คนอ้วนมีไขมันในร่างกายมากขึ้นกว่าที่เหมาะสมกับสุขภาพ คนอ้วนทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่วัสดุอาหารมีมากมายและฝรั่งจ๋า sedentary .น้ำหนักส่วนเกินได้ถึงสัดส่วนการแพร่ระบาดทั่วโลกที่มีมากกว่า 1 พันล้านผู้ใหญ่จะให้อ้วน หรือตุ๊ใน 2003 . [ 1 ] ในปี 2013 นี้เพิ่มขึ้นเป็นมากกว่า 2 พันล้าน [ 2 ] เพิ่มได้พบทั่วทุกกลุ่มอายุร่างกายที่แข็งแรงต้องใช้จำนวนเงินขั้นต่ำของไขมันสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของฮอร์โมนระบบสืบพันธุ์ และ ระบบภูมิคุ้มกัน เป็นฉนวนกันความร้อน , การดูดซึมช็อกสำหรับพื้นที่ที่อ่อนไหว และเป็นพลังงานเพื่อใช้ในอนาคต แต่การสะสมของไขมันกระเป๋ามากเกินไปสามารถบั่นทอนประสิทธิภาพการเคลื่อนไหว ความยืดหยุ่น และปรับเปลี่ยนลักษณะของร่างกาย
การแปล กรุณารอสักครู่..
