HIGH-INTENSITY INTERVAL TRAINING it

HIGH-INTENSITY INTERVAL TRAINING it exercised a switch light . this method to make fat decrease faster than traditional cardio and still popular today. will take less exercise to first time can burn several hours.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเข้มสูงช่วงฝึกจะใช้ไฟสลับ วิธีนี้จะทำให้ไขมันลดลงเร็วกว่าโรคดั้งเดิม และยังคงนิยมวันนี้ จะใช้เวลาน้อยกว่าการออกกำลังกายครั้งแรกสามารถเขียนหลายชั่วโมง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเข้มสูงการฝึกอบรมช่วงจะใช้แสงสวิทช์ วิธีการนี​​้จะทำให้ลดไขมันได้เร็วขึ้นกว่าคาร์ดิโอแบบดั้งเดิมและยังคงความนิยมในปัจจุบัน จะใช้เวลาน้อยลงในการออกกำลังกายครั้งแรกสามารถเผาไหม้เป็นเวลาหลายชั่วโมง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ช่วงเวลาการฝึกอบรมความเข้มสูงมันใช้สวิตช์แสง วิธีนี้จะทำให้ลดไขมันได้เร็วขึ้นกว่าคาร์ดิโอแบบดั้งเดิมและวันนี้ยังคงได้รับความนิยม จะใช้เวลาฝึกน้อยกว่าครั้งแรกสามารถเขียนได้หลายชั่วโมง