Anaerobic exercises is activity tha

Anaerobic exercises is activity that does not require the cells in your muscles to use oxygen. Anaerobic exercise helps build muscle mass. Lifting weights and yoga are examples of anaerobic exercise. Because anaerobic exercise does not use oxygen,it creates a waste product that builds up in your muscles.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่ใช้การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่ต้องใช้เซลล์ในกล้ามเนื้อจะใช้ออกซิเจน ออกกำลังกายที่ไม่ใช้ออกซิเจนช่วยสร้างกล้ามเนื้อโดยรวม ยกน้ำหนักและโยคะเป็นตัวอย่างของการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจน เนื่องจากการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนใช้ออกซิเจน โปรแกรมสร้างผลิตภัณฑ์เสียที่สร้างขึ้นในกล้ามเนื้อของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนเป็นกิจกรรมที่ไม่ต้องใช้เซลล์ในกล้ามเนื้อของคุณจะใช้ออกซิเจน การออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อ ยกน้ำหนักและโยคะเป็นตัวอย่างของการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจน เพราะการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนไม่ใช้ออกซิเจนจะสร้างผลิตภัณฑ์เสียที่สร้างขึ้นในกล้ามเนื้อของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แอโรบิคการออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมที่ไม่ต้องอาศัยเซลล์ของกล้ามเนื้อจะใช้ออกซิเจน การออกกำลังกายช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อ ยกน้ําหนัก และโยคะ คือ ตัวอย่างของการออกกำลังกาย . เพราะการออกกำลังกายที่ไม่ใช้ออกซิเจน จะสร้างขยะผลิตภัณฑ์ที่สร้างขึ้นในกล้ามเนื้อของคุณ