make sure you drink plenty of water

make sure you drink plenty of water when you go on longer runs because it is important for your muscles.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตรวจสอบให้แน่ใจว่า คุณดื่มน้ำเมื่อคุณไปทำงานอีกต่อไปเนื่องจากมีความสำคัญต่อกล้ามเนื้อของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำปริมาณมากเมื่อคุณไปวิ่งอีกต่อไปเพราะมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับกล้ามเนื้อของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำเมื่อคุณไปวิ่งยาว เพราะมันสำคัญสำหรับกล้ามเนื้อของคุณ