Cardiovascular diseases:cardiovascu

Cardiovascular diseases:cardiovascular diseases, the major killers worldwide, are to a great extent due to unbalanced diets and physical inactivity. Risk of their main forms, heart disease and stroke, is reduced by eating less saturated and trans fats, and sufficient amounts of (n-3 and n-6) polyunsaturated fats, fruits and vegetables and less salt, as well as by physical activity and controlling weight. Reduction of salt intake helps reduce blood pressure, a major cause of cardiovascular diseases.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โรคหัวใจ: โรคหัวใจ ยาหลักทั่วโลก อยู่ในระดับดีจำนวนอาหารและสาเหตุทางกายภาพ ฟอร์มของพวกเขาหลัก โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง ความเสี่ยงจะลดลงกินน้อยอิ่มตัว และไขมันทรานส์ และจำนวนเพียงพอ (n 3 และ n-6) ไม่อิ่มตัว ไขมัน ผักและผลไม้ และน้อย กว่าเกลือ และกิจกรรมทางกายภาพและควบคุมน้ำหนัก การลดปริมาณเกลือช่วยลดความดันโลหิต สาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โรคหัวใจและหลอดเลือด: โรคหัวใจและหลอดเลือด, ฆาตกรรายใหญ่ทั่วโลกที่มีในระดับที่ดีเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลและไม่ออกกำลังกาย ความเสี่ยงในรูปแบบหลักของพวกเขา, โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองจะลดลงโดยการรับประทานอาหารไขมันอิ่มตัวน้อยลงและทรานส์และปริมาณที่เพียงพอของ (n-3 และ n-6) ไขมันไม่อิ่มตัว, ผักและผลไม้และเกลือน้อยลงเช่นเดียวกับการออกกำลังกาย และน้ำหนักการควบคุม การลดลงของการบริโภคเกลือจะช่วยลดความดันโลหิตเป็นสาเหตุสำคัญของโรคหัวใจและหลอดเลือด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหัวใจและหลอดเลือด , สาขานักฆ่าทั่วโลก อยู่ในระดับที่ดี เนื่องจากอาหารที่สมดุลและไม่มีการใช้งานทางกายภาพ ความเสี่ยงในรูปแบบหลักของพวกเขา , โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองจะลดลง โดยกินน้อยไขมันอิ่มตัว และไขมันทรานส์ และปริมาณที่เพียงพอของกรดไขมันไม่อิ่มตัว และ n-6 ) , ผักและผลไม้และเกลือน้อยเช่นเดียวกับการออกกำลังกายและการควบคุมน้ำหนัก การลดปริมาณเกลือจะช่วยลดความดันโลหิต สาเหตุหลักของโรคหัวใจและหลอดเลือด