Weight Loss Goals For The New Year:

Weight Loss Goals For The New Year: How To Make Sure They’re Realistic
Weight loss goals are never easy to stick to in the new year: we all know how many people give up even before the end of January! But if you set your goals the right way, making sure they’re realistic, then you really can use the new year as a way of achieving the fitness levels you’ve always wanted.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป้าหมายการลดน้ำหนักสำหรับปีใหม่: วิธีการตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังจริงเป้าหมายการลดน้ำหนักจะไม่ง่ายที่จะติดในปีใหม่: เรารู้จำนวนคนให้ขึ้นก่อนสิ้นเดือนมกราคม แต่ถ้าคุณตั้งเป้าหมายของคุณอย่างถูกต้อง ให้แน่ใจว่า พวกเขากำลังจริง คุณจริง ๆ สามารถใช้ปีใหม่เป็นวิธีการบรรลุระดับออกกำลังกายที่คุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เป้าหมายการลดน้ำหนักสำหรับปีใหม่: วิธีการเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังสมจริง
เป้าหมายการลดน้ำหนักจะไม่ง่ายที่จะติดไปในช่วงปีใหม่: เราทุกคนรู้ว่าหลายคนให้ขึ้นแม้กระทั่งก่อนสิ้นเดือนมกราคม! แต่ถ้าคุณตั้งค่าเป้าหมายของคุณทางที่ถูกต้องทำให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังจริงแล้วคุณสามารถใช้ปีใหม่เป็นวิธีของการบรรลุระดับการออกกำลังกายที่คุณต้องการได้เสมอ