Consider three possibilities:1) Doe

Consider three possibilities:

1) Does it make you feel like you have to prove that you are trustworthy? That’s not a very comfortable feeling because it immediately puts you on the defensive.

2) Perhaps it causes you to jump to negative conclusions about that person, thinking, “what is their problem anyway?” In this case, you reacted with suspicion to their lack of trust. Again, not a comfortable feeling.


3) If you are someone who struggles with a lack of self confidence, how do you think it would feel to have someone who doesn’t even know you, be suspicious of you? Needless to say, it is very difficult to build self confidence with that kind of negative emotional feedback.

In all three of these examples, having someone else treat us with a lack of trust had a negative influence on our mental and emotional state. If that is how they made us feel, we need to ask ourselves…

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พิจารณาไปที่สาม:1) ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกเหมือนคุณต้องพิสูจน์ว่า คุณจะเชื่อถือหรือไม่ นั่นคือไม่มีสบายรู้สึก เพราะทันทีทำให้คุณตั้งรับ2) อาจจะทำให้คุณสามารถข้ามไปยังข้อสรุปเชิงลบเกี่ยวกับบุคคล คิด อะไรคือปัญหาของพวกเขาหรือ" ในกรณีนี้ คุณปฏิกิริยาที่เกิดขึ้น ด้วยความสงสัยถึงการขาดความน่าเชื่อถือ อีกครั้ง ไม่สบายรู้สึก3) ถ้าคุณเป็นคนที่ต่อสู้กับการขาดความเชื่อมั่นตนเอง วิธีทำคุณคิดว่า มันจะรู้สึกว่ามีคนไม่ได้รู้ว่าคุณ ระวังของคุณ จำเป็นต้องพูด มันจะยากมากที่จะสร้างความเชื่อมั่นตนเอง ด้วยแบบของผลตอบสนองทางอารมณ์ลบในทั้งสามอย่างเหล่านี้ มีใครรักษาเรา ด้วยการขาดความน่าเชื่อถือมีอิทธิพลเชิงลบในสถานะทางอารมณ์ และจิตใจของเรา ถ้าเป็นวิธีที่ทำให้เรารู้สึก เราต้องถามตัวเอง...

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พิจารณาสามเป็นไปได้: 1) มันทำให้คุณรู้สึกว่าคุณต้องพิสูจน์ว่าคุณเป็นที่น่าเชื่อถือ? ที่ไม่ให้ความสะดวกสบายมากเพราะทันทีทำให้คุณอยู่ในการป้องกัน. 2) บางทีมันอาจจะทำให้คุณกระโดดไปสู่ข้อสรุปเชิงลบเกี่ยวกับคนที่คิดว่า "สิ่งที่เป็นปัญหาของพวกเขาหรือไม่?" ในกรณีนี้คุณมีปฏิกิริยาตอบสนองด้วยความสงสัยของพวกเขา ขาดความไว้วางใจ อีกครั้งไม่ได้ความสะดวกสบาย. 3) ถ้าคุณเป็นคนที่ต้องต่อสู้กับการขาดความมั่นใจในตัวเอง, วิธีการที่คุณไม่คิดว่ามันจะรู้สึกว่าจะมีคนที่ไม่ได้รู้ว่าคุณจะเป็นที่น่าสงสัยของคุณ? จำเป็นต้องพูดมันเป็นเรื่องยากมากที่จะสร้างความเชื่อมั่นในตัวเองกับชนิดของข้อเสนอแนะทางอารมณ์เชิงลบที่. ในทั้งสามของตัวอย่างเหล่านี้มีคนอื่นปฏิบัติต่อเราด้วยขาดความไว้วางใจมีอิทธิพลทางลบต่อสภาพจิตใจและอารมณ์ของเรา ถ้าเป็นวิธีที่พวกเขาทำให้เรารู้สึกเราต้องถามตัวเอง ...

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พิจารณาความเป็นไปได้สาม :

1 ) มันทำให้คุณรู้สึกเหมือนคุณต้องพิสูจน์ว่าคุณจะเชื่อถือได้ ? ที่ไม่ได้รู้สึกสบายใจ เพราะได้ทันทีทำให้คุณตั้งรับ

2 ) บางทีมันอาจทำให้คุณที่จะสรุปเชิงลบเกี่ยวกับคนๆ นั้น คิดว่า " อะไรคือปัญหาของพวกเขาได้ยังไง ? " ในกรณีนี้ คุณมีปฏิกิริยาตอบสนองด้วยความสงสัยจะขาดความเชื่อถือ อีกครั้งไม่ใช่ความรู้สึกสบาย


3 ) ถ้าคุณเป็นคนที่ดิ้นรนกับการขาดของความมั่นใจในตนเอง แล้วคุณคิดว่ามันจะมีบางคนที่ไม่รู้ว่าคุณจะสงสัยมั้ย จำเป็นต้องพูด , มันเป็นเรื่องยากมากที่จะสร้างความมั่นใจในตนเองกับชนิดของอารมณ์ทางลบความคิดเห็น

ในทั้งสามตัวอย่างเหล่านี้มีใครรักษากับเราขาดความไว้วางใจที่มีอิทธิพลในทางลบต่อสภาพจิตใจและอารมณ์ของเรา ถ้านั่นคือวิธีการที่พวกเขาทำให้เรารู้สึกว่า เราต้องถามตัวเราเองว่า . . . . . . .