Moving OnHeartbreak is a universal

Moving On

Heartbreak is a universal experience. We all have our hearts broken by rejection, betrayal, loss of trust. If we shut our hearts down, put walls around our hearts, and try to run from our pain, we lose our connection to our emotions. Let yourself feel your emotions. It is time to stop hiding from them. Amazingly enough, you won’t break. You can go through the pain and come out the other side into strength and joy.

Part of this process is learning to forgive. Forgiveness does not in any way imply forgetting. It doesn’t mean we have to become best friends with whoever wronged us. Indeed, we may never see or speak to this person again. But when we hold hatred, bitterness, and resentment in our hearts, our health and well-being suffer.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ย้ายบนปวดใจเป็นประสบการณ์สากล เราทุกคนมีหัวใจของเราเสียหาย โดยการปฏิเสธ การทรยศ สูญเสียความเชื่อถือ ถ้าเราปิดใจ ใส่กำแพงรอบ ๆ หัวใจของเรา และพยายามที่จะเรียกใช้จากความเจ็บปวดของเรา เราสูญเสียการเชื่อมต่อของเราของเราอารมณ์ ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกอารมณ์ของคุณ เวลาหยุดซ่อนจากพวกเขาได้ น่าอัศจรรย์พอ คุณจะไม่แบ่ง คุณสามารถไปผ่านความเจ็บปวด และมาออกอีกด้านความแข็งแรงและมีความสุขจากกระบวนการเรียนรู้ที่จะให้อภัย การให้อภัยใด ๆ ฟไม่ได้ลืม มันไม่ได้หมายความ เราต้องเป็น เพื่อนที่ดีที่สุดกับท่านใครก็ตามที่เรา แน่นอน เราอาจไม่เคยเห็น หรือพูดคุยกับคนนี้อีกครั้ง แต่เมื่อเราถือความเกลียดชัง ขม และความไม่พอใจในหัวใจของเรา สุขภาพและความเป็นของเราทุกข์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ย้ายที่

ปวดใจเป็นประสบการณ์ที่เป็นสากล เราทุกคนมีหัวใจของเราเสียโดยการปฏิเสธการทรยศการสูญเสียของความไว้วางใจ ถ้าเราปิดหัวใจของเราลงใส่ผนังรอบ ๆ หัวใจของเราและพยายามที่จะวิ่งออกจากความเจ็บปวดของเราเราสูญเสียการเชื่อมต่อของเรากับอารมณ์ความรู้สึกของเรา ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกอารมณ์ของคุณ มันเป็นเวลาที่จะหยุดการหลบซ่อนตัวจากพวกเขา น่าแปลกใจมากพอที่คุณจะไม่ทำลาย คุณสามารถไปผ่านความเจ็บปวดและออกมาด้านอื่น ๆ ลงไปในความแข็งแรงและความสุข.

เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการนี้คือการเรียนรู้ที่จะให้อภัย ให้อภัยไม่ได้ในทางใด ๆ บ่งบอกถึงการลืม มันไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดกับบุคคลที่เราอธรรม อันที่จริงเราอาจจะไม่เคยเห็นหรือพูดคุยกับคนนี้อีก แต่เมื่อเราถือความเกลียดชังความขมขื่นและความแค้นในใจของเราสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเราต้องทนทุกข์ทรมาน