Trans fats raise LDL "bad" choleste

Trans fats raise LDL "bad" cholesterol and make you more likely to get heart disease. They also lower HDL "good" cholesterol.trans fat that comes from partially hydrogenated amounts of natural trans fats found in beef, lamb, and full-fat dairy products. Companies have three years (from 2015) to phase out artificial trans fats from their products.

Food makers once used artificial trans fats to enhance the flavor, texture, and shelf life of processed foods. You might have seen those trans fats listed as "partially hydrogenated oils."

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไขมันทรานส์เพิ่ม LDL ไขมันไม่ดี" และทำให้คุณมีโอกาสมากขึ้นที่จะได้รับโรคหัวใจ นอกจากนี้พวกเขายังลด HDL ไขมันดี" cholesterol.trans ที่มาจากไฮโดรเจนบางส่วนจำนวนธรรมชาติทรานส์ที่พบในเนื้อวัว เนื้อแกะ และผลิตภัณฑ์นมไขมันเต็ม บริษัทมี 3 ปี (จาก 2015) การประดิษฐ์ทรานส์ไขมันจากผลิตภัณฑ์ของตน เครื่องชงอาหารเมื่อถูกใช้ไขมันทรานส์เทียมเพื่อเพิ่มรสชาติ เนื้อ และอายุการเก็บของอาหารแปรรูป คุณอาจเคยเห็นทรานส์ที่แสดงเป็น "ไฮโดรเจนบางส่วนน้ำมัน"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไขมันทรานส์เพิ่มคอเลสเตอรอล "เลว" และทำให้คุณมีโอกาสมากขึ้นที่จะได้รับการเกิดโรคหัวใจ พวกเขายังต่ำ HDL ไขมัน "ดี" cholesterol.trans ที่มาจากจำนวนเงินที่เติมไฮโดรเจนบางส่วนของไขมันทรานส์ธรรมชาติที่พบในเนื้อวัว, เนื้อแกะ, และผลิตภัณฑ์นมไขมันเต็ม บริษัท มีสามปี (จาก 2015) ที่จะออกมาในช่วงไขมันทรานส์เทียมจากผลิตภัณฑ์ของพวกเขา.

ชงอาหารเคยใช้ไขมันทรานส์เทียมเพื่อเพิ่มกลิ่นรสเนื้อสัมผัสและอายุการเก็บรักษาอาหารแปรรูป คุณอาจได้เห็นไขมันทรานส์ที่ระบุไว้ว่า "น้ำมันเติมไฮโดรเจนบางส่วน."

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไขมันทรานส์เพิ่ม LDL คอเลสเตอรอลที่ " เลวร้าย " และทำให้คุณมีโอกาสที่จะเป็นโรคหัวใจ พวกเขายังลด HDL ไขมัน " ดี " cholesterol.trans ที่มาจาก hydrogenated บางส่วนปริมาณไขมันทรานส์ที่พบในธรรมชาติ เนื้อวัว เนื้อแกะ และผลิตภัณฑ์จากนมไขมันเต็ม บริษัท สามปี ( พ.ศ. 2558 ) ที่จะเฟสออกเทียมไขมันทรานส์จากผลิตภัณฑ์ของตนผู้ผลิตอาหารเมื่อใช้ไขมันทรานส์เทียมเพื่อเพิ่มรสชาติ เนื้อสัมผัส และอายุการเก็บรักษาของอาหารแปรรูป คุณอาจได้เห็นเหล่านั้นไขมันทรานส์แสดงเป็น " hydrogenated บางส่วนน้ำมัน”