that result in a 500-caloriereducti

that result in a 500-calorie
reduction in intake.

Develops a physical exercise plan that engages her in 15 to 20 minutes of exercise by day 5.

Identifies eating habits that contribute to weight gain by day 2.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ที่ส่งผลให้ 500 แคลอรี่ลดบริโภคพัฒนาแผนการออกกำลังกายทางกายภาพที่เกี่ยวเธอใน 15-20 นาทีออกกำลังกาย 5 วันระบุนิสัยการกินที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักโดยวันที่ 2

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลใน 500 แคลอรี่ที่
ลดลงในการบริโภคพัฒนาวางแผนการออกกำลังกายทางกายภาพที่ประกอบของเธอใน 15 ถึง 20 นาทีของการออกกำลังกายโดยวันที่ 5 ระบุนิสัยการกินที่นำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักโดยวันที่ 2

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ที่ส่งผลในการลดการบริโภคแคลอรี่ 500


พัฒนาแผนการออกกำลังกายที่เกี่ยวใน 15 ถึง 20 นาทีของการออกกำลังกายต่อวัน 5 .

ระบุนิสัยการรับประทานอาหารที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักโดยวันที่ 2