Granola is a cereal-like combinatio

Granola is a cereal-like combination of oats and other grains, often with nuts and dried fruits. A good source of protein, carbohydrates and fiber, granola is an excellent energy-giving food that also can be added desserts and baking. MayoClinic.com notes that some commercial brands may have added fats and sugars, making it high in calories. You can make your own granola or look for healthier varieties.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กราโนล่าเป็นการผสมผสานธัญพืชเช่นข้าวโอ๊ตและธัญพืชอื่น ๆ มักจะ มีถั่วและผลไม้อบแห้ง แหล่งดีของโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไฟเบอร์ กราโนล่าเป็นอาหารให้พลังงานดีที่คุณยัง สามารถเพิ่มขนมหวานและเบเกอรี่ MayoClinic.com บันทึกว่า บางแบรนด์เชิงพาณิชย์อาจเพิ่มไขมันและน้ำตาล ทำให้มีแคลอรีสูง คุณสามารถสร้างกราโนล่าของคุณเอง หรือมองหาสายพันธุ์ที่มีสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Granola คือการรวมกันธัญพืชเช่นข้าวโอ๊ตและธัญพืชอื่น ๆ มักจะมีถั่วและผลไม้แห้ง แหล่งที่ดีของโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและเส้นใยข้าวเป็นอาหารที่ให้พลังงานที่ยอดเยี่ยมที่สามารถเพิ่มขนมหวานและเบเกอรี่ MayoClinic.com บันทึกไขมันที่บางยี่ห้อในเชิงพาณิชย์อาจเพิ่มและน้ำตาลทำให้แคลอรี่สูง คุณสามารถทำให้ข้าวของคุณเองหรือมองหาสายพันธุ์ที่มีสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กราโนล่า เป็นธัญพืชเช่นการรวมกันของข้าวโอ๊ตและธัญพืชอื่น ๆมักจะมีถั่วและผลไม้แห้ง เป็นแหล่งที่ดีของโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไฟเบอร์ กราโนล่าเป็นที่ดีให้พลังงานและสามารถเพิ่มขนมหวานและเบเกอรี่ mayoclinic.com บันทึกว่าบางยี่ห้อทางการค้าอาจจะเพิ่มไขมันและน้ำตาลให้แคลอรี่สูง คุณสามารถทำให้ผมของคุณเองหรือค้นหาอย่างสุขภาพดี