Good point. There must be loads of

Good point. There must be loads of people hooked on nicotine chewing gum. I gave up smoking (25 years ago) by chewing nicotine chewing gum. It stopped me smoking but did nothing to end my physical addiction to nicotine. I chewed the stuff for over two years before one day deciding to quit and change to ordinary chewing gum. Since I was rather secretive about my addiction to nicotine chewing gum, it did mean that I went through the physical withdrawal from nicotine without anyone around me knowing why I was so tense and tetchy. It only lasted a week or so, though, and at least I never smoked again. The balance must be overwhelmingly in favour of it having been of great benefit to me to give up smoking.

One factor with chewing gum - both the nicotine sort and the ordinary sugar-free sort: they play merry hell with any fillings you've got. I had a phase of chewing gum (to try to control my sweet tooth and my food intake) and a year later needed five fillings to be replaced.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จุดดี ต้องโหลดของคนที่ติดยาเสพติดหมากฝรั่งนิโคติน ฉันได้สูบบุหรี่ (25 ปี) โดยการเคี้ยวหมากฝรั่งนิโคติน มันหยุดผมสูบบุหรี่ แต่ก็จบยาเสพติดนิโคตินของฉันจริง ฉัน chewed สิ่งสองปีก่อนวันหนึ่งตัดสินใจที่จะเลิก และเปลี่ยนเป็นหมากฝรั่งธรรมดา ตั้งแต่ผมเป็นความลับเกี่ยวกับยาเสพติดของฉันหมากฝรั่งนิโคติน มันไม่ได้หมายความ ว่า ฉันได้ถอนจริงจากนิโคตินโดยรอบฉันรู้ว่าทำไมผมให้ตึง และ tetchy มันเฉพาะกินเวลาเป็นสัปดาห์หรือมากกว่านั้น แม้ว่า และที่ฉันไม่เคยรมควันอีก ยอดดุลต้องเป็น overwhelmingly ลงมันมีประโยชน์กับให้สูบบุหรี่ปัจจัยหนึ่งที่ มีหมากฝรั่ง - เรียงนิโคตินและปราศจากน้ำตาลเรียงธรรมดา: เล่นนรกร่าเริงไส้ใด ๆ ได้ มีตอนหนึ่งของฝรั่ง (พยายามที่จะควบคุมการรับประทานอาหารของฉันและของฉันฟันหวาน) และปีต่อมาต้องการอุดห้าถูกแทนที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จุด, ดี, จุดดี. จะต้องมีการโหลดของคนติดยาเสพติดในหมากฝรั่งนิโคติน ฉันให้เลิกสูบบุหรี่ (25 ปีก่อน) โดยการเคี้ยวหมากฝรั่งนิโคติน มันหยุดฉันสูบบุหรี่ แต่ก็ไม่มีอะไรที่จะสิ้นสุดการติดยาเสพติดทางกายภาพของฉันนิโคติน ฉันเคี้ยวสิ่งที่มานานกว่าสองปีก่อนวันหนึ่งตัดสินใจที่จะลาออกและเปลี่ยนเป็นหมากฝรั่งสามัญ ตั้งแต่ผมค่อนข้างลับเกี่ยวกับยาเสพติดของฉันที่จะเคี้ยวหมากฝรั่งนิโคตินก็ไม่ได้หมายความว่าผมไปถึงการถอนทางกายภาพจากนิโคตินโดยไม่มีใครรอบ ๆ ตัวผมรู้ว่าทำไมผมจึงเครียดและหุนหันพลันแล่น มันกินเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์หรือดังนั้นแม้ว่าและอย่างน้อยฉันไม่เคยสูบบุหรี่อีกครั้ง ความสมดุลจะต้องนำโด่งในความโปรดปรานของมันได้รับประโยชน์ที่ดีกับผมที่จะให้ขึ้นการสูบบุหรี่. ปัจจัยหนึ่งที่มีการเคี้ยวหมากฝรั่ง - ทั้งการจัดเรียงนิโคตินและการจัดเรียงที่ปราศจากน้ำตาลธรรมดาที่พวกเขาเล่นนรกสำราญอุดใด ๆ ที่คุณได้รับ . ผมมีขั้นตอนของการเคี้ยวหมากฝรั่ง (เพื่อพยายามที่จะควบคุมฟันหวานของฉันและการบริโภคอาหารของฉัน) และปีต่อมาห้าอุดจำเป็นต้องเปลี่ยน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นประเด็นที่ดี ต้องมีการโหลดของคนที่ติดยาเสพติดนิโคติน หมากฝรั่ง ผมเลิกสูบบุหรี่ ( 25 ปี ) โดยการเคี้ยวหมากฝรั่งนิโคติน . มันบอกให้ผมหยุดสูบบุหรี่ แต่ไม่ได้จบของฉันร่างกายติดสารนิโคติน ฉันเคี้ยวอยู่กว่าสองปี ก่อนที่วันหนึ่งตัดสินใจที่จะเลิก และเปลี่ยนไปเป็นธรรมดา การเคี้ยวหมากฝรั่ง เนื่องจากผมค่อนข้างลับเกี่ยวกับการติดนิโคติน หมากฝรั่งมันไม่ได้หมายความว่าฉันผ่านการถอนนิโคตินทางกายภาพจาก โดยไม่ให้ใครๆรู้ว่าทำไมผมเครียดและโกรธง่าย . มันใช้เวลาสัปดาห์หรือดังนั้น , แม้ว่า , และอย่างน้อยผมไม่เคยสูบอีกครั้ง ความสมดุลต้องนำโด่งในความโปรดปรานของมันได้รับประโยชน์ที่ดีในการเลิกสูบบุหรี่

ปัจจัยหนึ่งที่มีหมากฝรั่งนิโคตินและทั้งประเภทสามัญน้ำตาลฟรีเรียง : พวกเขาเล่นเมอนรกกับไส้ที่คุณมี ผมมีเฟสของหมากฝรั่ง ( พยายามที่จะควบคุม ฟันหวานของฉันและการบริโภคอาหารของฉัน ) และปีต่อมาต้องการห้า fillings จะถูกแทนที่