ระเบียบการใช้บริการศูนย์ออกกำลังกาย

ระเบียบการใช้บริการศูนย์ออกกำลังกายโรงพยาบาลทัพทัน
( DPAC FITNESS CENTER OF THAPTHAN HOSPITAL UTHAITHANI )

1. ศูนย์ฟิตเนสเปิดให้บริการ
วันจันทร์ ถึง ศุกร์ เช้าเวลา 06.00 - 08.00 น.
เย็นเวลา 17.00 - 21.00น.
วันเสาร์/อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์
เช้าเวลา 06.00 - 10.00 น.
เย็นเวลา 14.00 - 20.00น.
2. ลงชื่อและเวลาเข้า-ออกทุกครั้งที่ใช้บริการ
3. แสดงบัตรสมาชิกทุกครั้งที่มาใช้บริการ
4. สมาชิกที่มีโรคประจำตัว กรุณาแจ้งเจ้าหน้าที่ทราบ
5. แต่งกายด้วยชุดกีฬา สวมถุงเท้าและรองเท้าพื้นยาง
6. ห้ามสูบบุหรี่ ดื่มสุราภายในศูนย์ฟิตเนส และก่อนเข้าศูนย์ฟิตเนส
7. ห้ามนำอาหาร เครื่องดื่ม เข้ามารับประทานภายในศูนย์ฟิตเนส (ยกเว้นน้ำเปล่า)
8. ห้ามนำสัตว์เลี้ยงเข้ามาในศูนย์ฟิตเนส
9. ห้ามเคลื่อนย้ายและใช้เครื่องมืออุปกรณ์ก่อนได้รับอนุญาต เมื่อใช้เครื่องมือหรืออุปกรณ์เสร็จแล้วเก็บเข้าที่ให้เรียบร้อย
10. แสดงความสุภาพต่อเจ้าหน้าที่และสมาชิก ไม่เสียงดัง ไม่พูดคำหยาบ ไม่วิ่งเล่นภายในศูนย์ฟิตเนส รวมทั้งไม่จับกลุ่มนั่งคุยกีดขวางผู้อื่น
11. เชื่อฟังและปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่อย่างเคร่งครัด
12. ใช้เครื่องมือและอุปกรณ์ด้วยความระมัดระวัง โดยเฉพาะอุปกรณ์ระบบดิจิตอล
หากขัดข้องหรือชำรุด แจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบทันที
13. สมาชิกไม่ควรนำทรัพย์สินที่มีค่ามาไว้ในศูนย์ฟิตเนส หากเกิดความเสียหายศูนย์ฯ จะไม่ รับผิดชอบหรือชดใช้ค่าเสียหาย
14. สมาชิกต้องช่วยกันรักษาความสะอาด
15. สมาชิกที่ไม่ปฏิบัติตามระเบียบหรือไม่เชื่อฟังคำแนะนำของเจ้าหน้าที่ จะสิ้นสุดสภาพการเป็นสมาชิกทันที
16. ห้ามเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี เข้ารับบริการศูนย์ฟิตเนส เนื่องจากมีผลกระทบต่อกระดูก

การแต่งกายเมื่อใช้ฟิตเนส
เสื้อยืดออกกำลังกาย ควรเลือกผ้า Spandex เพราะรัดรูป ผ้าเรียบลื่น สวมใส่ง่าย สบาย ไม่ระคายเคืองผิวระหว่างออกกำลัง มีคุณสมบัติดูดซับเหงื่อได้ดี
กางเกง เลือกแบบพอดีตัว ไม่หลวมโคร่งหรือรัดติ้วความสั้น-ยาวตามสะดวก
รองเท้าผ้าใบ สวมใส่รองเท้าผ้าใบทุกครั้งที่ออกกำลังกาย
กรุณา...นำผ้าเช็ดเหงื่อมาด้วยทุกครั้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ระเบียบการใช้บริการศูนย์ออกกำลังกายโรงพยาบาลทัพทัน(DPAC กายของ THAPTHAN โรงพยาบาลอุทัยธานี)1. ศูนย์ฟิตเนสเปิดให้บริการ วันจันทร์ถึงศุกร์เช้าเวลาเวลา 06.00-08.00 น.เย็นเวลา 17.00 - 21.00นและวันหยุดนักขัตฤกษ์วันเสาร์/อาทิตย์เช้าเวลาเวลา 06.00-10.00 น.เย็นเวลา 14.00 - 20.00น2. ลงชื่อและเวลาเข้า-ออกทุกครั้งที่ใช้บริการ3. แสดงบัตรสมาชิกทุกครั้งที่มาใช้บริการ4. สมาชิกที่มีโรคประจำตัวกรุณาแจ้งเจ้าหน้าที่ทราบ5. แต่งกายด้วยชุดกีฬาสวมถุงเท้าและรองเท้าพื้นยาง6. ห้ามสูบบุหรี่ดื่มสุราภายในศูนย์ฟิตเนสและก่อนเข้าศูนย์ฟิตเนส7. ห้ามนำอาหารเครื่องดื่มเข้ามารับประทานภายในศูนย์ฟิตเนส (ยกเว้นน้ำเปล่า)8. ห้ามนำสัตว์เลี้ยงเข้ามาในศูนย์ฟิตเนส9. ห้ามเคลื่อนย้ายและใช้เครื่องมืออุปกรณ์ก่อนได้รับอนุญาตเมื่อใช้เครื่องมือหรืออุปกรณ์เสร็จแล้วเก็บเข้าที่ให้เรียบร้อย10. แสดงความสุภาพต่อเจ้าหน้าที่และสมาชิกไม่เสียงดังไม่พูดคำหยาบไม่วิ่งเล่นภายในศูนย์ฟิตเนสรวมทั้งไม่จับกลุ่มนั่งคุยกีดขวางผู้อื่น11. เชื่อฟังและปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่อย่างเคร่งครัด12. ใช้เครื่องมือและอุปกรณ์ด้วยความระมัดระวังโดยเฉพาะอุปกรณ์ระบบดิจิตอลหากขัดข้องหรือชำรุดแจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบทันที13. สมาชิกไม่ควรนำทรัพย์สินที่มีค่ามาไว้ในศูนย์ฟิตเนสหากเกิดความเสียหายศูนย์ฯ จะไม่รับผิดชอบหรือชดใช้ค่าเสียหาย14. สมาชิกต้องช่วยกันรักษาความสะอาด 15. สมาชิกที่ไม่ปฏิบัติตามระเบียบหรือไม่เชื่อฟังคำแนะนำของเจ้าหน้าที่จะสิ้นสุดสภาพการเป็นสมาชิกทันที16. ห้ามเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปีเข้ารับบริการศูนย์ฟิตเนสเนื่องจากมีผลกระทบต่อกระดูกการแต่งกายเมื่อใช้ฟิตเนสเสื้อยืดออกกำลังกายควรเลือกผ้าเพราะรัดรูปสแปนเด็กซ์ผ้าเรียบลื่นสวมใส่ง่ายสบายไม่ระคายเคืองผิวระหว่างออกกำลังมีคุณสมบัติดูดซับเหงื่อได้ดีกางเกงเลือกแบบพอดีตัวไม่หลวมโคร่งหรือรัดติ้วความสั้น-ยาวตามสะดวกรองเท้าผ้าใบสวมใส่รองเท้าผ้าใบทุกครั้งที่ออกกำลังกายกรุณา... นำผ้าเช็ดเหงื่อมาด้วยทุกครั้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

DPAC เหมาะสมศูนย์กลางของโรงพยาบาลทัพทันอุทัยธานี) 1 ศูนย์ฟิตเนสเปิดให้บริการวันจันทร์ถึงศุกร์เวลา 06.00 เช้า. - 08.00 นเย็นเวลา 17.00 น. - 21.00 นวันเสาร์ / อาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์เวลา 06.00 เช้า - 10.00 น. เย็นเวลา 14.00 น. - 20.00 น2 สมาชิกที่มีโรคประจำตัวกรุณาแจ้งเจ้าหน้าที่ทราบ5 แต่งกายด้วยชุดกีฬาสวมถุงเท้าและรองเท้าพื้นยาง6 ห้ามสูบบุหรี่ดื่มสุราภายในศูนย์ฟิตเนสและก่อนเข้าศูนย์ฟิตเนส7 ห้ามนำอาหารเครื่องดื่มเข้ามารับประทานภายในศูนย์ฟิตเนส (ยกเว้นน้ำเปล่า) 8 ไม่เสียงดังไม่พูดคำหยาบไม่วิ่งเล่นภายในศูนย์ฟิตเนส แจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบทันที13 หากเกิดความเสียหายศูนย์ฯ จะไม่รับผิดชอบหรือชดใช้ค่าเสียหาย14 สมาชิกต้องช่วยกันรักษาความสะอาด15 จะสิ้นสุดสภาพการเป็นสมาชิกทันที16 ห้ามเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปีเข้ารับบริการศูนย์ฟิตเนส ควรเลือกผ้า Spandex เพราะรัดรูปผ้าเรียบลื่นสวมใส่ง่ายสบายไม่ระคายเคืองผิวระหว่างออกกำลัง เลือกแบบพอดีตัว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ระเบียบการใช้บริการศูนย์ออกกำลังกายโรงพยาบาลทัพทัน
( ศูนย์ฟิตเนสดีแพค ของโรงพยาบาล thapthan อุทัยธานี )

1 ศูนย์ฟิตเนสเปิดให้บริการ
วันจันทร์ถึงศุกร์เช้าเวลา 06.00 - 08.00 น .
เย็นเวลา 17.00 - 21.00 น .
วันเสาร์ / อาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์
เช้าเวลา 06.00 - 10.00 น .
เย็นเวลา 14.00 - 20.00 น .
2 ลงชื่อและเวลาเข้า - ออกทุกครั้งที่ใช้บริการ
3 แสดงบัตรสมาชิกทุกครั้งที่มาใช้บริการ
4 สมาชิกที่มีโรคประจำตัวกรุณาแจ้งเจ้าหน้าที่ทราบ
5แต่งกายด้วยชุดกีฬาสวมถุงเท้าและรองเท้าพื้นยาง
6 ห้ามสูบบุหรี่ดื่มสุราภายในศูนย์ฟิตเนสและก่อนเข้าศูนย์ฟิตเนส
7 ห้ามนำอาหารเครื่องดื่มเข้ามารับประทานภายในศูนย์ฟิตเนส ( ยกเว้นน้ำเปล่า )
8ห้ามนำสัตว์เลี้ยงเข้ามาในศูนย์ฟิตเนส
9 ห้ามเคลื่อนย้ายและใช้เครื่องมืออุปกรณ์ก่อนได้รับอนุญาตเมื่อใช้เครื่องมือหรืออุปกรณ์เสร็จแล้วเก็บเข้าที่ให้เรียบร้อย
10แสดงความสุภาพต่อเจ้าหน้าที่และสมาชิกไม่เสียงดังไม่พูดคำหยาบไม่วิ่งเล่นภายในศูนย์ฟิตเนสรวมทั้งไม่จับกลุ่มนั่งคุยกีดขวางผู้อื่น
11 เชื่อฟังและปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่อย่างเคร่งครัด
12ใช้เครื่องมือและอุปกรณ์ด้วยความระมัดระวังโดยเฉพาะอุปกรณ์ระบบดิจิตอลหากขัดข้องหรือชำรุดแจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบทันที

13สมาชิกไม่ควรนำทรัพย์สินที่มีค่ามาไว้ในศูนย์ฟิตเนสหากเกิดความเสียหายศูนย์ฯจะไม่รับผิดชอบหรือชดใช้ค่าเสียหาย
14 สมาชิกต้องช่วยกันรักษาความสะอาด
15สมาชิกที่ไม่ปฏิบัติตามระเบียบหรือไม่เชื่อฟังคำแนะนำของเจ้าหน้าที่จะสิ้นสุดสภาพการเป็นสมาชิกทันที
16 ห้ามเด็กอายุต่ำกว่า 15 เข้ารับบริการศูนย์ฟิตเนสเนื่องจากมีผลกระทบต่อกระดูก

.การแต่งกายเมื่อใช้ฟิตเนส
เสื้อยืดออกกำลังกายควรเลือกผ้า spandex เพราะรัดรูปผ้าเรียบลื่นสวมใส่ง่ายสบายไม่ระคายเคืองผิวระหว่างออกกำลังมีคุณสมบัติดูดซับเหงื่อได้ดี
กางเกงเลือกแบบพอดีตัวไม่หลวมโคร่งหรือรัดติ้วความสั้น - ยาวตามสะดวก
รองเท้าผ้าใบสวมใส่รองเท้าผ้าใบทุกครั้งที่ออกกำลังกายกรุณานำผ้าเช็ดเหงื่อมาด้วยทุกครั้ง

. . . . . . .