In the early morning hours for youn

In the early morning hours for young office. Go to work Or children in preschool Increasing dietary protein is considered the ideal. The protein will stimulate energizes. So, eating protein foods like eggs, breakfast was very good, affordable, and a protein that stimulates the brain. For fried eggs, there may be problems with the oil. So if you have a boiled egg, the better. You may eat boiled eggs, boiled eggs, fried eggs, sprinkle pepper, soy sauce better. Because pepper stimulates the metabolism. And fat with

Or boiled eggs alone may not be satisfied. To eat with bread wheat. It is a good option For bread wheat The quality flour is flour with whole wheat meal with them. It may be bread wheat. Made sandwiches, vegetables, eggs, add a little more. It makes the body absorb better. Milk served with a little more perfect, because the milk protein and amino acids that stimulate the brain. If some adults are allergic to cow Reviewed Basra Instead, you can eat yogurt because yogurt is. Then digested milk And not a waste Considered a tonic Instead of stimulating coffee We're very motivated by food, milk, sugar or yogurt better.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในชั่วโมงเช้าสำหรับสาว office ไปทำงาน หรือเด็ก preschool Increasing อาหารโปรตีนถือว่าเป็นเหมาะ โปรตีนจะกระตุ้น energizes ดังนั้น กินอาหารโปรตีนเช่นไข่ อาหารเช้าดีมาก ราคาไม่ แพง และโปรตีนที่ช่วยกระตุ้นสมอง สำหรับทอดไข่ อาจมีปัญหากับน้ำมัน ดังนั้นถ้าคุณมีไข่ต้ม ยิ่งดี คุณอาจกินไข่ต้ม ไข่ต้ม ทอดไข่ โรยพริกไทย ซีอิ๊วดีกว่า เนื่องจากพริกช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ และไขมันด้วย หรือไข่ต้มเพียงอย่างเดียวอาจไม่พอใจ กินกับขนมปังข้าวสาลี แป้งข้าวสาลีทั้งอาหารกับพวกเขาพร้อมเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับขนมปังข้าวสาลีแป้งคุณภาพได้ มันอาจเป็นขนมปังข้าวสาลี ทำแซนวิช ผัก ไข่ เพิ่มน้อยมาก มันทำให้ร่างกายดูดซับดีกว่า นมเสิร์ฟพร้อมสมบูรณ์น้อย เนื่องจากนมโปรตีนและกรดอะมิโนที่ช่วยกระตุ้นสมอง ถ้าผู้ใหญ่บางแพ้วัวทาน Basra แทน คุณสามารถกินโยเกิร์ตเนื่องจากโยเกิร์ต แล้ว ย่อยนมและไม่มีเสีย Considered โทแทนที่จะกระตุ้นเรามากแรงจูงใจจากอาหาร นม น้ำตาล หรือโยเกิร์ตดีกาแฟ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในเวลาเช้าสำหรับเด็ก ไปทำงาน หรือ เด็กในวัยอนุบาล เพิ่มอาหารโปรตีนถือว่าเป็นอุดมคติ โปรตีนจะช่วยกระตุ้นพลังงาน . ดังนั้น การรับประทานอาหารประเภทโปรตีน เช่น ไข่ , อาหารเช้าที่ดีมาก ราคาไม่แพง และโปรตีนที่ช่วยกระตุ้นสมอง สำหรับทอดไข่ อาจจะมีปัญหากับน้ำมัน ดังนั้นถ้าคุณมีไข่ต้ม ดีกว่าคุณอาจกินไข่ต้ม ไข่ต้ม ไข่ดาว โรยพริกไทย ซีอิ๊ว ดีกว่า เพราะพริกไทยช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ และไขมันด้วย

หรือไข่ต้มอย่างเดียวอาจจะไม่อิ่ม กินกับขนมปังโฮลวีท . มันเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับขนมปังข้าวสาลีแป้งคุณภาพแป้งกับอาหารข้าวสาลีกับพวกเขา มันอาจเป็นข้าวสาลีขนมปัง ทำแซนด์วิช ผัก ไข่ เพิ่มอีกหน่อยมันทำให้ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่า นมเสิร์ฟกับเล็ก ๆน้อย ๆที่สมบูรณ์แบบมากขึ้น เพราะนมโปรตีน และกรดอะมิโนที่ช่วยกระตุ้นสมอง ถ้าผู้ใหญ่บางคนแพ้วัวดูท้องเสียแทน คุณสามารถกินโยเกิร์ต เพราะโยเกิร์ตคือ ก็ย่อยนม และไม่เสียเวลาพิจารณายาแทนการกระตุ้นกาแฟเราแรงบันดาลใจมากจากอาหาร นม น้ำตาล หรือ โยเกิร์ตดีกว่า