All muscle actions require energy i

All muscle actions require energy in the form of ATP. The metabolic energy pathway used to produce and sustain muscle actions depends on the duration and intensity of the activity. The three basic energy pathways in the muscle fiber are stores of ATP and CP, anaerobic glycolysis, and oxidative phosphorylation. The first supports high intensity short duration (few seconds) activities because the amount of ATP and CP reserves in muscle fibers is small. Anaerobic glycolysis produces ATP quickly to sustain muscle actions for a couple of minutes but the end products (H?, lactate) impair muscle function and are associated with muscle fatigue. Finally, the energy for exercise performed at intensities that can be sustained for longer duration (minutes to hours) is supplied by oxidative phosphorylation within the mitochondrial network. A network of capillaries transports oxygen to the active muscle fibers. The extent of this network correlates with the metabolic demand on the muscle fiber. The architectural relationship between these two structures was described very early in the twentieth century by August Krogh and recently discussed [31]. It is important to note that the utilization of these metabolic pathways is not an ‘‘all or none’’ phenomenon. Pathways overlap and can be activated at different points in time during a single session of exercise depending on the intensity of the effort.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การกระทำของกล้ามเนื้อทั้งหมดต้องใช้พลังงานในรูปของ ATP เดินเผาผลาญพลังงานที่ใช้ในการผลิต และการดำเนินการของกล้ามเนื้อรักษาขึ้นกับระยะเวลาและความเข้มของกิจกรรม ร้าน ATP และ CP, glycolysis ไม่ใช้ออกซิเจน และฟฟอสโฟทางเดินพลังงานพื้นฐานสามในขายของกล้ามเนื้อได้ สิ่งแรกที่เราสนับสนุนกิจกรรมระยะเวลาสั้น ๆ (ไม่กี่วินาที) ความเข้มสูงเนื่องจากปริมาณของ ATP และ CP สำรองในกล้ามเนื้อ fibers ที่มีขนาดเล็ก ไม่ใช้ออกซิเจน glycolysis ผลิต ATP ได้อย่างรวดเร็วเพื่อรักษากล้ามเนื้อกระทำสำหรับสองสามนาทีแต่ผลิตภัณฑ์สิ้นสุด (H ?, แล) ทำให้กล้ามเนื้อทำงาน และเชื่อมโยงกับความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ในที่สุด พลังงานสำหรับการออกกำลังกายความเข้มที่สามารถยั่งยืนนานกว่าระยะเวลา (นาทีกับชั่วโมง) จะกำหนดให้ โดยฟฟอสโฟภายในเครือข่ายยล เครือข่ายเส้นเลือดฝอยขนส่งออกซิเจนไปเลี้ยง fibers กล้ามเนื้อที่ใช้งานอยู่ ขอบเขตของเครือข่ายนี้คู่กับความต้องการขายกล้ามเนื้อเผาผลาญ สถาปัตยกรรมความสัมพันธ์ระหว่างโครงสร้างที่สองเหล่านี้ถูกอธิบายไว้ในศตวรรษยี่สิบเดือนสิงหาคม Krogh และกล่าวเมื่อเร็ว ๆ นี้ [31] มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทราบว่า การใช้ทางเดินเหล่านี้เผาผลาญไม่ มีปรากฏการณ์ ''ทั้งหมดหรือไม่มีเลย '' เส้นทางทับซ้อนกัน และสามารถใช้งานได้ที่จุดต่าง ๆ ในระหว่างการเซสชันเดียวออกกำลังกายขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความพยายาม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การกระทำของกล้ามเนื้อทั้งหมดต้องใช้พลังงานในรูปแบบของเอทีพี เส้นทางการเผาผลาญพลังงานที่ใช้ในการผลิตและรักษากล้ามเนื้อการกระทำขึ้นอยู่กับระยะเวลาและความเข้มของกิจกรรม ทั้งสามอย่างทุลักทุเลพลังงานพื้นฐานใน BER กล้ามเนื้อ Fi ร้านค้าของเอทีพีและซีพี anaerobic glycolysis และ oxidative phosphorylation RST Fi สนับสนุนความเข้มสูงในช่วงระยะเวลาสั้น ๆ (ไม่กี่วินาที) กิจกรรมเนื่องจากปริมาณของเอทีพีและซีพีสำรองในกล้ามเนื้อ Bers Fi ที่มีขนาดเล็ก glycolysis Anaerobic ผลิตเอทีพีได้อย่างรวดเร็วเพื่อรักษาการกระทำของกล้ามเนื้อสำหรับคู่ของนาที แต่ผลิตภัณฑ์สุดท้าย (H ?, แลคเตท) ทำให้เสียการทำงานของกล้ามเนื้อและมีความเกี่ยวข้องกับความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ สุดท้ายพลังงานสำหรับการออกกำลังกายการดำเนินการที่ความเข้มที่สามารถยั่งยืนสำหรับระยะเวลานาน (นาทีถึงชั่วโมง) ที่จัดทำโดย phosphorylation oxidative ภายในเครือข่ายยล เครือข่ายของเส้นเลือดฝอยลำเลียงออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อใช้งาน Bers Fi จะ ขอบเขตของเครือข่ายนี้มีความสัมพันธ์กับความต้องการการเผาผลาญในกล้ามเนื้อ Fi BER ความสัมพันธ์ทางสถาปัตยกรรมระหว่างสองคนนี้เค้าก็อธิบายมากในช่วงต้นศตวรรษที่ยี่สิบสิงหาคม Krogh และเมื่อเร็ว ๆ นี้ [31] มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทราบว่าการใช้ประโยชน์จากเผาผลาญเซลล์เหล่านี้ไม่ได้เป็นปรากฏการณ์ '' ทั้งหมดหรือไม่มี '' เส้นทางสู่การซ้อนทับกันและสามารถใช้งานได้ที่จุดที่แตกต่างกันในช่วงเวลาหนึ่งช่วงเวลาของการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความพยายามที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การกระทำของกล้ามเนื้อต้องใช้พลังงานในรูป ATP . ทางเดินพลังงานเผาผลาญใช้ผลิตและสนับสนุนการกระทำของกล้ามเนื้อขึ้นอยู่กับระยะเวลาและความเข้มของกิจกรรม สามพื้นฐานพลังงานแนวทางในกล้ามเนื้อจึงเบอร์เป็นร้าน ATP และ CP anaerobic ไกลโคไลซิส และออกซิเดทีฟฟอสโฟรีเลชัน . จึงตัดสินใจเดินทางรองรับความเข้มสูงระยะเวลาสั้น ( ไม่กี่วินาที ) กิจกรรมเนื่องจากปริมาณ ATP และ CP สำรองในกล้ามเนื้อ จึง bers เล็ก ใช้พยุงกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็วไกลโคไลซิสผลิต ATP การกระทําสองสามนาที แต่ผลิตภัณฑ์สุดท้าย ( H ? , lactate ) บั่นทอนประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อ และเกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ในที่สุด พลังงานสำหรับการออกกำลังกายแสดงที่ความเข้มที่สามารถรักษาระยะเวลา ( นาทีชั่วโมง ) จัดโดยปฏิกิริยาฟอสโฟรีเลชันภายในเครือข่ายการ . เครือข่ายของเส้นเลือดลำเลียงออกซิเจนเพื่อใช้งานกล้ามเนื้อจึง bers . ขอบเขตของเครือข่ายนี้ มีความสัมพันธ์กับความต้องการการเผาผลาญพลังงานในกล้ามเนื้อจึงผ ความสัมพันธ์ระหว่างสองโครงสร้างสถาปัตยกรรมเหล่านี้ถูกอธิบายมากในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 สิงหาคมโครและเมื่อเร็ว ๆนี้กล่าวถึง [ 31 ] มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทราบว่าประโยชน์ของเหล่านี้เส้นทางการเผาผลาญ ไม่ใช่ " ทั้งหมดหรือไม่ " ปรากฏการณ์ เส้นทางที่ทับซ้อนกัน และสามารถใช้งานได้ในจุดที่แตกต่างกันในเวลาระหว่างเซสชันเดียวของการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับความเข้มของความพยายาม