MusclesMilk contains protein, which

Muscles

Milk contains protein, which helps to rebuild muscles. Drink a glass of milk after you exercise to give your body what it needs to recover. It will help to keep soreness at bay while replenishing fluids that you lost during your workout.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กล้ามเนื้อนมมีโปรตีนที่ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อ เครื่องดื่มแก้วนมหลังจากที่คุณออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายของคุณสิ่งที่มันต้องการที่จะกู้คืน มันจะช่วยให้ความรุนแรงที่อ่าวในขณะที่การเติมของเหลวที่คุณหายไประหว่างการออกกำลังกายของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กล้ามเนื้อ

นมมีโปรตีน ซึ่งช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อ ดื่มนมหลังออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายของคุณสิ่งที่มันต้องการที่จะกู้คืน มันจะช่วยให้มีอาการเจ็บที่อ่าวในขณะที่เติมของเหลวที่สูญเสียในระหว่างการออกกำลังกายของคุณ