#1: Significant Reduction in Back P

#1: Significant Reduction in Back Pain
I used to suffer from back pain on a regular basis. After I began running marathons, practicing yoga, and using a standing desk all day, my back pain slowly dissipated.

However, due to a running injury and the introduction of cycling, my back pain returned. I began inverting as a means to reduce the pressure on my spinal column, relax my back muscles, and rehydrate the discs in my spine.

The end result is that inversion has eliminated back pain when nothing else would. Hanging upside down opens up your back and allows everything to relax, which significantly reduces stress in your back muscles and reduces, or even eliminates, acute and chronic pain.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

#1: ปวดที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญเคยทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลังเป็นประจำ หลังจากเริ่มทำ marathons โยคะ และใช้โต๊ะยืนทั้งวัน ฉันปวดช้า dissipatedอย่างไรก็ตาม เนื่องจากการบาดเจ็บที่ทำงานและแนะนำจักรยาน ปวดของฉันกลับ เริ่มสีตรงกันข้ามเป็นวิธี การลดความดันในสันหลังของฉัน ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังของฉัน rehydrate ดิสก์ในกระดูกสันหลังของฉันผลลัพธ์สุดท้ายคือ ว่า กลับได้ตัดปวดเมื่ออะไรจะ แขวนคว่ำลงเปิดขึ้นด้านหลังของคุณ และช่วยให้ทุกอย่างผ่อนคลาย ลดความเครียดในกล้ามเนื้อหลังของคุณ และลด หรือแม้แต่ เอา อาการปวดเฉียบพลัน และเรื้อรัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

# 1:
ที่สำคัญในการลดอาการปวดหลังผมเคยต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลังเป็นประจำ หลังจากที่ผมเริ่มวิ่งมาราธอนการฝึกโยคะและใช้โต๊ะยืนตลอดทั้งวัน, ปวดหลังของฉันเหือดหายช้า. แต่เนื่องจากอาการบาดเจ็บที่ทำงานและการแนะนำของการขี่จักรยานที่มีอาการปวดหลังของฉันกลับ ผมเริ่มกลับหัวเป็นวิธีที่จะลดความดันในกระดูกสันหลังของฉันผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังของฉันและ rehydrate แผ่นดิสก์ในกระดูกสันหลังของฉัน. ผลลัพธ์ที่ได้คือการรักร่วมเพศที่มีการตัดออกอาการปวดหลังเมื่อไม่มีอะไรจะ แขวนคว่ำเปิดขึ้นด้านหลังของคุณและช่วยให้ทุกอย่างที่จะผ่อนคลายอย่างมีนัยสำคัญจะช่วยลดความเครียดในกล้ามเนื้อหลังของคุณและจะช่วยลดหรือแม้กระทั่งช่วยลดอาการปวดเฉียบพลันและเรื้อรัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

# 1 : ลดลงในอาการปวดหลัง
ผมเคยประสบจากอาการปวดหลังเป็นประจำ หลังจากที่ผมเริ่มวิ่งมาราธอน ฝึกโยคะ และใช้โต๊ะยืนทั้งวัน อาการปวดหลังค่อยๆกระจาย

แต่เนื่องจากการบาดเจ็บและการใช้จักรยาน ความเจ็บปวดของฉันกลับคืนมา ผมเริ่มกลับหัวเป็นวิธีการลดความดันในกระดูกสันหลังของฉัน คลายกล้ามเนื้อหลังให้น้ำเกลือและดิสก์ในกระดูกสันหลังของฉัน

สุดท้ายก็คือว่า เมื่อมีการยกเลิก ปวดหลัง เมื่อไม่มีอะไรจะทำ แขวนกลับหัวเปิดกลับของคุณและช่วยให้ทุกอย่างเพื่อผ่อนคลาย ซึ่งช่วยลดความเครียดในกล้ามเนื้อหลังของคุณและลดหรือขจัดอาการปวดเฉียบพลันและเรื้อรัง