-How much we eat and its nutritiona

-How much we eat and its nutritional value is one factor potentially affecting human longevity.
Other factors include how much exercise we take, our genes, whether we smoke or drink a lot of alcohol, our occupation and interests, our personality and our social life.
However, eating too much or too little is bad for our health. It could make us more susceptible to chronic illness - and may even knock years off our lives.
If we are aiming to eat less we need to ensure we eat a healthy diet, to get enough vitamins, minerals and nutrients.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

-เท่าที่เรากิน และค่าทางโภชนาการเป็นปัจจัยหนึ่งที่อาจส่งผลกระทบต่อมนุษย์ยืนยาวขึ้นปัจจัยอื่น ๆ ได้แก่การออกกำลังกายเท่าไรเราใช้ พันธุกรรม ว่าเราสูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์ อาชีพของเรา และความสนใจ บุคลิกภาพของเรา และชีวิตทางสังคมของเรากินมากเกินไป หรือน้อยเกินไปก็ดีสำหรับสุขภาพของเรา จึงอาจทำให้เราต่อการเจ็บป่วยเรื้อรัง - และอาจปิดปีเคาะแม้ชีวิตของเรา ถ้าเรามีเป้าหมายที่จะกิน น้อยลงเราจำเป็นต้องให้แน่ใจว่า เรากินอาหารเพื่อสุขภาพ รับวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารเพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีที่เรากินและคุณค่าทางโภชนาการเป็นปัจจัยหนึ่งที่อาจส่งผลกระทบต่อมนุษย์ยืนยาว
ปัจจัยอื่น ๆ รวมถึงวิธีการออกกำลังกายมากที่เราจะใช้ยีนของเราไม่ว่าเราจะสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากอาชีพของเราและความสนใจบุคลิกภาพของเราและชีวิตทางสังคมของเรา
อย่างไรก็ตามการรับประทานอาหารมากเกินไปหรือน้อยเกินไปจะไม่ดีต่อสุขภาพของเรา มันอาจจะทำให้เราอ่อนแอมากขึ้นเพื่อการเจ็บป่วยเรื้อรัง - และอาจจะเคาะออกปีชีวิตของเรา
ถ้าเรามีความมุ่งมั่นที่จะกินน้อยลงเราต้องให้แน่ใจว่าเรากินอาหารสุขภาพที่จะได้รับวิตามินเพียงพอแร่ธาตุและสารอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- สิ่งที่เรากินและคุณค่าทางโภชนาการของปัจจัยหนึ่งอาจมีผลต่อมนุษย์อายุยืนเป็นปัจจัยอื่น ๆได้แก่ ออกกำลังกายเท่าไหร่ เราใช้ ยีน ของเรา ว่าเราสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์มาก อาชีพของเรา และ ความสนใจ บุคลิกภาพและชีวิตของเราของเราอย่างไรก็ตาม การรับประทานมากเกินไปหรือน้อยเกินไป ไม่ดีต่อสุขภาพของเรา มันอาจทำให้เราเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยเรื้อรังและอาจเคาะปีออกจากชีวิตของเราถ้าเรามีเป้าหมายที่จะกินน้อยกว่าที่เราต้องการเพื่อให้แน่ใจว่า เรากินอาหารสุขภาพที่จะได้รับวิตามินเพียงพอ แร่ธาตุ และสารอาหาร