สปาปลาบำบัด (Spa Fish Therapy)
สปาปลา คือการบำบัดโรคและการผ่อนคลายโดยใช้ปลา ที่มีแหล่งกำเนิดมาจากตุรกีและญี่ปุ่น ซึ่งปลาที่ใช้มีชื่อว่า “ปลาการา รูฟา” การบำบัดนี้จะอาศัยพฤติกรรมของตัวปลาที่ชอบเกาะและตอดเพื่อรักษาผิวและขจัดเซลล์ผิวเก่าตายแล้วให้หลุดออกไป
ปลาการา รูฟา
มีถิ่นกำเนิดในแถบลุ่มแม่น้ำในประเทศแถบเอเชียตะวันออกกลางได้แก่ ตุรกี ซีเรีย อิรัก อิหร่านและปากีสถาน ปลาการา รูฟา มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Cyprinion Macrostomus แต่ชื่อที่เป็นที่รู้จักกันได้แก่ Gara rufa (การา รูฟา) เป็นปลาน้ำจืดที่มีพฤติกรรมการเกาะและตอดในลักษณะสั่นแบบช็อตไฟฟ้าหรือที่เรียกว่า Spark vibration ซึ่งจะทำหน้าที่ดูดเซลล์ผิวหนังที่ตาย แบททีเรียและเชื้อราที่ก่อให้เกิดกลิ่นอับที่เท้า อีกทั้งน้ำลายของปลาการา รูฟา ยังปล่อย Enzyme Diathanol ซึ่งทำหน้าที่กระตุ้นผิวให้เกิดเซลล์ใหม่และช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวเก่าที่สึกหรอ ช่วยให้ผิวดูชุ่มชื่นขึ้นและช่วยรักษารอยแตกที่ส้นเท้าได้
ปลาการา รูฟา จะมีอายุประมาณ 6-7 ปี ความยาวเต็มที่ประมาณ 7 เซ็นติเมตร อาศัยอยู่ในบ่อน้ำร้อนหรือลำธารที่มีอุณหภูมิค่อนข้างสูง (ประมาณ 35 องศาเซลเซียส)
ปัจจุบันปลาการา รูฟา ที่อาศัยในตะวันออกกลางนั้นได้ถูกจัดเป็นสัตว์สงวนแล้ว
ขั้นตอนก่อนที่จะทำ สปาปลา
สิ่งที่ต้องทำมี ดังนี้
1. พนักงานจะชำระล้างเท้าของคุณให้สะอาดก่อนแช่เท้าลงในบ่อปลา
2. เมื่อล้างเท้าเสร็จเรียบร้อยแล้ว ก็ไปนั่งประจำที่ หาท่านั่งที่สบายที่สุด
3. ค่อยๆ หย่อนเท้าลงไปทีละข้าง สำหรับคนที่ไม่เคย อาจจะจั๊กจี้มากหน่อย แต่ ผ่านไป 5 นาทีก็จะเกิดความเคยชิน
ประโยชน์ของการทำ สปาปลา
1. ปลาการารูฟาจะกินเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และที่ติดเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น ซึ่งจะทำให้ผิวหนังใหม่สามารถเจริญได้อย่างเต็มที่
2. ในระหว่างที่ปลาการารูฟาตอดเท้า มันจะปล่อยน้ำลายซึ่งมีเอนไซม์ที่กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวของเราด้วย
3. นอกจากจะกำจัดแบคทีเรียและเซลล์ที่ตายแล้ว ยังหมือนกับการนวดเบาๆ และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดด้วย เพราะเมื่อปลาตอดจะเกิดการสั่นคล้ายการช็อตไฟฟ้า (spark vibration) จึงทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
4. ปลาการารูฟาสามารถกำจัดกลิ่นเท้าได้อีกด้วย เนื่องจากต้นเหตุหนึ่งของกลิ่นเท้า คือ เชื้อแบคทีเรีย ซึ่งปลาการารูฟาจะจัดการดูดกินเชื้อแบคทีเรียเหล่านั้น ผลพลอยได้ก็ คือทำให้เท้าสะอาดและไร้กลิ่น
ข้อแนะนำในการเลือกใช้บริการสปาปลา
1. ควรอยู่ในแหล่งน้ำธรรมชาติ
2. แหล่งน้ำต้องมีแร่ธาตุสำคัญในการบำบัดผิว
3. มีแสงแดดแสงอัลตราไวโอเลตในระดับที่เหมาะสม
โรคเสี่ยงจากสปาปลาที่ขาดสุขอนามัย
- การแช่รวมกันหลายๆคน ทำให้มีโอกาสที่จะติดเชื้อโรค เช่น เชื้อราหรือเชื้อแบคทีเรีย ได้ง่าย โดยมีน้ำเป็นตัวนำพา ซึ่งโรคนั้นเรียกว่า วัณโรคเทียม เป็นโรคที่ไม่ติดต่อระหว่างคนต่อคน เหมือนกับวัณโรคปอด ยกเว้นมีแผล เป็นโรคที่ทนต่อคลอรีน ทำให้เกิดแผลบริเวณผิวหนัง ตุ่มหนอง เรื้อรังไม่หาย ดังนั้นก่อนใช้บริการ ต้องตรวจสอบให้ดีก่อนว่ามีแผลที่เท้าหรือไม่ เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคผ่านเข้าไปได้
ในประเทศไทยมีการนำปลาหมอสี มาใช้ในการให้บริการด้านการทำสปาปลาเช่นกัน ซึ่งความแตกต่างระหว่างปลาการา รูฟา จากประเทศญี่ปุ่น กับปลาหมอสีของประเทศไทยนั้นอยู่ที่การบำบัดให้บริการ ปลาหมอสีจะบำบัดทุกส่วนของร่างกาย แต่ปลาการารูฟาจะบำบัดเฉพาะที่เท้าเท่านั้น และในด้านลักษณะทางกายภาพของตัวปลา ปลาหมอสีนั้นจะโตเร็วมาก ทำให้ต้องหาพันธุ์ปลามาทดแทนตัวเก่าตลอดเวลาเนื่องจากไม่สามารถใช้ปลาที่มีขนาดของตัวใหญ่มาทำการเกาะและดูดที่ผิวหนังของมนุษย์ได้เพราะจะทำให้เกิดแผลและเลือดออกมาก และจะเป็นอันตรายต่อมนุษย์ แต่การใช้ปลาการา รูฟา นั้นมีข้อดีตรงที่ปลาจะเจริญเติบโตเต็มที่ในขนาดของลำตัวที่ 7 เซนติเมตรเท่านั้นภายในระยะเวลา 7 ปี และไม่เป็นขนาดที่ใหญ่จนเป็นอันตรายต่อมนุษย์ ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง อีกทั้งยังเป็นที่ยอมรับจากวงการแพทย์ในการเลือกใช้เพื่อดูแลรักษาสภาพผิว