There are, however, known adverse effects associated
with the use of traditional oral NSAIDs [12], including
gastrointestinal, renal, and cardiovascular adverse events.
Tart cherries are considered a good source of phenolic
compounds with high levels of antioxidant and antiinflammatory
activity [13,14]. Considering the natural
anti-inflammatory and antioxidant capacity of tart cherries,
it is plausible that cherry consumption before and
during strenuous exercise may have a protective effect to
reduce muscle damage and pain.
มี , อย่างไรก็ตาม , เป็นที่รู้จักผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องด้วยการใช้แบบดั้งเดิมในช่องปากอร [ 12 ] , รวมทั้งระบบทางเดินอาหาร , โรคไต , และเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์หัวใจและหลอดเลือดทาร์ตเชอร์รี่เป็นแหล่งที่ดีของฟีโนลิกสารประกอบที่มีระดับสูงของสารต้านอนุมูลอิสระและการกิจกรรม [ 13,14 ] พิจารณาธรรมชาติความสามารถต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระของทาร์ตเชอร์รี่มันเป็นไปได้ว่าเชอร์รี่การบริโภคก่อนและในระหว่างออกกำลังกาย อาจจะได้ผล เพื่อป้องกันลดความเสียหายของกล้ามเนื้อและปวด
การแปล กรุณารอสักครู่..
