Conclusion: A regular stretching ex

Conclusion: A regular stretching exercise program performed for four weeks can decrease neck and
shoulder pain and improve neck function and quality of life for office workers who have chronic moderate to-severe neck or shoulder pain.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สรุป: โปรแกรมการออกกำลังกายยืดปกติดำเนินการสำหรับ 4 สัปดาห์สามารถลดคอ และอาการปวดไหล่ และปรับปรุงคอฟังก์ชันและคุณภาพชีวิตสำหรับพนักงานออฟฟิศที่ปวดเรื้อรังระดับปานกลางถึงรุนแรงคอหรือไหล่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สรุป: ปกติโปรแกรมการออกกำลังกายยืดดำเนินการเป็นเวลาสี่สัปดาห์สามารถลดคอและ
ปวดไหล่และปรับปรุงการทำงานของคอและคุณภาพชีวิตของคนทำงานที่มีเรื้อรังในระดับปานกลางถึงรุนแรงคอหรือปวดไหล่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สรุป : ปกติการออกกำลังกายยืดโปรแกรมดำเนินการใน 4 สัปดาห์สามารถลดคอปวดไหล่ คอ และปรับปรุงการทำงานและคุณภาพชีวิตของพนักงานที่เรื้อรังปานกลางถึงรุนแรง หรือปวดคอ ไหล่