From VOA Learning English, this is

From VOA Learning English, this is the Health & Lifestyle report.

People have long known that nuts are part of a healthy diet. However, scientists in the Netherlands recently found that you do not need to eat many to get all the health benefits.

The researchers found that eating a handful of nuts or peanuts every day is linked to a lower risk of death from several major diseases.

Piet van den Brandt, a professor of epidemiology at Maastricht University, led the research. He says that eating nuts protects the health of both men and women.

“Nut intake seemed to be protective for both men and women, and that was on total mortality – any cause of death.”

Professor van den Brandt adds that you do not need as many nuts as health experts earlier suggested.

“What we found is that the beneficial effect(s) of nuts and peanuts is already apparent at a lot lower levels of intake than has been suggested before.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จาก VOA เรียนภาษาอังกฤษ นี้เป็นรายงานสุขภาพและชีวิตคนได้จึงเรียกว่า ถั่วเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ในเนเธอร์แลนด์เพิ่งพบว่า คุณไม่จำเป็นต้องกินมากจะได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพนักวิจัยพบว่า กินหยิบถั่วหรือถั่วทุกวันเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ต่ำกว่าการตายจากโรคสำคัญหลายแบรนต์เดน Piet อาจารย์วิทยาการระบาดมหาวิทยาลัยมาสทริชต์ นำการวิจัย เขาบอกว่า กินถั่วปกป้องสุขภาพของทั้งชายและหญิง"บริโภคถั่วดูเหมือนจะป้องกันสำหรับทั้งชายและหญิง และที่อยู่รวมตาย – มีสาเหตุการตาย"แบรนต์เดนศาสตราจารย์เพิ่มว่า ต้องถั่วเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำก่อนหน้านี้"สิ่งที่พบคือ effect(s) ประโยชน์ของถั่วและถั่วแล้วชัดเจนในระดับที่ต่ำกว่ามากของบริโภคมากกว่าได้แนะนำก่อน"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จาก VOA การเรียนภาษาอังกฤษนี้เป็นรายงานสุขภาพและไลฟ์สไตล์. มีคนที่รู้จักกันมานานแล้วว่าถั่วเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพ แต่นักวิทยาศาสตร์ในประเทศเนเธอร์แลนด์เมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าคุณไม่จำเป็นต้องกินอีกมากมายที่จะได้รับทั้งหมดประโยชน์ต่อสุขภาพ. นักวิจัยพบว่าการกินถั่วหรือถั่วลิสงทุกวันมีการเชื่อมโยงไปสู่การลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากโรคที่สำคัญหลาย. Piet van den แบรนด์ศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาที่มหาวิทยาลัย Maastricht นำการวิจัย เขาบอกว่าการกินถั่วปกป้องสุขภาพของทั้งชายและหญิง. "การบริโภคถั่วดูเหมือนจะป้องกันสำหรับทั้งชายและหญิงและที่อยู่ในเสียชีวิตโดยรวม. - สาเหตุของการตายใด ๆ " ศาสตราจารย์ van den แบรนด์เสริมว่าคุณไม่จำเป็นต้อง เป็นจำนวนมากถั่วเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำก่อนหน้านี้. "สิ่งที่เราพบก็คือผลประโยชน์ (s) ของถั่วและถั่วลิสงที่มีอยู่แล้วเห็นได้ชัดในระดับที่ต่ำกว่ามากของการบริโภคกว่าได้รับการแนะนำมาก่อน."

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จาก VOA การเรียนภาษาอังกฤษ นี้เป็น&สุขภาพไลฟ์สไตล์รายงาน

มีคนลอดว่าถั่วเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ในประเทศเนเธอร์แลนด์เมื่อเร็ว ๆนี้พบว่าคุณไม่ต้องกินหลายที่จะได้รับประโยชน์ทั้งหมดสุขภาพ

นักวิจัยพบว่าการกินถั่วหรือถั่วทุกวันจะเชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงของการตายจากโรคต่าง ๆ .

Piet แวนเดน แบรนท์ , ศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาที่ Maastricht University นำการวิจัย เขากล่าวว่า การกินถั่วช่วยปกป้องสุขภาพของทั้งผู้ชายและผู้หญิง . . .

" นัทบริโภคดูเหมือนจะป้องกันทั้งชายและหญิง และมีอัตราการตายรวมและก่อให้เกิดความตาย "

อาจารย์แวนเดนแบรนด์เพิ่มว่า คุณไม่ต้องเป็นถั่วมากเท่าที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
ก่อนหน้านี้แนะนำ
" สิ่งที่เราพบก็คือ ผลประโยชน์ ( s ) ของถั่วและถั่วอยู่ทนโท่อยู่ต่ำกว่าระดับของการบริโภคมากกว่าได้รับการแนะนำก่อน "