Just a two-week diet swap shows jus

Just a two-week diet swap shows just how bad a Western diet of junk food is for us.

Americans who ate a traditional South African menu for two weeks showed big changes in their digestive system. And, frighteningly, South Africans who ate the foods usually eaten by a group of African-Americans from Pittsburgh showed digestive changes that could, in theory, lead to colon cancer.

It's a small study and covered just a short period of time. But the researchers say they are struck at how clear the changes were and how short a time it took to change the inner workings of the gut with a change of diet.

"It will be important to know whether these types of dietary changes will have a meaningful effect not just on biomarkers but on actual rates of colon cancer over time," said Dr. Andrew Chan, a gastroenterologist at Massachusetts General Hospital and an associate professor at Harvard Medical School, who was not involved in the study.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพียงการแลกเปลี่ยนอาหารสองสัปดาห์แสดงเป็นอาหารตะวันตกอาหารขยะเพียงดีสำหรับเราชาวอเมริกันที่กินเมนูแอฟริกาใต้ดั้งเดิมสำหรับสองสัปดาห์ พบการเปลี่ยนแปลงใหญ่ในระบบย่อยอาหาร และ frighteningly แอฟริกาใต้ที่กินอาหารที่มักรับประทาน โดยกลุ่มชาวอเมริกันแอฟริกันจากพิตส์เบิร์กแสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงทางเดินอาหารที่สามารถ ทฤษฎี นำไปสู่มะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นการศึกษาขนาดเล็ก และครอบคลุมระยะเวลาหนึ่ง แต่นักวิจัยบอกว่าพวกเขาจะเคาะที่ชัดเจนว่าการเปลี่ยนแปลงได้ และเวลาสั้นวิธีการเอาการเปลี่ยนแปลงของลำไส้ มีการเปลี่ยนแปลงของอาหาร"มันจะทราบว่า ชนิดของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะมีผลมีความหมายไม่เพียง ใน biomarkers แต่ราคาที่แท้จริงของมะเร็งลำไส้ใหญ่เวลา กล่าวว่า ดร.แอนดรูจัน gastroenterologist โรงพยาบาลทั่วไปแมสซาชูเซตส์และเป็นอาจารย์ที่โรงเรียนการแพทย์ฮาร์วาร์ด ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการศึกษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพียงแค่แลกอาหารสองสัปดาห์แสดงให้เห็นเพียงว่าไม่ดีอาหารตะวันตกอาหารขยะสำหรับเรา. ชาวอเมริกันที่กินเมนูแบบดั้งเดิมแอฟริกาใต้เป็นเวลาสองสัปดาห์แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในระบบการย่อยอาหารของพวกเขา และตระหนกแอฟริกาใต้ที่กินอาหารที่มักจะกินโดยกลุ่มแอฟริกันอเมริกันจากพิตส์เบิร์กแสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่สามารถย่อยอาหารในทางทฤษฎีนำไปสู่มะเร็งลำไส้ใหญ่. มันเป็นการศึกษาขนาดเล็กและปกคลุมเพียงระยะเวลาสั้น ๆ แต่นักวิจัยกล่าวว่าพวกเขาหลงที่วิธีการที่ชัดเจนการเปลี่ยนแปลงและวิธีการที่เวลาสั้น ๆ ที่มันเอาไปเปลี่ยนการทำงานภายในของลำไส้ที่มีการเปลี่ยนแปลงของอาหาร. "มันจะเป็นสิ่งสำคัญที่จะทราบว่าเหล่านี้ประเภทของการเปลี่ยนแปลงอาหารจะมี ผลกระทบไม่เพียง แต่ใน biomarkers แต่ในอัตราที่แท้จริงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ในช่วงเวลาที่มีความหมาย "ดร. แอนดรูจันทร์ที่ระบบทางเดินอาหารที่แมสซาชูเซตโรงพยาบาลทั่วไปและรองศาสตราจารย์ที่ Harvard Medical School ที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในการศึกษากล่าวว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สลับอาหารสองสัปดาห์แสดงเพียงวิธีการที่ไม่ดีอาหารตะวันตก อาหารขยะให้เราคนอเมริกันกินแบบดั้งเดิมชาวแอฟริกาใต้เมนูสำหรับสองสัปดาห์ พบการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในระบบย่อยอาหารของพวกเขา และใจหาย ใต้แอฟริกันที่กินอาหารที่มักจะกินโดยกลุ่มของแอฟริกาอเมริกันจาก Pittsburgh มีการย่อยอาหารการเปลี่ยนแปลงที่สามารถในทฤษฎีนำไปสู่มะเร็งลําไส้ใหญ่มันการศึกษาขนาดเล็กและครอบคลุมเพียงช่วงเวลาสั้น ๆของเวลา แต่นักวิจัยกล่าวว่าพวกเขาจะหลงที่ได้อย่างชัดเจนมีการเปลี่ยนแปลงและวิธีการที่สั้นเวลาเอาไปเปลี่ยนผลงานภายในของลำไส้ด้วย เปลี่ยนอาหาร" มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะทราบว่าเหล่านี้ประเภทของการเปลี่ยนแปลงอาหารจะมีผลไม่เพียง แต่ในความหมายใหม่ในอัตราที่แท้จริงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ตลอดเวลา " ดร. แอนดรูชาน , Gastroenterologist ในโรงพยาบาล Massachusetts General และผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด ซึ่งไม่ได้มีส่วนร่วมในการศึกษา