This was originally published at Yo

This was originally published at YourSwimBook.com. Join Olivier’s weekly motivational newsletter for swimmers by clicking here.
Swimming teaches us a lot. Besides how to excel at Sharks & Minnows (still my favorite as a fullyish grown adult), the sport gifts us patience, discipline, and the ability to eat like dump truck.
Here are a few ways to level up your training in the pool that go beyond trying a new supplement or buying a new suit.
Best of all, they are things you should be able to apply to the time spent between workouts dealing with the “real world,” whatever that is in your particular case.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกที่ YourSwimBook.com ร่วมของ Olivier โดนัลด์สำหรับนักว่ายน้ำสร้างแรงบันดาลใจ โดยคลิกที่นี่ว่ายน้ำสอนเรามาก นอกจากวิธีการเก่งในปลาฉลามและ Minnows (ยังคงชื่นชอบเป็นการ fullyish โตผู้ใหญ่), การเล่นกีฬาของขวัญเราอดทน วินัย และความสามารถในการกินเช่นการถ่ายโอนข้อมูลรถบรรทุกนี่ไม่กี่วิธีการระดับการฝึกในสระว่ายน้ำที่พยายามเสริมใหม่ หรือซื้อชุดใหม่ดีที่สุด พวกเขามีสิ่งที่คุณควรจะใช้กับเวลาที่ใช้ระหว่างออกกำลังกายการจัดการกับ "โลกแห่งความจริง ที่มีในกรณีของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นี้ได้รับการตีพิมพ์ครั้งแรกที่ YourSwimBook.com สร้างแรงบันดาลใจเข้าร่วมจดหมายข่าวรายสัปดาห์ของโอลิเวียสำหรับนักว่ายน้ำโดยคลิกที่นี่.
ว่ายน้ำสอนให้เราเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้วิธีการที่จะเก่งในฉลามและปลามินโน (ยังคงชื่นชอบของฉันเป็น fullyish เติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่) ของขวัญกีฬาเราอดทนมีวินัยและความสามารถในการกินเช่นรถบรรทุก.
ที่นี่ไม่กี่วิธีที่จะยกระดับขึ้นฝึกอบรมของคุณในสระว่ายน้ำที่ นอกเหนือไปจากการพยายามเสริมใหม่หรือซื้อชุดใหม่.
ที่ดีที่สุดของพวกเขาเป็นสิ่งที่คุณควรจะสามารถนำไปใช้กับเวลาที่ใช้ระหว่างการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับ "โลกจริง" สิ่งที่อยู่ในกรณีของคุณโดยเฉพาะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกใน yourswimbook.com . เข้าร่วมจดหมายข่าวรายสัปดาห์พบ Olivier นักว่ายน้ำโดยคลิกที่นี่ว่ายน้ำสอนเราเยอะมาก นอกจากวิธีการ Excel ในฉลาม & minnows ( ยังคงชื่นชอบ fullyish โตเป็นผู้ใหญ่ ) , กีฬาของขวัญเรา อดทน มีระเบียบวินัย และความสามารถที่จะกินรถบรรทุกขยะที่นี่มีไม่กี่วิธีที่จะระดับขึ้น ฝึกในสระน้ำที่ไปไกลเกินกว่าการพยายามเสริมใหม่หรือซื้อชุดใหม่ที่ดีที่สุดของทั้งหมดที่พวกเขาเป็นสิ่งที่คุณควรจะสามารถใช้กับเวลาที่ใช้ระหว่าง workouts ที่เกี่ยวข้องกับ " โลกจริง " อะไรก็ตามที่เป็นกรณีของคุณโดยเฉพาะ