Breakfast is the most important mea

Breakfast is the most important meal of the day, provides energy and nutrients to keep your brain sharp. But a sample healthful breakfast ideal choices include oatmeal, berries, milk, fruit salad,nuts, egg ,vegetable, fruit and milk.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารเช้าเป็นมื้อสำคัญที่สุด ให้พลังงานและสารอาหารเพื่อให้สมองของคุณคมชัด แต่ตัวห้องอาหารเช้าเพื่อสุขภาพตัวอย่างรวมข้าวโอ๊ต ครบ นม สลัดผลไม้ ถั่ว ไข่ ผัก ผลไม้ และนม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวันที่ให้พลังงานและสารอาหารเพื่อให้สมองของคุณคมชัด แต่ทางเลือกที่เหมาะสำหรับอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพตัวอย่างเช่นข้าวโอ๊ต, เบอร์รี่, นม, สลัดผลไม้, ถั่ว, ไข่, ผักผลไม้และนม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่สุดของวัน ให้สารอาหาร และพลังงาน เพื่อให้สมองของคุณคมชัด แต่ตัวอย่างอาหารเช้าเพื่อสุขภาพเหมาะตัวเลือก ได้แก่ ข้าวโอ๊ต ผลไม้ นม ผลไม้ สลัด ถั่ว ไข่ ผัก ผลไม้ และนม