitamins and minerals. Eating the least processed foods helps control blood sugar, stabilizes energy, and provides your body with sufficient amounts of fiber to help with digestion.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารที่สะอาดเน้นการเลือกอาหารที่มีไขมัน เส้นใย สูงต่ำ และเต็มไป ด้วยวิตามินและแร่ธาตุ รับประทานอาหารแปรรูปอย่างน้อยช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด รักษาพลังงาน และช่วยให้ร่างกายของคุณ มียอดเงินเพียงพอไฟเบอร์ช่วยย่อยอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารที่สะอาดมุ่งเน้นไปที่การเลือกอาหารที่มีไขมันต่ำเส้นใยสูงและเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น การกินอาหารแปรรูปน้อยจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดรักษาพลังงานและให้ร่างกายของคุณด้วยปริมาณที่เพียงพอของเส้นใยที่จะช่วยให้การย่อยอาหารด้วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สะอาดอาหารเน้นการเลือกอาหารที่มีไขมันต่ำ ไฟเบอร์สูง และเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ กินน้อย อาหารแปรรูป ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด , รักษาพลังงาน , และให้ร่างกายของคุณด้วยปริมาณที่เพียงพอของไฟเบอร์ ช่วยในการย่อยอาหาร