A low-fat, high-fiber diet includin

A low-fat, high-fiber diet including whole grains and fruit and vegetables. Five portions a day reduces risk by about 25%.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหาร ไขมันต่ำ เส้น ใยสูงได้แก่ผัก และผลไม้ และธัญพืช ส่วน 5 วันช่วยลดความเสี่ยง โดยประมาณ 25%

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไขมันต่ำอาหารเส้นใยสูงรวมทั้งเมล็ดธัญพืชและผลไม้และผัก ห้าส่วนวันช่วยลดความเสี่ยงโดยประมาณ 25%

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีไขมันต่ำ , เส้นใยสูง ได้แก่ ธัญพืช อาหารอะไรไหม และผลไม้ และผัก ไหมห้าส่วนวันลดความเสี่ยงประมาณ 25%