Extensive research has been done on

Extensive research has been done on the effects of sleep. These studies consistently show that sleep plays a vital role in promoting physical health, longevity, and emotional well-being.

This explains why, after a good night's sleep, you feel better, your thoughts are clearer, and your emotions are less fragile. Without adequate sleep, judgment, mood, and ability to learn and retain information are weakened.

- See more at: http://www.better-sleep-better-life.com/benefits-of-sleep.html#sthash.iHnixIzk.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ได้รับการทำวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของการนอนหลับ การศึกษาเหล่านี้อย่างต่อเนื่องแสดงว่า นอนหลับมีความสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพ อายุยืน และความเป็นอยู่ที่ดีของอารมณ์อธิบายนี้ หลังจากการหลับ คุณรู้สึกดีขึ้น ความคิดของคุณจะใสขึ้น และอารมณ์ของคุณจะเปราะบางน้อย โดยไม่ต้องนอนหลับเพียงพอ พิพากษา อารมณ์ และความสามารถในการเรียนรู้ และเก็บข้อมูลที่อ่อนแอ-ดูเพิ่มเติมที่: http://www.better-sleep-better-life.com/benefits-of-sleep.html#sthash.iHnixIzk.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การวิจัยได้รับการดำเนินการเกี่ยวกับผลกระทบของการนอนหลับ การศึกษาเหล่านี้อย่างต่อเนื่องแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับที่มีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพกายอายุยืนและอารมณ์เป็นอยู่ที่ดี. นี้จะอธิบายว่าทำไมหลังจากนอนหลับคืนที่ดีของคุณรู้สึกดีขึ้นความคิดของคุณมีความชัดเจนและอารมณ์ของคุณมีความเปราะบางน้อย . โดยไม่ต้องนอนหลับที่เพียงพอตัดสินอารมณ์และความสามารถในการเรียนรู้และเก็บข้อมูลจะลดลง- ดูเพิ่มเติมได้ที่: http://www.better-sleep-better-life.com/benefits-of-sleep.html#sthash.iHnixIzk .dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ได้มีการค้นคว้าวิจัยอย่างครอบคลุมผลกระทบของการนอน การศึกษาเหล่านี้อย่างต่อเนื่องแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับมีบทบาทในการส่งเสริมสุขภาพทางกาย , ยืนยาว , และอารมณ์เป็นอยู่ที่ดี .นี้อธิบายว่าทำไม หลังจากนอนหลับคืนที่ดีของ คุณรู้สึกดี ความคิดของคุณมีความคมชัดและอารมณ์ของคุณจะเปราะบางน้อย โดยไม่ต้องนอนหลับเพียงพอ การตัดสินใจ อารมณ์ และความสามารถในการเรียนรู้ และเก็บข้อมูลจะลดลงดูเพิ่มเติมได้ที่ : http : / / www.better-sleep-better-life . com / ประโยชน์ของการนอนหลับ # sthash.ihnixizk.dpuf HTML