My Recipe:I generally use the juice

My Recipe:

I generally use the juice of half a fresh lemon, and a decent teaspoon of organic, raw unheated honey in a standard mug with freshly boiled water that has cooled a little (but still hot enough to melt the honey). I then add a splash of cold so I can drink immediately in one go to rehydrate me as soon as I wake.

However, it does depend on the lemon and the honey, some lemons are juicier or more sour and some honeys more sweet, so experimenting is important! Also half a lemon may be too intense to start, my family uses a quarter.

Why does it work? Well, according to websites thehealthsite.com and Underground Health, there are at least nine major benefits to drinking warm honey lemon water every morning. But I’ll list my favourites here:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สูตรของฉัน:ฉันโดยทั่วไปใช้น้ำของมะนาวสดครึ่งตัว และช้อนชาน้ำผึ้งว่ายอินทรีย์ ดิบดีใน mug มาตรฐานน้ำสดต้มที่ได้ระบายความร้อนด้วยเล็กน้อย (แต่ยัง ร้อนพอที่จะละลายน้ำผึ้ง) ฉันแล้วเพิ่มสาดน้ำเย็นเพื่อให้ฉันสามารถดื่มได้ทันทีในหนึ่งไป rehydrate ฉันเป็นฉันตื่นอย่างไรก็ตาม มันขึ้นอยู่กับมะนาวและน้ำผึ้ง มะนาวบางเป็นนี้มีไขมัน หรือเปรี้ยวมาก และบาง honeys หวานมาก เพื่อ ทดลองเป็นสิ่งสำคัญ ยังครึ่งเป็นมะนาวอาจจะรุนแรงเกินไปเพื่อเริ่มต้น ฉันใช้ครอบครัวเป็นไตรมาสทำไมมันไม่ทำงาน ดี ตามเว็บไซต์ thehealthsite.com และสุขภาพใต้ดิน ได้ประโยชน์น้อยเก้าหลักการดื่มน้ำอุ่นน้ำผึ้งมะนาวทุกเช้า แต่ฉันจะแสดงรายการโปรดของฉัน:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สูตรของฉัน: ฉันมักใช้น้ำผลไม้ของครึ่งมะนาวสดและช้อนชาอินทรีย์ที่ดีของน้ำผึ้งวักดิบในแก้วมาตรฐานที่มีน้ำต้มสดใหม่ที่มีการระบายความร้อนด้วยเล็ก ๆ น้อย ๆ (แต่ยังคงร้อนพอที่จะละลายน้ำผึ้ง) จากนั้นผมก็เพิ่มสาดของความหนาวเย็นดังนั้นฉันสามารถดื่มได้ทันทีในหนึ่งไปเพื่อ rehydrate ฉันทันทีที่ฉันตื่น. แต่มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับมะนาวและน้ำผึ้งมะนาวบางส่วนหรือ juicier เปรี้ยวมากขึ้นและ honeys บางหวานมากขึ้นดังนั้น ทดลองเป็นสิ่งสำคัญ! นอกจากนี้ครึ่งมะนาวอาจจะรุนแรงเกินไปที่จะเริ่มต้นครอบครัวของฉันใช้สี่. ทำไมมันทำงานอย่างไร ดีตามเว็บไซต์ใต้ดิน thehealthsite.com และสุขภาพมีอย่างน้อยเก้าประโยชน์ที่สำคัญในการดื่มน้ำผึ้งน้ำมะนาวอุ่นทุกเช้า แต่ฉันจะแสดงรายการโปรดของฉันที่นี่: