Those who nap tend to have a happie

Those who nap tend to have a happier day from start to finish. There are studies that show midday power naps( about 20 min) can increase mood and performance, focus and mood

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้ที่หลับมักจะมีวันมีความสุขตั้งแต่ต้นจนจบ มีการศึกษาที่แสดง naps พลังงานตอนกลางวัน (ประมาณ 20 นาที) สามารถเพิ่มอารมณ์ และประสิทธิภาพ โฟกัส และอารมณ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บรรดาผู้ที่หลับมีแนวโน้มที่จะมีวันที่มีความสุขตั้งแต่ต้นจนจบ มีการศึกษาที่แสดงให้งีบอำนาจเที่ยงวัน (ประมาณ 20 นาที) สามารถเพิ่มอารมณ์และประสิทธิภาพการทำงานที่มุ่งเน้นและอารมณ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คนที่งีบมักจะมีวันที่มีความสุขตั้งแต่ต้นจนจบ มีการศึกษาที่แสดงพลังงาน naps เที่ยง ( ประมาณ 20 นาที ) สามารถเพิ่มอารมณ์และประสิทธิภาพ โฟกัส และ อารมณ์