Step 1In many circles, people who s

Step 1

In many circles, people who swear are seen as uncultured,uneducated, or immature.
On the internet, swearing can get you banned from all sorts of social sites. For example Club Penguin.
Additionally, if you are using swear words directed at other people, you may be seen as a bully, or abusive.
Step 2
Take note of when you cuss the most.
Figure out another way to express your emotions.
Instead of saying "#@$% the Government!", say "I am really frustrated with the Government right now" or some equivalent.
Step 3
Create a swear jar. With a swear jar, every time you swear you put a dollar in.
Now, to make the swear jar really work, you need to really hate losing that money. And losing a dollar here or there just isn't painful enough emotionally to be a real deterrent.
Step 4
Challenge yourself, try to get mad and restrain yourself from cussing.
If you did not succeed the challenge aim for a smaller goal, for example not swearing after 8 P.M.
Or when you catch yourself swearing, rephrase your sentence without including any bad words.
Step 5
Reward yourself.
If you meet your goal, treat yourself to a movie, new clothes, or a good book.
Become Self Aware and Plan

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขั้นตอนที่ 1เห็นคนที่สาบานในหลายวง uncultured ตามีตามา หรืออ่อนบนอินเทอร์เน็ต คำสาบานที่จะได้รับคุณถูกแบนจากทุกประเภทของสังคม ตัวอย่างเช่นคลับเพนกวิน นอกจากนี้ ถ้าคุณกำลังใช้คำสาบานที่นำคนอื่น คุณอาจได้ เป็นผู้กลั่น แกล้ง หรือไม่เหมาะสม ขั้นตอนที่ 2จดบันทึกเมื่อคุณ cuss มากที่สุดหาวิธีอื่นในการแสดงอารมณ์ของคุณแทนที่จะพูด "#@ $%รัฐบาล" พูดว่า "ฉันผิดหวังจริง ๆ กับรัฐบาลอยู่" หรือเทียบเท่าบาง ขั้นตอนที่ 3สร้างโหลสาบาน ด้วยการสาบานโถ ทุกครั้งที่คุณสาบาน คุณใส่ดอลลาร์ที่ในตอนนี้ จะทำให้โถสาบานจริง ๆ ทำงาน คุณต้องเกลียดเงินที่สูญเสีย และไม่ได้สูญเสียดอลลาร์นี่ หรือมีเพียงเจ็บปวดพออารมณ์เป็นการต่อสู้จริงขั้นตอนที่ 4ท้าทายตัวเอง พยายามที่จะได้รับบ้า และยับยั้งตัวเองจาก cussingถ้าคุณไม่สำเร็จเป้าหมายท้าทายสำหรับเป้าหมายมีขนาดเล็กลง เช่น ไม่สาบานหลัง 20.00 น. หรือเมื่อคุณจับตัวสาบาน เรียบเรียงประโยคของคุณโดยไม่รวมคำที่ไม่ดีขั้นตอนที่ 5ให้รางวัลตัวเองถ้าคุณตอบสนองเป้าหมายของคุณ รักษาตัวเองเพื่อภาพยนตร์ เสื้อผ้าใหม่ หรือหนังสือน่าสนใจตนเองทราบและวางแผน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขั้นตอนที่ 1 ในวงการหลายคนที่สาบานจะเห็นว่าไม่มีมารยาท, การศึกษาหรือที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ. บนอินเทอร์เน็ตสาบานได้รับคุณห้ามจากทุกประเภทของเว็บไซต์สังคม ยกตัวอย่างเช่นเพนกวินคลับ. นอกจากนี้หากคุณกำลังใช้คำสาบานกำกับที่คนอื่น ๆ ที่คุณอาจจะเห็นเป็นคนพาลหรือไม่เหมาะสม. ขั้นตอนที่ 2 จดเมื่อคุณโง่มากที่สุด. คิดหาวิธีที่จะแสดงอารมณ์ของคุณอีก. แทน พูดว่า "# @ $% รัฐบาล!" กล่าวว่า "ผมผิดหวังจริงๆกับรัฐบาลตอนนี้" หรือเทียบเท่าบาง. ขั้นตอนที่ 3 สร้างสาบานขวด ด้วยการสาบาน JAR, เวลาที่คุณสาบานว่าทุกครั้งที่คุณใส่ในดอลล่า. ตอนนี้จะทำให้ขวดสาบานจริงๆทำงานคุณจะต้องเกลียดการสูญเสียเงินที่ และการสูญเสียเงินดอลลาร์ที่นี่หรือมีเพียงไม่เจ็บปวดพออารมณ์ที่จะเป็นอุปสรรคที่แท้จริง. ขั้นตอนที่ 4 ท้าทายตัวเองพยายามที่จะรับบ้าและยับยั้งตัวเองจาก cussing. ถ้าคุณไม่ได้ประสบความสำเร็จในจุดมุ่งหมายของความท้าทายสำหรับเป้าหมายที่มีขนาดเล็กเช่น ไม่สาบานหลังจาก 20:00 หรือเมื่อคุณจับตัวเองสบถถ้อยคำประโยคของคุณโดยไม่รวมถึงคำพูดที่ไม่ดีใด ๆ . ขั้นตอนที่ 5 รางวัลกับตัวเอง. ถ้าคุณตอบสนองเป้าหมายของคุณรักษาตัวเองให้กับภาพยนตร์, เสื้อผ้าใหม่หรือหนังสือที่ดี. กลายเป็นตัวเองรอบรู้และ วางแผน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขั้นตอนที่ 1ในหลายวงการ ผู้ที่สาบานว่า จะเห็น เป็นไม่มีวัฒนธรรม ไร้การศึกษา หรืออ่อนบนอินเทอร์เน็ต , สาบานจะได้รับคุณห้ามจากทุกประเภทของเว็บไซต์สังคม ตัวอย่างเช่น เพนกวินคลับนอกจากนี้ ถ้าคุณใช้คําสาบาน กำกับ ที่ คน อื่น ๆ , คุณอาจจะเห็นเป็นคนพาล หรือ ไม่เหมาะสมขั้นตอนที่ 2จดเมื่อคุณกวนตีนที่สุดคิดออกอีกวิธีที่จะแสดงความรู้สึกของคุณแทนที่จะพูดว่า " # @ $ % รัฐบาล ! , กล่าวว่า " ผมรู้สึกผิดหวังกับรัฐบาลในขณะนี้ " หรือเทียบเท่าขั้นตอนที่ 3สร้างกระปุกคำหยาบ กับกระปุก ทุกครั้งที่คุณสาบานว่าคุณใส่เงินเข้าไปตอนนี้ให้กระปุกงานจริงๆ คุณต้องเกลียดการสูญเสียเงิน และการสูญเสียเงินที่นี่หรือมีเพียงไม่เพียงพอที่จะยับยั้งความรู้สึกเจ็บปวดจริงขั้นตอนที่ 4ท้าทายตัวเอง พยายามที่จะได้รับบ้าและยับยั้งตัวเองจากจังเลย .ถ้าคุณไม่ประสบความสำเร็จในเป้าหมายที่ท้าทายสำหรับเป้าหมายที่มีขนาดเล็ก เช่น ไม่ด่า หลัง 2 ทุ่มหรือเมื่อคุณจับตัวเองสบถ พูดซ้ำประโยคของคุณโดยไม่รวมถึงคำหยาบขั้นตอนที่ 5การให้รางวัลกับตัวเองถ้าคุณบรรลุเป้าหมายของคุณ ถือว่าตัวเองเป็นภาพยนตร์ เสื้อผ้าใหม่ หรือเป็นหนังสือที่ดี .กลายเป็น ตนเองทราบและวางแผน