Nevertheless, it composed of severa

Nevertheless, it composed of several health benefiting phyto-nutrients, minerals, and vitamins.

Lotus rhizome is very good source dietary fiber. Dietary fiber together with slow digesting complex carbohydrates in the lotus root help reduce blood cholesterol, sugar, body weight and constipation conditions.


Crunchy, neutral yet delicate flavor of root lotus is because of its optimum electrolyte balance. It composes agreeable ratio of sodium to potassium at the value 1:4. While sodium gives sweet taste to the root, potassium acts to counter negative effects of sodium by regulating heart rate and blood pressure.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อย่างไรก็ตาม มันประกอบด้วยหลายสุขภาพประโยชน์ สาร phyto วิตามิน และเกลือแร่เหง้าบัวเป็นแหล่งที่ดีใยอาหาร ใยอาหารร่วมกับคาร์โบไฮเดรตซ้อนไม่ซับซ้อนฝึกองทั้งช้าในรากบัวช่วยลดไขมันในเลือด น้ำตาล สภาพท้องผูกและน้ำหนักของร่างกายกรอบ เป็นกลาง ยังอ่อนรสชาติของรากบัวเป็น เพราะสมดุลของอิเล็กโทรไลท์ที่ดีที่สุด มันประกอบด้วยเห็นด้วยอัตราส่วนของโซเดียมกับโพแทสเซียมที่ค่า 1:4 ในขณะที่โซเดียมให้หวานราก โพแทสเซียมทำหน้าที่ในการนับผลกระทบของโซเดียม โดยควบคุมอัตราการเต้นหัวใจและความดันโลหิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แต่มันประกอบด้วยหลายสุขภาพประโยชน์ Phyto-สารอาหารแร่ธาตุและวิตามิน. เหง้าโลตัสเป็นแหล่งที่ดีใยอาหาร ใยอาหารร่วมกับช้าย่อยคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนในรากบัวช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด, น้ำตาล, น้ำหนักตัวและเงื่อนไขท้องผูก. กรุบเป็นกลางรสชาติที่ละเอียดอ่อนยังรากบัวเป็นเพราะความสมดุลของอิเล็กที่ดีที่สุดของ มันประกอบด้วยอัตราส่วนที่น่าพอใจของโซเดียมโพแทสเซียมที่ค่า 1: 4 ในขณะที่โซเดียมช่วยให้รสชาติหวานรากโพแทสเซียมทำหน้าที่ที่จะตอบโต้ผลกระทบเชิงลบของโซเดียมโดยการควบคุมอัตราการเต้นหัวใจและความดันโลหิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อย่างไรก็ตาม มันประกอบด้วยหลายสุขภาพประโยชน์ไฟโต สารอาหาร แร่ธาตุ และวิตามินเหง้าบัวเป็นแหล่งเส้นใยอาหาร ใยอาหารร่วมกับช้าย่อยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนในรากบัว ช่วยลดคอเลสเตอรอล ระดับน้ำตาลในเลือด น้ำหนัก และภาวะท้องผูกกรุบ เป็นกลาง แต่ละเอียดอ่อนกลิ่นรากบัว เพราะสมดุลของเกลือแร่ที่เหมาะสม มันคืออัตราส่วนของโซเดียม โพแทสเซียม เป็นใจที่ค่า 1 . ในขณะที่โซเดียมให้รสชาติหวาน ราก การกระทำที่จะนับผลกระทบเชิงลบของโพแทสเซียม โซเดียม โดยการควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต