Vegetables: You should be eating ap

Vegetables:

You should be eating approximately 12 to 15 grams of net carbs per day in the form of vegetables, which is equivalent to several cups depending on the actual carb content of the veggies you select.
1 cup is roughly the size of a baseball. Measure the following salad vegetables raw.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผัก:

คุณควรจะกิน carbs สุทธิต่อวันในรูปแบบของผัก ประมาณ 12-15 กรัมซึ่งจะเทียบเท่ากับถ้วยหลายขึ้นอยู่กับเนื้อหาจริงคาร์โบไฮเดรตผักที่คุณเลือก
1 ถ้วยตวงจะประมาณขนาดของลูกเบสบอล วัดสลัดผักต่อดิบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผัก: คุณควรจะกินประมาณ 12 ถึง 15 กรัมของคาร์โบไฮเดรตสุทธิต่อวันในรูปแบบของผักซึ่งเทียบเท่ากับหลายถ้วยขึ้นอยู่กับเนื้อหาคาร์โบไฮเดรตที่เกิดขึ้นจริงของผักที่คุณเลือก1 ถ้วยเป็นประมาณขนาดของทีมเบสบอล วัดสลัดผักดิบต่อไปนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผัก :

คุณควรกินประมาณ 12 ถึง 15 กรัมของคาร์โบไฮเดรตต่อวันสุทธิในรูปของผัก ซึ่งเทียบเท่ากับถ้วยหลายขึ้นอยู่กับคาร์โบไฮเดรตจริงเนื้อหาของผักที่คุณเลือก
1 ถ้วย ประมาณขนาดของเบสบอล วัดผักดิบสลัด ดังต่อไปนี้