- ข้อความ
- ประวัติศาสตร์
At 10, Courtney Thompson was a top-
At 10, Courtney Thompson was a top-ranked gymnast in New
Hampshire. She had been doing flips since she was one year old, and
she had her heart set on competing in the Olympics. She practiced
four and a half hours a day, six days a week, often repeating the same
move 100 times.
Her demanding schedule took a toll. It got to the point where Courtney
could barely straighten her elbows unless she put ice on them. On Jan.
12, 2005, she had to stop in the middle of a floor routine. "I jumped
up and grabbed my arm," she told Senior Edition. "It hurt wicked bad."
Doctors discovered that Courtney’s constant workouts had caused the
cartilage, or connective tissue, in her elbow to separate from the
bone. She had surgery on both arms and endured months of painful
rehabilitation.
Courtney’s experience is part of a growing trend in youth sports—
severe injuries, once limited to professional athletes, are now showing
up in kids and teens.
"We’re starting to see 12-year-old kids look like 40- and 50-year-olds
in terms of stress on their bodies," Roch King, a kids’ volleyball coach,
told reporters.
Experts say kids are pushing their bodies to the limit, practicing sports
too hard for too long. The strenuous1 schedules often lead to
dangerous injuries that could leave young athletes on the sidelines—
permanently.
Under Strain
From 30 percent to 50 percent of youth sports injuries are due to
overuse, according to experts at The Physician and Sportsmedicine
Journal. Overuse injuries are caused by repetitive motion that, over
time, puts more stress on a body part than it can withstand. The tissue
or bone eventually breaks, stretches, or tears.
Danny Clark ended up with an overuse injury last year. The teen
baseball player from Altamonte Springs, Florida, hurt himself by
throwing 80 pitches in a single game after two months of not pitching
at all.
The sudden, repetitive action tore Danny’s rotator cuff. The rotator
cuff is a group of four muscles and the tendons that connect them to
bones in the shoulder. Afterward, he couldn’t pitch for two months and
needed five months of physical therapy.
Too Much, Too Soon
Experts say injuries such as Danny’s are on the rise, in part because
more and more kids are abandoning casual sports for organized team
competitions that require hours of practice and game time. "Kids [are]
playing sports more aggressively at younger ages," explains James
Beaty, an orthopedist2 in Memphis, Tennessee.
Kevin Butcher, a 15-year-old soccer player from Fort Collins, Colorado,
is no exception. He plays soccer three or four times a week for nine
months a year. His dedication pays off—last year he helped lead his
team to a state championship. But his success came with a price.
"Last year, I sprained my ankle a few times, dislocated a bone in my
foot, and broke both sides of my pelvis," Kevin told Senior Edition. The
first time he broke his pelvis, Kevin didn’t realize it for about a month.
He played through the pain until doctors forced him to rest. When he
dislocated a bone in his foot, a physical therapist popped the bone into
place, bandaged his foot, and let him play the next day.
Knowing Your Limits
Not every kid who plays sports ends up with serious injuries. Experts
say the key to avoiding injury is paying attention to your body. Feeling
sore after practice is OK, but sharp pain is a warning sign that
shouldn’t be ignored.
Kevin learned that lesson while recovering from his second broken
pelvis in less than a year. "There’s definitely a glory in playing through
pain, but I think there is a limit," he told Senior Edition. "You just have
to know when to stop."
Hampshire. She had been doing flips since she was one year old, and
she had her heart set on competing in the Olympics. She practiced
four and a half hours a day, six days a week, often repeating the same
move 100 times.
Her demanding schedule took a toll. It got to the point where Courtney
could barely straighten her elbows unless she put ice on them. On Jan.
12, 2005, she had to stop in the middle of a floor routine. "I jumped
up and grabbed my arm," she told Senior Edition. "It hurt wicked bad."
Doctors discovered that Courtney’s constant workouts had caused the
cartilage, or connective tissue, in her elbow to separate from the
bone. She had surgery on both arms and endured months of painful
rehabilitation.
Courtney’s experience is part of a growing trend in youth sports—
severe injuries, once limited to professional athletes, are now showing
up in kids and teens.
"We’re starting to see 12-year-old kids look like 40- and 50-year-olds
in terms of stress on their bodies," Roch King, a kids’ volleyball coach,
told reporters.
Experts say kids are pushing their bodies to the limit, practicing sports
too hard for too long. The strenuous1 schedules often lead to
dangerous injuries that could leave young athletes on the sidelines—
permanently.
Under Strain
From 30 percent to 50 percent of youth sports injuries are due to
overuse, according to experts at The Physician and Sportsmedicine
Journal. Overuse injuries are caused by repetitive motion that, over
time, puts more stress on a body part than it can withstand. The tissue
or bone eventually breaks, stretches, or tears.
Danny Clark ended up with an overuse injury last year. The teen
baseball player from Altamonte Springs, Florida, hurt himself by
throwing 80 pitches in a single game after two months of not pitching
at all.
The sudden, repetitive action tore Danny’s rotator cuff. The rotator
cuff is a group of four muscles and the tendons that connect them to
bones in the shoulder. Afterward, he couldn’t pitch for two months and
needed five months of physical therapy.
Too Much, Too Soon
Experts say injuries such as Danny’s are on the rise, in part because
more and more kids are abandoning casual sports for organized team
competitions that require hours of practice and game time. "Kids [are]
playing sports more aggressively at younger ages," explains James
Beaty, an orthopedist2 in Memphis, Tennessee.
Kevin Butcher, a 15-year-old soccer player from Fort Collins, Colorado,
is no exception. He plays soccer three or four times a week for nine
months a year. His dedication pays off—last year he helped lead his
team to a state championship. But his success came with a price.
"Last year, I sprained my ankle a few times, dislocated a bone in my
foot, and broke both sides of my pelvis," Kevin told Senior Edition. The
first time he broke his pelvis, Kevin didn’t realize it for about a month.
He played through the pain until doctors forced him to rest. When he
dislocated a bone in his foot, a physical therapist popped the bone into
place, bandaged his foot, and let him play the next day.
Knowing Your Limits
Not every kid who plays sports ends up with serious injuries. Experts
say the key to avoiding injury is paying attention to your body. Feeling
sore after practice is OK, but sharp pain is a warning sign that
shouldn’t be ignored.
Kevin learned that lesson while recovering from his second broken
pelvis in less than a year. "There’s definitely a glory in playing through
pain, but I think there is a limit," he told Senior Edition. "You just have
to know when to stop."
0/5000
At 10, Courtney Thompson was a top-ranked gymnast in New Hampshire. She had been doing flips since she was one year old, and she had her heart set on competing in the Olympics. She practiced four and a half hours a day, six days a week, often repeating the same move 100 times. Her demanding schedule took a toll. It got to the point where Courtney could barely straighten her elbows unless she put ice on them. On Jan. 12, 2005, she had to stop in the middle of a floor routine. "I jumped up and grabbed my arm," she told Senior Edition. "It hurt wicked bad." Doctors discovered that Courtney’s constant workouts had caused the cartilage, or connective tissue, in her elbow to separate from the bone. She had surgery on both arms and endured months of painful rehabilitation. Courtney’s experience is part of a growing trend in youth sports—severe injuries, once limited to professional athletes, are now showing up in kids and teens. "We’re starting to see 12-year-old kids look like 40- and 50-year-olds in terms of stress on their bodies," Roch King, a kids’ volleyball coach, told reporters. Experts say kids are pushing their bodies to the limit, practicing sports too hard for too long. The strenuous1 schedules often lead to dangerous injuries that could leave young athletes on the sidelines—permanently. Under Strain From 30 percent to 50 percent of youth sports injuries are due to overuse, according to experts at The Physician and Sportsmedicine
Journal. Overuse injuries are caused by repetitive motion that, over
time, puts more stress on a body part than it can withstand. The tissue
or bone eventually breaks, stretches, or tears.
Danny Clark ended up with an overuse injury last year. The teen
baseball player from Altamonte Springs, Florida, hurt himself by
throwing 80 pitches in a single game after two months of not pitching
at all.
The sudden, repetitive action tore Danny’s rotator cuff. The rotator
cuff is a group of four muscles and the tendons that connect them to
bones in the shoulder. Afterward, he couldn’t pitch for two months and
needed five months of physical therapy.
Too Much, Too Soon
Experts say injuries such as Danny’s are on the rise, in part because
more and more kids are abandoning casual sports for organized team
competitions that require hours of practice and game time. "Kids [are]
playing sports more aggressively at younger ages," explains James
Beaty, an orthopedist2 in Memphis, Tennessee.
Kevin Butcher, a 15-year-old soccer player from Fort Collins, Colorado,
is no exception. He plays soccer three or four times a week for nine
months a year. His dedication pays off—last year he helped lead his
team to a state championship. But his success came with a price.
"Last year, I sprained my ankle a few times, dislocated a bone in my
foot, and broke both sides of my pelvis," Kevin told Senior Edition. The
first time he broke his pelvis, Kevin didn’t realize it for about a month.
He played through the pain until doctors forced him to rest. When he
dislocated a bone in his foot, a physical therapist popped the bone into
place, bandaged his foot, and let him play the next day.
Knowing Your Limits
Not every kid who plays sports ends up with serious injuries. Experts
say the key to avoiding injury is paying attention to your body. Feeling
sore after practice is OK, but sharp pain is a warning sign that
shouldn’t be ignored.
Kevin learned that lesson while recovering from his second broken
pelvis in less than a year. "There’s definitely a glory in playing through
pain, but I think there is a limit," he told Senior Edition. "You just have
to know when to stop."
Journal. Overuse injuries are caused by repetitive motion that, over
time, puts more stress on a body part than it can withstand. The tissue
or bone eventually breaks, stretches, or tears.
Danny Clark ended up with an overuse injury last year. The teen
baseball player from Altamonte Springs, Florida, hurt himself by
throwing 80 pitches in a single game after two months of not pitching
at all.
The sudden, repetitive action tore Danny’s rotator cuff. The rotator
cuff is a group of four muscles and the tendons that connect them to
bones in the shoulder. Afterward, he couldn’t pitch for two months and
needed five months of physical therapy.
Too Much, Too Soon
Experts say injuries such as Danny’s are on the rise, in part because
more and more kids are abandoning casual sports for organized team
competitions that require hours of practice and game time. "Kids [are]
playing sports more aggressively at younger ages," explains James
Beaty, an orthopedist2 in Memphis, Tennessee.
Kevin Butcher, a 15-year-old soccer player from Fort Collins, Colorado,
is no exception. He plays soccer three or four times a week for nine
months a year. His dedication pays off—last year he helped lead his
team to a state championship. But his success came with a price.
"Last year, I sprained my ankle a few times, dislocated a bone in my
foot, and broke both sides of my pelvis," Kevin told Senior Edition. The
first time he broke his pelvis, Kevin didn’t realize it for about a month.
He played through the pain until doctors forced him to rest. When he
dislocated a bone in his foot, a physical therapist popped the bone into
place, bandaged his foot, and let him play the next day.
Knowing Your Limits
Not every kid who plays sports ends up with serious injuries. Experts
say the key to avoiding injury is paying attention to your body. Feeling
sore after practice is OK, but sharp pain is a warning sign that
shouldn’t be ignored.
Kevin learned that lesson while recovering from his second broken
pelvis in less than a year. "There’s definitely a glory in playing through
pain, but I think there is a limit," he told Senior Edition. "You just have
to know when to stop."
การแปล กรุณารอสักครู่..
Klo 10, Courtney Thompson oli kärkipään voimistelija New
Hampshire. Hän oli tehnyt voltteja koska hän oli vuoden vanha, ja
hänellä oli sydämen asetettu kilpailevat olympialaisissa. Hän harjoitti
neljä ja puoli tuntia päivässä, kuusi päivää viikossa, usein toistaa samaa
liikkeellä 100 kertaa.
Hänen vaativa aikataulu verotti. Se sai siihen pisteeseen, jossa Courtney
tuskin suoristaa hänen kyynärpäät ellei hän laittaa jään niitä. Tammikuu
12, 2005, hän joutui lopettamaan kesken lattian rutiinia. "Hyppäsin
ylös ja tarttui minun arm ", hän kertoi vanhempi Edition. "Se loukkaantunut jumalaton huonoa."
Lääkärit havaitsivat, että Courtney jatkuva harjoituksia oli aiheuttanut
rustoa, tai sidekudosta, hänen kyynärpää erota
luusta. Hänellä oli leikkaus molemmat kädet ja kesti kuukausien tuskallista
kuntoutusta.
Courtney kokemus on osa kasvava trendi nuorten urheiluun
vakavia vammoja, kun rajoitettu ammattiurheilijoita, osoittavat nyt
vuonna lasten ja nuorten.
"Olemme alkaneet nähdä 12-vuotias lapset näyttävät 40- ja 50-vuotiaiden
suhteen stressin kehoaan, "Roch kuningas, lasten lentopallo valmentaja,
kertoi.
Asiantuntijat sanovat lapset ajavat kehoaan raja, harrastaa urheilua,
liian kovaa liian kauan. Strenuous1 aikataulut usein johtaa
vaarallisia vammoja, jotka voivat jättää nuoret urheilijat sidelines-
pysyvästi.
Alle Siivilöi
Vuodesta 30 prosentista 50 prosenttiin nuorten urheiluvammojen johtuu
liikakäyttöä, mukaan asiantuntijat Lääkärin ja Sportsmedicine
Journal. Liikakäyttöä vammoja aiheuttavat toistuvaa liikettä että yli
ajan, tuo enemmän stressiä kehon osaan kuin se kestää. Kudos
tai luun lopulta taukoja, venyttää, tai repeämiä.
Danny Clark päädyin liikakäyttöä vammoja viime vuonna. Teen
baseball-pelaaja Altamonte Springs, Florida, satuttaa itsensä
heittämällä 80 kentillä yhden pelin jälkeen kahden kuukauden eivät pitching
lainkaan.
Äkillinen, toistuva toiminta repi Dannyn Kiertäjäkalvosin. Rotator
ranneke on ryhmä neljä lihaksia ja jänteitä, jotka yhdistävät ne
luut olkapäähän. Jälkeenpäin hän ei voinut piki kaksi kuukautta ja
tarvitsi viisi kuukautta fysioterapiaa.
Too Much, Too Soon
Asiantuntijat sanovat vammoja, kuten Danny ovat kasvussa, osittain siksi
yhä useammat lapset ovat hylkäämässä rento urheilu järjestäytyneen joukkue
kilpailut vaativat tuntia harjoittelua ja peliaikaa. "Lapset [ovat]
urheilusta aggressiivisemmin nuorempiin ", kertoo James
Beaty, orthopedist2 Memphisissä, Tennesseessä.
Kevin Butcher, 15-vuotias jalkapalloilija Fort Collins, Colorado,
ei ole poikkeus. Hän pelaa jalkapalloa kolme tai neljä kertaa viikossa yhdeksän
kuukautta vuodessa. Hänen omistautuminen kannattaa-viime vuonna hän auttoi johtaa hänen
tiimin osavaltion mestaruuden. Mutta hänen menestys tuli joiden hinta.
"Viime vuonna, Reväytin nilkka muutaman kerran, sijoiltaan luu minun
jalka, ja mursi molemmin puolin minun lantion, "Kevin kertoi vanhempi Edition.
Ensimmäisen kerran hän rikkoi lantio, Kevin tajunnut sitä noin kuukauden.
Hän pelasi läpi tuskan kunnes lääkärit pakotti hänet lepäämään. Kun hän
sijoiltaan luu hänen jalka, fysioterapeutti piipahti luun
paikalleen, siteissä hänen jalka, ja anna hänen pelata seuraavana päivänä.
Tietäen rajasi
Ei jokainen lapsi, joka pelaa urheilu päätyy vakavia vammoja. Asiantuntijat
sanovat avain välttää vamman kiinnittää huomiota kehon. Tunne
kipeä kun käytäntö on OK, mutta terävä kipu on varoitusmerkki, joka
ei pidä jättää huomiotta.
Kevin oppinut, että opetus vaikka toipumassa hänen toinen rikki
lantion alle vuodessa. "On varmasti kunniaa pelaa läpi
kipua, mutta mielestäni on olemassa raja ", hän kertoi vanhempi Edition. "Sinun täytyy vain
tietää, milloin lopettaa. "
Hampshire. Hän oli tehnyt voltteja koska hän oli vuoden vanha, ja
hänellä oli sydämen asetettu kilpailevat olympialaisissa. Hän harjoitti
neljä ja puoli tuntia päivässä, kuusi päivää viikossa, usein toistaa samaa
liikkeellä 100 kertaa.
Hänen vaativa aikataulu verotti. Se sai siihen pisteeseen, jossa Courtney
tuskin suoristaa hänen kyynärpäät ellei hän laittaa jään niitä. Tammikuu
12, 2005, hän joutui lopettamaan kesken lattian rutiinia. "Hyppäsin
ylös ja tarttui minun arm ", hän kertoi vanhempi Edition. "Se loukkaantunut jumalaton huonoa."
Lääkärit havaitsivat, että Courtney jatkuva harjoituksia oli aiheuttanut
rustoa, tai sidekudosta, hänen kyynärpää erota
luusta. Hänellä oli leikkaus molemmat kädet ja kesti kuukausien tuskallista
kuntoutusta.
Courtney kokemus on osa kasvava trendi nuorten urheiluun
vakavia vammoja, kun rajoitettu ammattiurheilijoita, osoittavat nyt
vuonna lasten ja nuorten.
"Olemme alkaneet nähdä 12-vuotias lapset näyttävät 40- ja 50-vuotiaiden
suhteen stressin kehoaan, "Roch kuningas, lasten lentopallo valmentaja,
kertoi.
Asiantuntijat sanovat lapset ajavat kehoaan raja, harrastaa urheilua,
liian kovaa liian kauan. Strenuous1 aikataulut usein johtaa
vaarallisia vammoja, jotka voivat jättää nuoret urheilijat sidelines-
pysyvästi.
Alle Siivilöi
Vuodesta 30 prosentista 50 prosenttiin nuorten urheiluvammojen johtuu
liikakäyttöä, mukaan asiantuntijat Lääkärin ja Sportsmedicine
Journal. Liikakäyttöä vammoja aiheuttavat toistuvaa liikettä että yli
ajan, tuo enemmän stressiä kehon osaan kuin se kestää. Kudos
tai luun lopulta taukoja, venyttää, tai repeämiä.
Danny Clark päädyin liikakäyttöä vammoja viime vuonna. Teen
baseball-pelaaja Altamonte Springs, Florida, satuttaa itsensä
heittämällä 80 kentillä yhden pelin jälkeen kahden kuukauden eivät pitching
lainkaan.
Äkillinen, toistuva toiminta repi Dannyn Kiertäjäkalvosin. Rotator
ranneke on ryhmä neljä lihaksia ja jänteitä, jotka yhdistävät ne
luut olkapäähän. Jälkeenpäin hän ei voinut piki kaksi kuukautta ja
tarvitsi viisi kuukautta fysioterapiaa.
Too Much, Too Soon
Asiantuntijat sanovat vammoja, kuten Danny ovat kasvussa, osittain siksi
yhä useammat lapset ovat hylkäämässä rento urheilu järjestäytyneen joukkue
kilpailut vaativat tuntia harjoittelua ja peliaikaa. "Lapset [ovat]
urheilusta aggressiivisemmin nuorempiin ", kertoo James
Beaty, orthopedist2 Memphisissä, Tennesseessä.
Kevin Butcher, 15-vuotias jalkapalloilija Fort Collins, Colorado,
ei ole poikkeus. Hän pelaa jalkapalloa kolme tai neljä kertaa viikossa yhdeksän
kuukautta vuodessa. Hänen omistautuminen kannattaa-viime vuonna hän auttoi johtaa hänen
tiimin osavaltion mestaruuden. Mutta hänen menestys tuli joiden hinta.
"Viime vuonna, Reväytin nilkka muutaman kerran, sijoiltaan luu minun
jalka, ja mursi molemmin puolin minun lantion, "Kevin kertoi vanhempi Edition.
Ensimmäisen kerran hän rikkoi lantio, Kevin tajunnut sitä noin kuukauden.
Hän pelasi läpi tuskan kunnes lääkärit pakotti hänet lepäämään. Kun hän
sijoiltaan luu hänen jalka, fysioterapeutti piipahti luun
paikalleen, siteissä hänen jalka, ja anna hänen pelata seuraavana päivänä.
Tietäen rajasi
Ei jokainen lapsi, joka pelaa urheilu päätyy vakavia vammoja. Asiantuntijat
sanovat avain välttää vamman kiinnittää huomiota kehon. Tunne
kipeä kun käytäntö on OK, mutta terävä kipu on varoitusmerkki, joka
ei pidä jättää huomiotta.
Kevin oppinut, että opetus vaikka toipumassa hänen toinen rikki
lantion alle vuodessa. "On varmasti kunniaa pelaa läpi
kipua, mutta mielestäni on olemassa raja ", hän kertoi vanhempi Edition. "Sinun täytyy vain
tietää, milloin lopettaa. "
การแปล กรุณารอสักครู่..
ภาษาอื่น ๆ
การสนับสนุนเครื่องมือแปลภาษา: กรีก, กันนาดา, กาลิเชียน, คลิงออน, คอร์สิกา, คาซัค, คาตาลัน, คินยารวันดา, คีร์กิซ, คุชราต, จอร์เจีย, จีน, จีนดั้งเดิม, ชวา, ชิเชวา, ซามัว, ซีบัวโน, ซุนดา, ซูลู, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตรวจหาภาษา, ตุรกี, ทมิฬ, ทาจิก, ทาทาร์, นอร์เวย์, บอสเนีย, บัลแกเรีย, บาสก์, ปัญจาป, ฝรั่งเศส, พาชตู, ฟริเชียน, ฟินแลนด์, ฟิลิปปินส์, ภาษาอินโดนีเซี, มองโกเลีย, มัลทีส, มาซีโดเนีย, มาราฐี, มาลากาซี, มาลายาลัม, มาเลย์, ม้ง, ยิดดิช, ยูเครน, รัสเซีย, ละติน, ลักเซมเบิร์ก, ลัตเวีย, ลาว, ลิทัวเนีย, สวาฮิลี, สวีเดน, สิงหล, สินธี, สเปน, สโลวัก, สโลวีเนีย, อังกฤษ, อัมฮาริก, อาร์เซอร์ไบจัน, อาร์เมเนีย, อาหรับ, อิกโบ, อิตาลี, อุยกูร์, อุสเบกิสถาน, อูรดู, ฮังการี, ฮัวซา, ฮาวาย, ฮินดี, ฮีบรู, เกลิกสกอต, เกาหลี, เขมร, เคิร์ด, เช็ก, เซอร์เบียน, เซโซโท, เดนมาร์ก, เตลูกู, เติร์กเมน, เนปาล, เบงกอล, เบลารุส, เปอร์เซีย, เมารี, เมียนมา (พม่า), เยอรมัน, เวลส์, เวียดนาม, เอสเปอแรนโต, เอสโทเนีย, เฮติครีโอล, แอฟริกา, แอลเบเนีย, โคซา, โครเอเชีย, โชนา, โซมาลี, โปรตุเกส, โปแลนด์, โยรูบา, โรมาเนีย, โอเดีย (โอริยา), ไทย, ไอซ์แลนด์, ไอร์แลนด์, การแปลภาษา.
- I come here often and i would like to me
- ปลาดาบเงิน
- ในราคาถูก
- At 10, Courtney Thompson was a top-ranke
- Yes probably should
- สัญชาติเบลเยี่ยม
- อีกไม่นานก็เสร็จ
- Gotta be have
- คุณอย่าหบอกลวงฉันน่ะ
- makeup artist
- ขี่รถปลอดภัย
- น่ารัก
- At 10, Courtney Thompson was a top-ranke
- Essential
- I am interested in
- ถ้าเป็นไปได้ฉัจะอยู่ที่นี่ไม่ไปไหน
- look it art
- None other than Donald Trump has called
- Ancient water supplies
- ฉันต้องขอโทษด้วยนะคะ ที่ตอบจดหมายของคุณช
- มีบางรูปภาพบนผนัง
- สนุกสนาน
- พี่สาวของฉันเป็นไข้
- ฉันต้องขอโทษด้วยนะคะ ที่ตอบจดหมายของคุณช
