A substantial body of evidence now demonstrates the burden of ill-health attributable to sedentary living. This is most compelling for coronary heart disease (CHD) and, combined with the high prevalence of inactivity,1 provides the rationale for Professor Morris's claim that exercise is 'today's best buy in public health'.2 Besides a reduced risk of CHD, evidence is secure for many other health gains from physical activity; these include a reduced risk of stroke,3,,4 type II diabetes,5,,6 colon cancer,7,,8 and hip fracture.9,,10 There is evidence enough to justify the further development of public health policies to promote physical activity. The difficulty is with the specifics of what to promote and prescribe.
ร่างกายพบหลักฐานตอนนี้แสดงให้เห็นถึงภาระของปัญหาสุขภาพการใช้ชีวิตอยู่ประจำ นี้น่าสนใจมากที่สุดสำหรับโรคหัวใจหลอดเลือดหัวใจ (CHD) และ รวมกับความชุกสูงของการไม่มีผลงาน 1 ให้เหตุผลสำหรับศาสตราจารย์มอร์ริสอ้างสิทธิว่า 'วันนี้ที่ดีที่สุดซื้อในสาธารณสุข' 2 นอกจากลดความเสี่ยงของ CHD หลักฐานที่มีความปลอดภัยสำหรับกำไรสุขภาพอื่น ๆ มากมายจากกิจกรรมทางกายภาพ เหล่านี้รวมถึงลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง 3, 4 ประเภท II โรคเบาหวาน มะเร็งลำไส้ใหญ่ที่ 6, 5, 7, 8 และฮิ fracture.9,,10 ที่มีหลักฐานพอที่จะแสดงให้เห็นถึงการพัฒนาเพิ่มเติมของนโยบายสาธารณสุขเพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกายภาพ ความยากคือกับรายละเอียดของสิ่งที่ส่งเสริม และกำหนด
การแปล กรุณารอสักครู่..

ร่างกายที่สำคัญของหลักฐานในขณะนี้แสดงให้เห็นถึงภาระของสุขภาพไม่ดีเนื่องมาจากการใช้ชีวิตอยู่ประจำ นี้เป็นที่น่าสนใจมากที่สุดสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจ (CHD) และบวกกับความชุกสูงไม่มีการใช้งาน 1 มีเหตุผลในการเรียกร้องศาสตราจารย์มอร์ริสที่ออกกำลังกายเป็น 'ซื้อที่ดีที่สุดของวันนี้ใน health'.2 สาธารณะนอกจากลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจหลักฐาน มีความปลอดภัยสำหรับหลาย ๆ กำไรสุขภาพอื่น ๆ จากการออกกำลังกาย; เหล่านี้รวมถึงการลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง, 3, 4 โรคเบาหวานชนิดที่สอง, 5, 6 มะเร็งลำไส้ใหญ่, 7, 8 และสะโพก fracture.9, 10 มีหลักฐานเพียงพอที่จะแสดงให้เห็นถึงการพัฒนาต่อไปของนโยบายสาธารณสุขเพื่อส่งเสริมการเป็น การออกกำลังกาย. ความยากลำบากอยู่กับรายละเอียดของสิ่งที่จะส่งเสริมและกำหนด
การแปล กรุณารอสักครู่..

ร่างกายของหลักฐานเป็นชิ้นเป็นอันแล้ว แสดงให้เห็นถึงภาระของ สุขภาพไม่ดี ส่วนกลุ่มที่อยู่อาศัย นี้เป็นที่น่าสนใจที่สุดสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจ ( CHD ) และรวมกับความชุกสูงของการใช้งาน 1 ให้เหตุผลของศาสตราจารย์มอร์ริสอ้างว่า การออกกำลังกายของวันนี้ซื้อที่ดีที่สุดในสาธารณสุข " 2 นอกจากลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ หลักฐานมั่นคง เพื่อผลประโยชน์ด้านสุขภาพหลาย ๆจากกิจกรรมทางกายภาพ เหล่านี้ รวมถึงลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง , โรคเบาหวาน 2 , 3 , 4 , 5 , 6 ชนิด , มะเร็งลำไส้ใหญ่ , 7 , 8 และกระดูกสะโพกหัก 9 , 10 มีหลักฐานพอที่จะปรับการพัฒนานโยบายสาธารณสุขเพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ปัญหาคือ มีรายละเอียดของสิ่งที่จะส่งเสริมและแนะนํา
การแปล กรุณารอสักครู่..
