อยากมีร่างกายที่แข็งแรงและดูดีได้ ต

อยากมีร่างกายที่แข็งแรงและดูดีได้ ต้องหาเวลาออกกำลังกาย และทราบหรือไม่ว่า ก่อนและหลังออกกำลังกายจะต้องทานอะไรกัน
A : การทานอาหารแบบ whole food คือแบบไม่ปรุงแต่ง 
B : อาหารที่ไม่มีส่วนผสมไขมัน
C : อาหหารมี่ให้พลังงานและโปรตีน
D : ถูกทุกข้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อยากมีร่างกายที่แข็งแรงและดูดีได้ต้องหาเวลาออกกำลังกายและทราบหรือไม่ว่าก่อนและหลังออกกำลังกายจะต้องทานอะไรกัน A: การทานอาหารแบบอาหารทั้งคือแบบไม่ปรุงแต่ง B: อาหารที่ไม่มีส่วนผสมไขมันC: อาหหารมี่ให้พลังงานและโปรตีนD: ถูกทุกข้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อยากมีร่างกายที่แข็งแรงและดูดีได้ต้องหาเวลาออกกำลังกายและทราบหรือไม่ว่า
: การทานอาหารแบบทั้งอาหารคือแบบไม่ปรุงแต่ง 
B: อาหารที่ไม่มีส่วนผสมไขมัน
C: อาหหารมี่ให้พลังงานและโปรตีน
D: ถูกทุกข้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อยากมีร่างกายที่แข็งแรงและดูดีได้ต้องหาเวลาออกกำลังกายและทราบหรือไม่ว่าก่อนและหลังออกกำลังกายจะต้องทานอะไรกัน
: การทานอาหารแบบทั้งหมดคือแบบไม่ปรุงแต่ง 
อาหาร B : อาหารที่ไม่มีส่วนผสมไขมัน
c :อาหหารมี่ให้พลังงานและโปรตีนถูกทุกข้อ

D :