Below is a summary of various appro

Below is a summary of various approaches to anger. They obviously will be most efficient when used with a calm and concentrated mind, either during meditation or at the moment you realize that something needs to be done about your anger. Obviously, the problem during an actual difficult situation is to have a calm and concentrated mind – a regular meditation practice can be of great help then! One of the best ways to really make progress with understanding and changing the functioning of our own mind is to try out analytical meditation, combined with these clues. See also Meditation on Anger.
Read more at http://www.theinfopost.org/2015/02/13-buddhist-antidotes-to-anger.html#t1yfXb266l1bbCLg.99

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ด้านล่างนี้เป็นบทสรุปของวิธีการต่างๆที่จะโกรธ เห็นได้ชัดว่าพวกเขาจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อใช้กับจิตใจสงบและเข้มข้นทั้งในระหว่างการทำสมาธิหรือในขณะที่คุณรู้ว่าสิ่งที่จะต้องมีการดำเนินการเกี่ยวกับความโกรธของคุณ เห็นได้ชัดว่าปัญหาที่เกิดขึ้นในช่วงสถานการณ์ที่ยากลำบากที่เกิดขึ้นจริงคือการมีจิตใจที่สงบและความเข้มข้น - การฝึกสมาธิเป็นประจำจะเป็นความช่วยเหลือที่ดีแล้ว! หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดจริงๆที่จะทำให้ความคืบหน้าด้วยความเข้าใจและการเปลี่ยนแปลงการทำงานของจิตใจของเราเองที่จะลองทำสมาธิการวิเคราะห์รวมกับปมเหล่านี้ ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำสมาธิความโกรธ.
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ http://www.theinfopost.org/2015/02/13-buddhist-antidotes-to-anger.html#t1yfXb266l1bbCLg.99

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ด้านล่างเป็นบทสรุปของวิธีการต่างๆที่จะโกรธ พวกเขาเห็นได้ชัด จะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อใช้กับความสงบและจดจ่อจิตใจทั้งในระหว่างสมาธิ หรือช่วงเวลาที่คุณตระหนักว่าสิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับความโกรธของคุณ เห็นได้ชัดว่าปัญหาในสถานการณ์ที่ยากจริงๆ ต้องมีความสงบและมีจิตใจและฝึกสมาธิเป็นประจำสามารถช่วยที่ดีแล้วหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ความคืบหน้ากับความเข้าใจและการเปลี่ยนแปลงการทำงานของจิตใจของเราเอง จะลองวิเคราะห์สมาธิรวมกับประเด็นเหล่านี้ เห็นยังสมาธิในความโกรธ .
อ่านเพิ่มเติมที่ http : / / www.theinfopost . org / 2015 / 02 / 13 ( antidotes เพื่อ HTML # t1yfxb266l1bbclg.99 ความโกรธ