There are 3 components which make u

There are 3 components which make usage
of closed kinetic chain exercise advantageous in early
rehabilitation. Firstly, the exercise environment can be
controlled. This allows the focus to be taken away from
the arm as an integrated unit with high dynamic demands
and place it in a stable, axially loaded, and static setting.
Secondly, closed chain exercises are ideal for working “at”
specific ranges of motion compared to working “through”
a range of motion which helps to provide a “snapshot”
within the full arc of normal motion. Finally, closed chain
exercises allow the rotator cuff and scapular musculature to
be unloaded by decreasing the amount of force generated
and stress applied to the involved soft tissues. These type
of exercises are best suited for re-establishing the proximal
stability and control in the links of the kinetic chain such as
the pelvis and trunk.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มี 3 ส่วนซึ่งทำให้การใช้งาน โซ่ปิดเคลื่อนไหวออกกำลังกายประโยชน์ในช่วงต้น ฟื้นฟู ประการแรก สภาพแวดล้อมการออกกำลังกายสามารถ ควบคุม นี้ช่วยให้การโฟกัสที่นำออกจาก แขนเป็นหน่วยบูรณาการกับความต้องการแบบไดนามิกสูง และวางไว้ในการตั้งค่าที่มีเสถียรภาพ โหลดส่วน และคง ประการที่สอง โซ่ปิดการออกกำลังกายเหมาะสำหรับการทำงาน "ที่" ระบุช่วงของการเคลื่อนไหวเมื่อเทียบกับการทำงาน "ผ่าน" เคลื่อนไหวซึ่งช่วยให้ "snapshot" ที่หลากหลาย ภายในส่วนโค้งเต็มรูปแบบของการเคลื่อนไหวปกติ ในที่สุด ปิดโซ่ ออกกำลังกายช่วยให้ไหล่และกล้ามเนื้อจู๊ดไป ถูกยกเลิกการโหลด โดยการลดจำนวนแรงที่สร้างขึ้น และความเครียดที่ใช้กับเนื้อเยื่ออ่อนที่เกี่ยวข้อง ชนิดเหล่านี้ แบบฝึกหัดจะเหมาะที่สุดสำหรับการสร้างใกล้เคียง เสถียรภาพและการควบคุมการเชื่อมโยงของห่วงโซ่เคลื่อนไหวเช่น กระดูกเชิงกรานและลำต้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มี 3 องค์ประกอบที่ทำให้การใช้งานมี
การปิดการออกกำลังกายห่วงโซ่การเคลื่อนไหวข้อได้เปรียบในช่วงต้น
การฟื้นฟูสมรรถภาพ ประการแรกสภาพแวดล้อมการออกกำลังกายที่สามารถ
ควบคุม นี้จะช่วยให้มุ่งเน้นที่จะนำออกไปจาก
แขนเป็นหน่วยบูรณาการที่มีความต้องการสูงแบบไดนามิก
และวางไว้ในที่มีเสถียรภาพ, โหลดแกนและการตั้งค่าคงที่.
ประการที่สองปิดการออกกำลังกายห่วงโซ่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำงาน "ที่ระดับ"
ช่วงที่เฉพาะเจาะจงของการเคลื่อนไหวเมื่อเทียบ ที่จะทำงาน "ผ่าน"
ช่วงของการเคลื่อนไหวซึ่งจะช่วยให้ "ภาพรวม" ซึ่งเป็น
ภายในโค้งเต็มรูปแบบของการเคลื่อนไหวปกติ สุดท้ายปิดห่วงโซ่
การออกกำลังกายช่วยให้ rotator ชกมวยและเซนต์จู๊ดกล้ามเนื้อจะ
ถูกยกเลิกการโหลดโดยการลดปริมาณของแรงที่สร้างขึ้น
และความเครียดที่นำไปใช้กับเนื้อเยื่ออ่อนที่เกี่ยวข้อง เหล่านี้ชนิด
ของการออกกำลังกายที่เหมาะที่สุดสำหรับการ re-จัดตั้งใกล้เคียง
ความมั่นคงและการควบคุมในการเชื่อมโยงของห่วงโซ่การเคลื่อนไหวเช่น
กระดูกเชิงกรานและลำตัว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มี 3 องค์ประกอบที่ทำให้การใช้งานของจลนศาสตร์โซ่ปิดการออกกำลังกายมีประโยชน์ในช่วงต้นการฟื้นฟูสมรรถภาพ ประการแรก สภาพแวดล้อมที่สามารถออกกำลังกายควบคุม นี้จะช่วยให้โฟกัสได้พรากไปจากแขนเป็นแบบบูรณาการหน่วยที่มีความต้องการแบบไดนามิกสูงและวางไว้ในแผ่นเหลวแบบอิมัลชันที่มีเสถียรภาพ , โหลด , และการตั้งค่าคงที่ประการที่สองการออกกำลังกายโซ่ปิดเหมาะสำหรับการทำงาน " ที่ "ช่วงที่เฉพาะเจาะจงของการเคลื่อนไหวเมื่อเทียบกับการทำงาน " ผ่าน "ช่วงของการเคลื่อนไหว ซึ่งจะช่วยให้ " snapshot "เต็มรูปแบบของการเคลื่อนไหวในโค้งปกติ ในที่สุดโซ่ปิดการออกกำลังกายช่วยให้กล้ามเนื้อข้อมือ rotator กับมุมและจะโหลดโดยการลดปริมาณของแรงที่สร้างขึ้นและความเครียดไปเกี่ยวข้องกับเนื้อเยื่ออ่อน ชนิดเหล่านี้แบบฝึกหัดจะเหมาะที่สุดสำหรับการสร้างการทำงานอีกครั้งเสถียรภาพและการควบคุมในการเชื่อมโยงของห่วงโซ่การเคลื่อนไหวเช่นกระดูกเชิงกราน และลำตัว