ดังนั้นจะต้องใช้ให้อยู่ในความพอดี
ใช้ให้เป็นเวลา
เพื่อก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด
Therefore, it is required to remain fit and Used to be the time for In order to cause maximum benefits.
So will need to fit in and take the time to pose the most.
So it must be used in moderation be time to cause maximum benefit.