And we know that money does matter. We need enough of it to live well - that makes us happier than not having money. But after a point, more money doesn’t make a lot of difference.
Research in the journal Psychological Science shows that money spent on doing, rather than by buying things, works. Apparently an experience, such as a holiday or going skydiving, brings more happiness than a good shopping spree.
There have been many attempts to judge the happiness levels of countries and some have even suggested that this is a better measure of a nation’s progress than looking at an economy through the lens of GDP (Gross Domestic Product).
Australia generally does well in the rankings. The World Happiness Report 2015 puts Australia in 10th place out of 158 countries.
The world happiness rankings are based on a range of metrics including life expectancy, social support, freedom to make choices and generosity of the general population. There are many others trying to measure well-being including the UN’s Human Development Index, the Happy Planet Index, the Legatum Prosperity Index and the Gallup/Healthways Well-Being Index.
Now researchers have, using data from a major study, determined that happiness depends on whether things are better or worse than expected.
Robb Rutledge and colleagues, of the Max Planck University College London Centre for Computational Psychiatry and Ageing Research, designed a study looking at the relationship between rewards and happiness.
“Based on the data, we developed a mathematical equation to predict how self-reported happiness depends on past events,” says Rutledge, writing about it for the OECD. “We found that happiness depends not on how well things are going, but whether things are going better or worse than expected.”
For those who like mathematics, here’s the formula the researchers came up with for happiness:
happiness-formula
The formula explained in brief:
“Happiness depends on safe choices (certain rewards, CR), expectations associated with risky choices (expected value, EV), and whether the outcomes of risky choices were better or worse than expected. This final variable is called a reward prediction error (RPE), the difference between the experienced outcome and the expectation.”
To get a detailed explanation go HERE.
This all means, according to Rutledge, that your happiness should increase in anticipation as soon as you make a plan to meet a friend.
“If you manage to get a last-minute reservation at a popular new restaurant, your happiness might increase even more,” he says.
“If the meal is good, but not quite as good as expected, your happiness should actually decrease.”
The study shows how important expectations are but this doesn’t mean low expectations (and being pleasantly surprised when events exceed your expectations) are a key to happiness.
“We often don’t know the outcome of major life decisions for a long time, whether taking a new job or getting married, but our results suggest that positive expectations about those decisions will increase happiness,” he says.
The equation has been used to predict the happiness of more than 18,000 people round the world playing a game on a smartphone app called the Great Brain Experiment.
The free app asks: “What makes me happy?” Players then choose between safe and risky options to win as many points as they can.
This article was originally published by Business Insider.
More from Business Insider:
The untold story of the scientist who helped discover DNA
Young women are now living at home more than they were in the 1940s
Here's why Bill Ackman and Valeant are still being haunted by an insider-trading case
15 ways to stay focused all day, according to scientists
Google's AI just went open source
และเรารู้ว่าเงินนั้นไม่สำคัญ เราต้องการพออยู่สบาย - ที่ทำให้เรามีความสุขมากกว่าไม่มีเงิน แต่หลังจากจุด เงินไม่ได้ทำให้แตกต่างมาก .
งานวิจัยในวารสารวิทยาศาสตร์จิตวิทยา พบว่า เงินที่ใช้ในการทำมากกว่าโดยการซื้อสิ่งที่ทำงาน เห็นได้ชัดว่าเป็นประสบการณ์ เช่น วันหยุด หรือจะกระโดดร่มนำความสุขมากกว่าสนุกสนานช้อปปิ้งดี
มีความพยายามมากที่จะตัดสินระดับความสุขของประเทศ และบางคนยังได้ชี้ให้เห็นว่านี่คือดีกว่าวัดความก้าวหน้าของประเทศมากกว่ามองเศรษฐกิจผ่านเลนส์ของ GDP ( ผลิตภัณฑ์มวลรวมภายในประเทศ )
ออสเตรเลียโดยทั่วไปจะดีในการจัดอันดับ .ความสุขโลกรายงาน 2015 ทำให้ออสเตรเลียในสถานที่ที่ 10 จาก 158 ประเทศ
มีความสุขอันดับจะขึ้นอยู่กับช่วงของการวัดรวมทั้งอายุขัย , การสนับสนุนทางสังคม , อิสระในการตัดสินใจและความเอื้ออาทรของประชากรทั่วไป มีหลายคนพยายามที่จะวัดความเป็นอยู่รวมทั้งดัชนีการพัฒนามนุษย์ของสหประชาชาติ , ดัชนีโลกมีความสุขการ legatum เจริญรุ่งเรืองดัชนีและความเที่ยงธรรม / HEALTHWAYS ดัชนีดีเป็น
ตอนนี้นักวิจัยได้ใช้ข้อมูลจากการศึกษาหลัก กำหนดว่า ความสุขขึ้นอยู่กับว่าทุกอย่างจะดีขึ้น หรือ แย่กว่าที่คิด
ร็อบ รัทเลดจ์และเพื่อนร่วมงานของ มักซ์ พลังค์มหาวิทยาลัยคอลเลจ ลอนดอน ศูนย์จิตเวชและการวิจัยแก่การคํานวณการออกแบบการศึกษามองที่ความสัมพันธ์ระหว่างผลตอบแทนและความสุข
" ตามข้อมูลที่เราพัฒนาสมการทางคณิตศาสตร์เพื่อทำนายว่า ความสุข self-reported ขึ้นอยู่กับเหตุการณ์ที่ผ่านมา " บอกว่า รัทเลดจ์ การเขียนเกี่ยวกับมันสำหรับ OECD . " เราพบว่า ความสุขขึ้นอยู่กับว่าสิ่งที่ไป แต่ไม่ว่าเหตุการณ์จะดีขึ้นหรือแย่ลงกว่าที่คิด
"สำหรับผู้ที่ชอบคณิตศาสตร์ ที่นี่สูตรนักวิจัยขึ้นมาเพื่อความสุข :
สูตรความสุข
สูตรอธิบายในบทสรุป :
" ความสุขขึ้นอยู่กับทางเลือกที่ปลอดภัย ( รางวัลหนึ่ง , CR ) ความคาดหวังที่เกี่ยวข้องกับทางเลือกที่มีความเสี่ยง ( EV ค่าคาดหวัง ) และไม่ว่าผลของตัวเลือกที่มีความเสี่ยง ดีกว่าหรือแย่กว่าที่คาดไว้นี้ตัวแปรสุดท้ายเรียกว่ารางวัลทำนายผิดพลาด ( RPE ) ความแตกต่างระหว่างผลที่มีประสบการณ์และความคาดหวัง "
จะได้อธิบายรายละเอียดไปที่นี่
ทั้งหมดนี้หมายถึง ตามรูทเลดจ์ ที่ความสุขของคุณควรจะเพิ่มขึ้นในความคาดหมายทันทีที่คุณวางแผนที่จะเจอเพื่อน
" หากคุณจัดการที่จะได้รับการจองนาทีสุดท้ายที่ร้านอาหารใหม่ที่ได้รับความนิยมเป็นความสุขของคุณอาจเพิ่มมากขึ้น , " เขากล่าว .
" ถ้าอาหารดี แต่ไม่มากเท่าที่คาดหวัง ความสุขของคุณควรจะลดลง . "
ศึกษาแสดงให้เห็นวิธีการที่สำคัญความคาดหวัง แต่นี้ไม่ได้หมายความว่าต่ำความคาดหวัง ( และถูกประหลาดใจเมื่อเหตุการณ์เกินความคาดหวังของคุณ ) เป็น กุญแจสู่ความสุข .
" เรามักจะไม่รู้ว่าผลของการตัดสินใจชีวิตสาขามานาน ว่า การรับงานใหม่ หรือกำลังจะแต่งงาน แต่จากผลการศึกษานี้ ความคาดหวังเชิงบวกเกี่ยวกับการตัดสินใจดังกล่าวจะเพิ่มความสุข , " เขากล่าว .
สมการได้ทำนายความสุขกว่า 18 , 000 คน รอบโลก เล่น เกมบนสมาร์ทโฟน App ที่เรียกว่าการทดลองสมองดี
app ฟรีถาม : " อะไรที่ทำให้ฉันมีความสุข " ผู้เล่นแล้วเลือกระหว่างตัวเลือกที่ปลอดภัยและมีความเสี่ยงที่จะชนะคะแนนมากที่สุดเท่าที่พวกเขาสามารถ
บทความนี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกโดยภายในธุรกิจ
เพิ่มเติมจากภายในธุรกิจ :
บอกเล่าเรื่องราวของนักวิทยาศาสตร์ที่ช่วยให้ค้นพบดีเอ็นเอ
หญิงสาวตอนนี้อาศัยอยู่ที่บ้านมากกว่าที่พวกเขาเคยมีในทศวรรษที่ 1940
นี่คือเหตุผล ackman บิลและ valeant ยังคงถูกผีสิงโดยคู่สัญญาซื้อขายกรณี
15 วิธีโฟกัสทั้งวัน ตามที่นักวิทยาศาสตร์
เพิ่งเปิดแหล่งที่มาของ Google ของไอ
การแปล กรุณารอสักครู่..
